b最新網址:/b翌日清晨8點。
瑞吉酒店,45樓的卡洛琳愛思特套房內。
沈遠幽幽醒來,下意識想要伸手揉揉眼睛,可是兩個手臂都被壓住了。
沈遠迷糊的左右轉頭,頓時有些頭大。
昨晚折騰的可真是夠嗆啊。
雖然有統子的加持,但沈遠還是有種身體被掏空的感覺。
一天三個,總共8次,就算讓施瓦辛格來怕也難頂吧?
而且每次都是高強度的輸出,沒有一次低於30分鐘。
今天必須補,而且要大補!
兩位好妹妹此時正依偎在沈遠懷裡,睡得香甜。
龍靜涵的睡相很好看,臉頰還帶著未退散的緋紅,表情平靜中帶著滿足。
不過喬蕾則跟個小孩子似得,睡覺一點都不老實,時不時翻個身,時不時扯一下被子,一會要枕著沈遠,一會又像摟大熊一樣摟著沈遠。
一直把沈遠折騰到淩晨2點多才睡著。
最後的睡姿是兩個女生都枕在沈遠的臂彎裡,這讓沈遠的手臂都麻了。
沈遠努力的抽出兩個手臂,然後ru了一把喬蕾的獵物,又拍了拍龍靜涵的臀臀。
“寶兒們,起床了!”
喬蕾迷迷糊糊翻了個身:“我還要睡會。”
而龍靜涵則是睡眼惺忪的坐起來,努力抬起眼皮:“好。”
經曆過昨晚的課程,兩位學妹的好感度都有了增長。
龍靜涵的好感度提升到了72,而喬蕾的好感度提升到了66。
嗯,以後最好一直維持下去,這樣兩個學妹的好感度能一起提升,共同進步。
也省得他分開上課了。
沈遠起床洗漱,還洗了個熱水澡,將一身的疲乏衝進了下水道。
自從健身之後,即使經過劇烈運動和熬夜,他也恢複的很快。
健康值現在已經達到了87,而免疫力是84。
再有兩天,沈遠就能達到彭與晏的完全體。
到時候,這兩項數值應該可以提升到90。
龍靜涵在沈遠身後,默默幫他擦拭後背,輕聲道:“蕾蕾還在睡覺,我們去吃自助早餐嗎?還是讓客房經理送到房間?”
沈遠忍不住一樂:“你倆關係經過昨晚,都已經好到蕾蕾了嗎?”
龍靜涵一臉尷尬:“額不是你昨晚讓我們這麼叫的麼。”
“害,好像是。”
沈遠一拍額頭,昨晚自己說的話都忘記了。
一個“蕾蕾”,一個“涵涵”,昨晚還真是快樂啊。
“叫到房間吃吧,喬蕾那份也叫了吧,說不定她待會也起來了。”
“嗯呢。”
跟龍靜涵吃早餐的過程中,沈遠想看下房敏慧有沒有起床,於是給她發了維信。
不過她那邊並沒有回複,估計也還在睡懶覺。
吃完早餐後,沈遠道:“待會喬蕾起床你照顧一下,回去的話可以讓客房經理派車。”
龍靜涵乖巧的點點頭:“嗯呢。”
交代好後沈遠穿好衣服出了瑞吉,準備前往君悅健身。
而套房內,龍靜涵幽怨的看著熟睡的喬蕾,心想以後我們倆就要捆綁在一起了呢。
往好的方麵想,沈遠陪我們的時間應該會適當增加;往壞的方麵想,這份時間我們隻能共享。
哎~
這是好事還是壞事呢?
——
沈遠來到君悅是9點20,柳教練已經穿好健身衣在房間裡等待沈遠。
“第一次遲到哦。”
柳夢璐揚了揚下巴,遞過去健身衣:“昨晚很晚嗎?”
“算是吧。”
沈遠隨口答道,接過健身衣開始換裝。
柳夢璐看到沈遠的身材,微微有些詫異:“怎麼感覺伱最近減少了鍛煉,體脂反倒還降低了?”
“可能這就是天賦吧。”
沈遠現在的體脂已經達到了11%,與之前相比進步了很多,柳夢璐是健身教練,很容易就能看出來。
“你該不會瞞著我偷偷健身了吧。”柳夢璐狐疑的問道。
沈遠會心一笑:“我每晚都在健身。”
柳夢璐咂咂舌:“難怪呢,不過看你這樣子,應該強度還不低呢。”
“我的強度你不是最清楚了。”沈遠拍了拍她的大屁股。
“輕一點啊。”
柳夢璐揉了揉臀部,然後歎一口氣道:“可惜了,每晚陪你健身的不是我。”
“想啥呢,我給你的小目標還少嗎?”
“哪裡多了.”
柳夢璐還想埋怨幾句,不過卻被沈遠打斷。
“好了,先不說這個。”
沈遠正了正神色:“你的崗位我已經安排好了,這兩天就可以去報道,或者你待會跟我一起去公司辦手續。”
公司利潤的提升,除了內部一起使勁,也需要一個局外人從中發現問題,找到問題,改善問題。
不一定能產生多少效果,但是多一個人從另一個角度去深入剖析,肯定會更好些。
柳夢璐有這麼多年健身教練經驗,而且一直維持著很好的業績,也是沈遠計提升利潤計劃中的一環。
而且,過幾天他生日就要帶娜娜和心雨出去旅遊,公司不一定能顧上,正好讓柳夢璐盯一盯。
柳夢璐眼眸微亮:“好啊,謝謝老公。”
柳夢璐也樂在其中,她就擔心沈遠不需要自己,雖然不能幫沈遠生孩子,但能成為他事業上的小能手也不錯的哈。
“.”沈遠現在兩天一練,時間控製在了1個小時,強度也降低了不少。