陸凡活動完關節,便開始做俯臥衝。
所有力量中,臂力是最好練,而且是提升最明顯的。
指力、腰力是最難練的。
“嘿呦,嘿呦,嘿呦”
連著做了二十個俯臥衝,他的肺部如同兩個大風箱,呼呼地喘著粗氣,兩隻胳膊也不聽使喚,像是兩隻翅膀,振翅欲飛。
上輩子刷視頻吃的瓜,終於在他身上出現了。
原來沒有力量了,胳膊真的會不停擺動。
他爬起來,歇息了片刻,又開始做下蹲。
做到五十個的時候,他的腿也脫力了,大腦都感覺陣陣缺氧。
好了,今天已經到極限了,明天再做。
臥室裡,柳月娥早就已經醒來,隻是還沒有起床,支著耳朵聽外麵的動靜。
常年照顧病人,並且撫養兩個孩子,讓她的睡眠很淺。
家裡有個動靜,她基本上就醒了。
陸凡起床,推動窗戶的時候,她聽到動靜,就準備提前起床了,可是還沒等她坐起來,對方已經拉開了布簾子。
她隻能順勢躺好,並把身體背對著外麵,裝作還在熟睡的樣子。
她心中也有些懊惱,早知道,就應該第一時間把毛巾被蓋在身上的。
昨天晚上,白露睡覺貪涼,把毛巾被蹬到了腳下。
她現在要是彎身去夠,不僅僅自己尷尬,恐怕陸凡也很尷尬。
於是,她就隻能硬著頭皮,挺著裝睡。
幸好,自己這個女婿的人品很好,腳步並沒有停留,直接出門去了。
這要是換了彆的男人,眼珠子恐怕都已經掉出來了。
柳月娥對自己的姿色很清楚,她刻意不化妝,不打扮,甚至還專門穿一些很土氣的衣服,就是希望彆人不要注意到她,但還是在這個村子裡引來了一些閒漢的覬覦。
自己男人還沒死,他們就敢挑唆一些婦人來遞話。
平日裡,對於彆的男人看自己的眼神,她其實很敏感,她能從對方眼神中分辨出欲望和貪婪。
但陸凡不一樣,他看自己的眼神,十分平和,甚至還有些敬重。
這讓她覺得對方是個好人,值得白露托付終身。
柳月娥躺在床上,用手支著頭,看著白露睡得甜美的樣子,就為她感到一陣欣慰。
自己十六結婚,剛生下她的時候,那麼小一個小肉團,粉粉嫩嫩的,一眨眼就這麼大了,馬上就要嫁人了。
時間過得可真快啊!
她的手搭在白露的胳膊上,剛想推醒她,但是身體卻猛地僵住。
因為她聽到了外麵傳來一個不合時宜的聲音,嘿呦嘿呦嘿呦還伴隨著陣陣粗重的呼吸聲。
她的一張臉瞬間就紅了,又把手輕輕地從白露的胳膊上拿開,生怕驚醒了她。
她忍不住在心裡啐了一口!
男人,都不是什麼好東西!