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與種類繁多，並且各不相同、各有適用之處的“擊”擊類進攻方式，有所不同的是，“刺”擊方式不僅種類較少，隻有三小項分類，同時比起擊擊來，操作與對使用者的要求，更是要簡易上許多。
大致來講，刺擊可以分為三類：上刺、中刺、下刺。
上刺攻擊敵人的頸部、咽喉、雙目等部位，中刺攻擊敵人的胸部、腹部，下刺則是攻擊敵人的膝關節，以及腳踝前部。
絕大部分的萬族生物，腳踝部位都布滿神經和韌帶，雖說不同萬族、不同個體，腳踝部位的防禦力，以及堅韌程度，都各不相同，但是絕大多數萬族生物，一旦腳踝部位受到重創，顯然都會在極大程度上，喪失行動能力。
平心而論，將這十種不儘相同，卻又互有共通之處的、劍類武器的基礎進攻動作，每天各重複練習上一千次，對江風來說，其實算不得是什麼難事。
而這種級彆的訓練容量，他也足以在，一天之內的時間完成。
畢竟江風不僅擁有，堪稱怪物一般、屬於恐怖級彆的充沛體力，同時更是擁有，極快的動作速度與速率——
一秒揮出數劍，乃至是十數劍，對於絕大多數修者來說，都是幾乎不可能辦到的事情，哪怕是那些，肉身素質極其強悍，並且十分擅長，使用武器的戰者係修者，也是很難做到這一點的。
但是對於江風來說，這卻並非是什麼難事......要知道，他那比自身，極為出色的靈能綜合強度，還要略勝一籌的、恐怖至極的肉身總體素質，可不單單隻是放在明麵上，用來嚇唬人玩的。
如果不是當著秦笙的麵，江風不太好使用戰爭熱誠，這種肉身增幅類技能，來為自身付予加持、提升動作速度與速率，更不敢使用震天鼓，來在短時間內，在大幅提升，身體各方麵能力的同時，使自己的體力，在一定程度上得到快速地恢複，他還可以更為簡單、快速地完成，這些訓練內容......
在這些增幅類技能的反噬作用影響下，固然會加大，江風體能方麵，本就絕不算小的消耗，也會致使他，在結束訓練之後，陷入更加疲勞、乏憊的狀態，但毋庸置疑的是，這顯然可以大大加快，江風的訓練進程，讓他原本需要花費上，整整一天的時間，才能夠完成的訓練內容，在短短大半天，甚至是更短時間內，就得以完成。
隻可惜，秦笙製定的訓練標準，可是遠遠沒有這麼簡單的......否則的話，這一特訓還如何擔得起，“魔鬼”這一前綴形容。
就算秦笙並不知曉，江風擁有“戰爭熱誠”，還有“震天鼓”，這種“訓練作弊神器”，他也依舊是明白，以江風那遠超同境界水準修者的、蠻橫至極的肉身總體素質，倘若單單隻是，每天“空砍”上一萬次，對於江風來說，也根本算不得是什麼難事。
同時，這也會使得，這一專項訓練，無法最大化地發揮出，淬煉江風的體能，以及劍類武器使用技巧的效果。
更何況，秦笙實際上知曉，江風是擁有肉體增幅類技能，並且還可以熟練使用的——
在與秦政的百強對決中，江風可是曾經使用過戰爭熱誠，來加持自身的各項肉體能力，並且借此在短時間內，一度取得了上風、完全地壓製住了秦政的。
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而這種幅度極為明顯的肉體增幅效果，就連境界水準，達到了騰雲、山海境以上的修者，都不難以發現，更何況是秦笙，這種站在修者之巔的超絕級強者呢？
所以，為了防止江風，在訓練中“作弊”，同時也是為了，使得訓練效果，能夠在最短的時間內，最大限度地體現出來，秦笙特地為江風的這一專項特訓，設置了一大不可違背的前置條件。
那便是在，不能借助任何靈決戰技，以及其他任何外力加持的基礎上，每一次“空砍”，都必須全力以赴、用儘自己的全身力氣。
如此一來，這一特訓的難度，以及江風在這項訓練中，所需要耗費的體力與精力，可就與他想象中的，所完全不同了。
即便得益於，驚人的強大肉身素質，江風揮砍過河卒的速率，要比絕大多數，同齡、同境界水準的修者，揮舞劍類武器的速度，快上遠遠不止一倍兩倍，因而他連續揮砍一萬次，所需要花費的時間，也無疑比普通人，要短上至少數倍。
但是在“每一次空砍，都必須要用儘全身力氣”，這一大要求標準的限製下，江風完成這一訓練容量，所需要耗費的力氣，還有完成訓練之後的疲倦、乏累程度，可就與正常人，連續揮砍一萬次，幾乎沒有任何的區彆了。
甚至他還會因為，遠比正常人，更快的揮砍速度，而在完成訓練容量之後，而更感勞累，身體和精神方麵的消耗量，也要更大上許多。