正文 第121章 您比他耿直_獵戶出山_免费小说阅读网 
免费小说阅读网 > 玄幻魔法 > 獵戶出山 > 正文 第121章 您比他耿直

正文 第121章 您比他耿直(1 / 2)

淩晨一點,學校操場萬籟俱靜,按照牟東雲所教的方法,陸山民開始繞著操場跑步。以自身的身體素質,原本跑個幾十圈也沒什麼問題,不過隻是有些氣息紊亂而已。但這次跑步,跑了一個多小時,竟神奇的發現氣息非常平穩,源源不絕的氣機隨著扭動的肌肉,井然有序的貫穿著身體的九竅六藏,有一種‘從心至百骸,無一不自由’的舒暢感。r/

r/

牟東雲站在夜色之中,含笑看著跑了一個多小時的陸山民,心裡無比寬慰,散打協會那幫臭小子,要是能有這股子拚勁兒,早就打進東海大學生散打聯賽了。r/

r/

看見站在操場上的牟東雲,陸山民笑著跑了過去。r/

r/

“牟老師”。r/

r/

牟東雲點了點頭,“學不需要休息一會兒”?r/

r/

陸山民傻嗬嗬笑著搖了搖頭。r/

r/

“在學散打之前,我先跟你講講什麼是散打”。r/

r/

“華夏武術博大精深,總的來說有兩種表現形式,一種是套路演練,具有很強的觀賞性,但缺乏實戰性;一種是格鬥對抗形式,具有很強的實戰性。散打就屬於後者。”r/

r/

“散打的前身稱為散手,是華夏武術的精華;現代的武術散打通過對傳統技擊術進行歸納、整理,舍棄它們的具體形態,找出其中帶有共性的規律,把華夏各拳種門派的基本拳法和基本腿法,以及西洋拳法相結合,進行規整並最終形成了當今世界最強的武術。”r/

r/

陸山民哦了一聲,有些懷疑,真這麼厲害,那為什麼陳大成那幫人那麼的不堪一擊。r/

r/

牟東雲直勾勾的看著陸山民,非常嚴肅的說道:“不用懷疑,散打就是全世界最強的武術,沒有之一”。r/

r/

陸山民歉意的笑了笑,點了點頭。r/

r/

牟東雲接著說道“散打有三種進攻方式,一是拳法,以衝、摜、抄、鞭為內容,二是腿法,以蹬、鞭、踹、擺為內容;三是摔法,主要把握“破壞重心”和“掄圈”的要點來使用“接招摔”和“夾打摔”。同時,防守技術也劃分為“接觸式防守”和“不接觸式防守”兩種。總結起來就是‘遠踢,近打,貼身摔’”。r/

r/

陸山民不住的點頭,把牟東雲講的每一個字都牢牢的記在心裡。r/

r/

“還有一點,不準向對方後腦、頸部、襠部進行攻擊,也不允許使用反關節動作及肘、膝的技法”。r/

r/

“啊”?陸山民驚訝的望著牟東雲,“打架還有這種規矩”?r/

r/

牟東雲一臉不高興的說道:“記住,這是武術!武術!不是打架”。r/

r/

陸山民尷尬的問道“不一樣嗎”?r/

r/

“當然不一樣,武術散打是一項競技體育,不是殺人的工具,你明白我的意思嗎”?r/

r/

陸山民若有所思的說道:“就是說可以把敵人打倒,但不能打死打殘”?r/

r/

牟東雲無奈的拍了拍腦袋,“你小子怎麼老想著打人呢,你就不能想點高尚的,比如追求不屈的競技精神,追求最高的武術境界”。r/

r/

陸山民不明所以的哦了一聲。r/

r/

“好了,好了,不說這些虛的,我們還是來點實際的”。r/

r/

陸山民咧嘴嗬嗬一笑,這下終於可以學習散打了。r/

r/

“你的身體素質、身體的協調性以及敏捷程度都很不錯,用不著過多的基礎性訓練,今天我就正式叫你散打”。r/

r/

陸山民興奮的點了點頭。“謝謝牟老師”。r/

r/

牟東雲擺開架勢,“跟著我做,右腳向右後45度撤步,右腳根微抬,右前腳掌著地,右腳掌與左腳根之間成15厘米的延長線,身體重心在兩腳之間,兩腿微彎。收下頜,右手握拳抬起,輕貼下頜,右肘緊貼肋部。左手握拳抬起,手臂自然打開約60度,於胸前約30厘米,左肘垂直於地麵,左拳與下頜平齊,左拳稍向內彎。以保護胸部。眼睛盯著前方。”r/

r/

在牟東雲的指點下,過了十幾分鐘,陸山民才算基本保持了正確的姿勢。r/

r/

“牟老師,現在可以了嗎”?r/

r/

牟東雲點了點頭,“嗯,不錯,就保持這個姿勢一個小時吧”。r/

r/

“啊”?r/

r/

這個晚上,陸山民依然沒有如願以償的學習到散打的招式,隻是保持散打的姿勢一動不動的站了一個多小時。回到出租屋的時候,手腳肌肉酸疼得不行,比挨了一頓打還難受。直到練了一遍太極遊,身上的酸疼感才減緩了許多。r/

r/

第二天早上起床,練字,打太極遊之後,陸山民又多了一項必做之事,就是按照牟東雲所教的散打姿勢,呆呆的站一個一個小時。做完這一切事情之後,才開始看曾雅倩以及老教授給的書。r/

r/

除了玫瑰酒吧的產業,李川還有一間茶樓,不過他的茶樓與胡惟庸的品茗茶居比起來,就顯得有些掛羊頭賣狗肉。這間茶樓的主營業務不是喝茶,而是打麻將。茶樓明麵上有二三十間包房,這些包房都是供一般的客人打麻將的場所,其實地下室還有五間豪華的包房,在這幾間包房打麻將的人,帶個錢包是不夠的,凡是看見提著皮箱走進這家茶樓的,無一不是這幾間包房的客人。r/



最新小说: 被拐三年回家,嫁豪門全家悔哭了 京城第一蕩婦她,突然清醒了! 蝙蝠俠的貓頭鷹教父 洛克王國之生命征程 重生古代災荒年:從窩在深山打獵開始 長公主嬌又媚,高冷攝政王心肝顫 花開荼蘼 遮天:這位準帝境巔峰大限將至 大唐:剛被立太子,逆襲係統來了 撩亂逐春生