晚上七八點，正是健身房的高峰期。
力刻健身，那些酷愛鍛煉的運動男女們，此時都在揮汗如雨。
自由器械區。
一台被賀婧萱提前霸占住的臥推架上，魏霖以雙手握杆，在剛剛出杆的那一刻，眼中陡然迸射出了精芒。
“好輕！”
第一次的空杆臥推，他起了幾個就被壓了胸。
一輪生命進階過後，第二次空杆臥推，他推到了12個。
第二輪生命進階結束，他再次推起空杆時，居然感覺到了前所未有的輕鬆。
“加片吧。”
12個標準臥推完成後，魏霖氣定神閒地坐起來，指了指兩側的杠鈴片，臭屁地吩咐道：“一邊給我加10公斤。”
小教練麵露遲疑，為難地說：“魏總，一次不能加太多的，尤其你剛接觸力訓不久。”
“沒事，我起不來你可以給我帶。”
魏霖活動著肩胛骨，又喝了一口水，道：“加吧，我心裡有數。”
“好吧。”
拗不過他的小教練，撿起10公斤的杠鈴片一邊加了一片，緊張地站在他身後，輕輕吸了一口氣：“我全程給你輔助！”
“專業！”
魏霖誇讚一句，順勢躺了下來。
40公斤的杠鈴，出杆時就非常順暢，推起第一個時也毫不費力。
“小賀教練，你不用給我帶太多的。”
仰著頭的魏霖，見小教練一臉不安的模樣，任由杠鈴杆壓在胸口說：“我應該能自己起兩三個的。”
“我沒帶啊！”
小教練很委屈。
作為一名專業且認真的教練，隻有在杠鈴杆明顯回落時，她才會適當地給予自己的力量，以免會員不慎砸胸。
可在剛剛，她托著杠鈴杆的手，壓根沒覺察到杆子有垂落的趨勢。
她不僅感到委屈，還愈發篤定魏霖就是為了撩騷她，才會在前幾日被空杆壓胸。
40公斤都能輕鬆起來，怎會被空杆壓？
“真沒帶？”魏霖有點不信。
“我鬆手了，完全不碰杆子，你自己試試。”小教練賭氣似的，索性將扶著杠鈴杆的兩手放開，道：“你來自己起一個。”
“好！”
魏霖憋了一口氣，開始發力推動。
標準的10次觸胸臥推，他一鼓作氣地成功完成，最後一次都沒齜牙咧嘴地力竭。
“操！爽啊！”
站起來的魏霖，興奮地爆了一句粗口，還裝逼地挺起了胸，搞的自己一副力量很大很牛逼的樣子。
“媽的，40公斤的臥推，弄的像是高手一樣。”
旁邊一名大肌肉猛男，看了看自己120公斤的杠鈴杆，再看看魏霖的40公斤，一臉的鄙夷不屑。
“魏總，你究竟能推多少？”
小教練咬牙詢問。
她現在極度懷疑魏霖根本不是新手，不然絕無可能次次給她大驚喜，在力量上獲得如此大的突破。
“我就能推這麼多。”魏霖笑了起來。
力量的增長是直觀的，他有理由相信還是全麵提升，上肢、下肢包括腰腹部位，都定然因第二輪的生命進階而顯著增強。
他瞄了瞄不遠處的深蹲架，有心檢測一下自己的深蹲重量，卻被小教練無情否定：“魏總，練胸就練胸，腿的話改天再練！”
“也罷。”
魏霖打消此念，規規矩矩地做完訓練，又接著練了幾個動作。
一小時的私教課上完，魏霖意猶未儘地去了二樓的有氧區，隨便挑了一台跑步機做起了坡度走。
坡度還是12，速率依舊是4。
半小時的有氧做完，魏霖並沒有累的喘息如雷，依舊猶有餘力。
“心肺功能也有明顯提升！”
魏霖振奮不已。
本打算順便撩撥一下女教練的他，沉浸於力量突破的興奮中，美滋滋地洗了一把澡，換了一套乾淨衣服。
“小賀教練！”
健身房門前的停車場，擰著健身包拿車的魏霖，看到賀婧萱坐上電瓶車準備下班，露齒一笑，熱情地邀請道：“我肚子餓了，陪我吃個宵夜增肌啊？”
“謝謝，我要回家睡覺了！”
小教練急忙轉動起把手，如避蛇蠍般慌亂而逃，把小電驢騎的飛快。
因停車場的減速帶太多，她的車速又過快，小電驢在猛烈地起伏之下，把她豐滿的翹臀都顛簸的隱隱作痛。
“渣男，就知道你不安好心！”