嘰嘰，嘰嘰！
一陣陣山間鳥兒悠唱，勾勒出這山林間一片優美，祥和的早晨。
日頭出山，照耀這片古木，斑駁的疏影搖晃於大地，空前絕後。
莫凡輕輕搖晃身體，從睡夢中醒來。
這一夜他睡得不是很好，有些提心吊膽，沒能真正入睡。
山間的清晨，靈氣無比充沛，是每個修煉之人打坐，呼吸吐納的極好時機。
修煉一途困苦多磨難，沒有任何人會一帆風順。
就是那些大家族的貴族子弟，就算是有家族撐腰，修煉資源豐富，那也逃不過勤加鍛煉，閉關遊曆之命。
像莫凡這種一切靠自己的窮酸小子，怎敢在這條路上慢人半拍。
提起精氣神，一陣呼吸吐納，將吸收來的靈氣凝聚數遍，已達到精益求精，才將他們引致氣海丹田。
吸氣，納氣！
莫凡瞬間完成，這個過程他已經熟悉得不能在熟悉了。
呼吸之間，時間也在悄然消失。
半個時辰一晃就過去，莫凡也是呼吸吐納了好幾個大周天。
可惜，身體丹田一如既往，空空如也，什麼也沒有。
“唉！”莫凡一聲哀歎，一臉失落嘀咕道：“又是一場空水流。”
咳咳咳咳！
不遠處，陣陣咳嗽聲傳來，臉色慘白的男子用長劍撐著身子，一瘸一拐的走來。
他應該在那裡呆了許久，看他那樣子，比莫凡起得要早上幾分。
“氣乃萬物之根本，想要留住它，你得先了解它。空氣無色無味，卻有淡淡的清香，承載著這世間萬千生命的本源，是萬物賴以生存之根本。
水，清明淡雅，柔時叮咚清流，剛烈時如狂浪，怒吼滔天，震動九天。剛柔並濟，時時無常。
花草樹木皆兵，靜如處子動如脫兔，一花一世界，一草一乾坤，風動引浮萍，破諸天萬界，斬世間神魔。”
“小子，就你那般傻蛋吞吐之法，能開辟荒域才怪。”男子慢慢靠近莫凡，掛著他那副病懨懨的樣子，像是在好心教導莫凡。
被他如此話語驚醒，莫凡像是在苦海中尋找到了航線，試著努力去感應身邊的一切，風聲，水生，野獸的怒吼之聲，聲聲入耳。
身體四周空氣湧動，圍著莫凡不停打轉。
一絲絲靈氣鋪滿全身，他牽引來的太多，一下子呼吸吐納不過來，心裡一慌神，差點入魔，弄得滿頭大汗。
“蠢驢，蠢驢！”
男子見莫凡一下子就悟透了他所說，牽引世間萬物，劃歸靈氣入體，心中驚歎此子天賦實乃常人不及。
奈何少年人經不住誇讚，他還沒開口，莫凡就自己困住了自己，被自己引來的諸多靈氣弄得火急火燎，如臨大敵。
咳咳咳咳！
一番咳嗽，男子臉色更加慘白，開口引導莫凡道：“世間萬物皆為一體，你本萬物之一，何不融入其中。”男子撐著長劍，悠悠說道。
可惜，莫凡沒能明白他是何道理，依舊被萬千靈氣折磨得痛苦不堪。
“唉！”輕歎一聲，男子默默說道：“呼吸吐納之道，乃是將自己身體的每一個部位都當作鼻口，一呼一吸，一吐一納都在瞬息之間，不然大能者何以一步百丈，大賢之人何以一劍碎山河。”
“那都是心有身感萬物，以自身為容器，每一寸肌膚都是他們呼吸吐納之器，呼吸吐納在眨眼間完成。”
“要天下所有人都如你這般蠢驢木馬，那天下早就被草木之精，山野石怪霸占，那還有你我之事。”
男子一臉不高興的樣子，隻是他那張臉顯露不出來。
莫凡默默琢磨，什麼叫身體每個部位都能當作容器，每一寸肌膚都能呼吸吐納。
不用口鼻，氣從何而進，又從何而出。
眼睛，耳朵！
莫凡開始試著從這兩處開始。
一屁股坐了下來，將心中一切防備都放下，放開。