但這門功法有不小的副作用，帛卷上說，修煉這門功法，每過一段時間，身體就會發生一次“蛻變”，這種蛻變是功法能量開發自身潛能的結果。
這個過程中，身體會感覺燥熱難耐，初期如果意誌夠強，可以硬撐過去，但隨著功法深入，越練身體越會感覺炎熱難耐，這時候需要以陰濕之藥調和。
如果使用尋常陰濕藥物，雖然能緩解“蛻變”帶來的痛苦，但同時也會削弱“蛻變”效果，減緩修煉速度。
隻有以最合適的藥物輔佐，才能達到相輔相成，促進修行的目的。
這最合適的藥物，名叫‘太陰丹’‘，太陰丹’以‘太陰草’為君，虎參為臣，佐以雲苓、白術、黃精……調和自身陰陽平衡的同時，還能通過陰陽相生，促進體內炎陽之力，進一步強化靈根，是這門‘金烏化日法’的最佳輔藥。”
李穹放下帛卷，心道：“太陰丹這東西，丹方上的材料看起來不便宜啊。”
“不過帛卷上也隻是說‘太陰丹’最合適，而且前期可以忍受，先練吧，太陰丹可以慢慢來。”
李穹考慮了一下，煉製“太陰丹”這東西有些麻煩，首先，他自己不會煉製丹藥，他的規劃中也沒有成為煉藥師的打算；其次，“太陰丹”的丹方儘量不暴露為好，畢竟“金烏化日法”見不得光，所以他的打算是戴上幻麵符，去黑市找一個靠譜的藥師。
好在李穹確實知道黑市有一個靠譜的藥師，是個煉藥癡，早年在某公司的新藥研發中心工作，後來因為在公司得罪了人被趕了出來，之後乾脆乾起了黑藥買賣。
這個人有一個特點就是對丹方看得比命都重要，市麵上罕見的稀有丹方更是如此，所以不存在泄露給彆人。
而且這種地下交易，就算泄露，也很難知道李穹的真實身份。
而且這部“金烏化日法”，目前還沒被其他人翻譯，所以隻要原件不泄露，其他人根本無從這部功法的內容與效果，甚至可能連功法名字都不知道，所以彆人也找不上門。
李穹覺得這些事情可以以後再考慮，“太陰草”屬於珍稀資源，沒那麼容易獲取，現在他還沒有拿“太陰草”的渠道。
李穹站在客廳，開始依照自己所翻譯的功法練習。
“金烏化日法”的第一幅圖，記載入門修煉方法，也是一門樁功。
不過這門樁功跟“一氣樁”有些不一樣，講究動靜結合、剛柔並濟。
靜時全身放鬆，動時力若千鈞。
李穹在客廳裡按照圖中所示練習，他發現“金烏化日法”的修煉與“一氣樁”的功法理念截然一樣。
修煉“一氣樁”很講究技巧與意念引導，但“金烏化日法”不同，修煉“金烏化日法”時，通過不同的動作與手印，會引動星球間的氣脈產生共鳴，借這股力量推動體內氣的運轉，慢慢形成一套獨有的功法機製與周天循環。
所以練“金烏化日法”不能用意念引導，但又不能完全無意，意念引導會打亂星球氣脈的氣機，若是完全無意，也無法做出功法動作，功法自然修煉不了。
根據帛卷上所說，修煉這門功法，最好是將意識保持在“有意無意”之間，通過功法的運轉，自然而然地讓氣脈引導真氣，自然而然地讓真氣形成循環。
而這門功法不僅僅隻是能引導真氣，真個練好了，還能加快修煉速度、增幅真氣威力。
他把這些信息在腦中過了一遍，好讓自己心裡有個底，然後兩臂自然下垂，配合呼吸，先結出一個定印。
“金烏化日法”的功法動作頗為怪異，李穹覺得如果是在精神強化以前，練熟這些動作都已經很難了，更不用說靜心進入無意狀態。
但現在他感覺自己熟悉起來很快。
隨著李穹一個接一個動作練習，逐漸熟練以後，他慢慢感覺到一股熱流從頭頂灌入，這種感覺一開始有些微弱，但當李穹的心思徹底靜下來以後，感覺便越來越清晰。
最終清晰到像是一條大江的能量從天外奔流而來，灌進體內！
李穹心中一喜，感覺像是把握到了什麼，他儘量控製著自己的意念不去乾擾這股氣的運行，隻在其可能要偏離帛卷上所示穴位的時候，用意念稍加引導，最後使這股熱流從腳底湧泉穴流出。
幾天過後，終於結出小周天循環。
小周天第一階段打通！
成了！