第23章 陸教練的日常_上班摸魚,結果同事竟是集團千金_免费小说阅读网 

第23章 陸教練的日常(2 / 2)

陸管哼哼一聲,不說話。

小妮兒,剛才隻是一個開胃菜。

史密斯空杆而已,當然很輕鬆了。

“行,既然你這麼厲害,那我們直接進行下一個動作,30kg杠杆平板臥推。”

柳妃妃心神一緊,略有些心虛。

30kg嗎。

自己應該推的起來吧?

然而,這還沒完。

陸管又笑著補充了一句。

“小美女,彆忘了這一次是四乘十做組喲。”

“四乘十?剛剛那個動作不才兩組嗎。”

陸管不屑一顧道:“剛才那個算是激活動作,現在才是正式組。”

柳妃妃輕咬嘴唇,倔強地冷哼一聲。

“四乘十就四乘十,總共不才四十次嗎,小case罷了。”

陸管笑眯眯地點點頭。

“嗯,確實挺小case的。”

十分鐘後。

柳妃妃額頭冒著豆大的汗珠,努力支楞起自己兩條細長的手臂。

顫顫巍巍地把第四組給做完了。

當杠杆掛回初始位置時,柳妃妃總算能長舒一口氣。

起身後才發現自己的手臂都開始微微泛紅。

因為皮膚太白淨,沒有一點瑕疵。

甚至可以清晰的看到鋪張的毛細血管。

此時,陸管負手上下打量著她。

看著柳妃妃麵色有些潮紅。

明明口中喘著熱氣,卻還硬裝得自己很自在。

陸管笑道:“柳同學,感覺怎麼樣?”

柳妃妃抬起頭。

“小小臥推,拿捏拿捏。”

陸管點點頭,看著她仍然保持自信,笑容更加燦爛。

“可以可以。”

“那我們就繼續下一個動作,趁熱打鐵。”

柳妃妃心裡咯噔一下。

這麼快嗎?

陸教練,你就這麼狠心不讓我多休息一會兒啊。

見到她扭扭捏捏不想起身,陸管不自覺就想使壞,開始使用激將法。

“怎麼?這麼快就做不動啦。”

“你要知道我那個便宜老妹陸思琪都可以臥推一百公斤的哦。”

什麼???

一百公斤?!

柳妃妃猛然間回頭,瞪大眼睛指著杠杆。

自己空杆20公斤,加上左右兩邊五公斤的小片。

總共三十公斤就累得夠嗆。

陸思琪竟然能推一百公斤!

柳妃妃根本不敢相信,麵色動容,“她,她是怎麼做到的......”

陸管聳聳肩,一臉無奈。

“那我也不知道啊。”

“反正我是親眼見過她無輔助,實打實推起來過。”

“不然你以為她在學校裡""暴龍姐""的名號是怎麼搞出來的啊。”

“彆被她的外表給迷惑了,這家夥生猛起來比男人都還變態!”

他可沒和柳妃妃吹牛,說得就是實話。

陸思琪好像天生就有一股子的怪力。

還好她心性挺正,不然妥妥的校園大姐大一枚。

聽完這些話,柳妃妃不由聯想到上次見麵。

陸思琪還嬌滴滴地喊著“嫂子”向她撒嬌。

明明看起來多麼活潑開朗的一個小姑娘,怎麼體內蘊含如此恐怖的能量啊。

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