“用科學的方法來講，一頓飯吃七成飽是最好的。”
“吃的太多，會導致胃裡堆積大量的食物，會給胃腸道造成很大的負擔，引起胃腸道蠕動緩慢，出現消化不良的情況……”
“我剛剛吃完第二根雞腿，都感覺有些撐了。”
“這應該算是暴飲暴食，不是合理飲食！”
如果是這樣的話……
那藥，是不是也不能多吃？
精神病院的飲食和用藥，都是有嚴格的時間規定的。
12點20左右。
那位“特聘”喂藥護士來了。
她一進門，就擼起袖子，對江河展示了自己那比尋常女人大腿還要粗的胳膊，道：“江河，你以後要是再敢欺負周月，小心我對你不客氣！”
哎喲臥槽！
江河被氣笑了。
我一個精神病，還能被人給欺負了？
他也擼起袖子，冷笑道：“你要是敢碰我一根汗毛，我立馬就去找院長投訴你。”
“你！”
那護士氣的不輕，將藥拍在了桌子上，道：“吃藥！”
將仔細看了一眼。
藥共有四種。
兩種是膠囊，各有兩粒。
還有兩種是白色小藥片，大的藥片稍大，小的藥片稍小。
江河拿來水杯，一片一粒，分幾次才吃了下去。
“叮！”
“合理用藥，力量+10kg。”
係統提示音如期而至，但是隻為江河增加了一次力量。
“我的一頓藥是這麼多，這是醫囑，隻有遵照醫囑吃完，才叫【合理】用藥……”
江河陷入了沉思。
一天三頓藥，三頓飯。
各增長10kg力量。
算下來自己一天可以增長60kg力量，一個月就是1800kg。
“這個速度不算慢……可這個世界凶獸肆虐，聽今天院長和警察的談話，似乎除了一些強大的武者以外，還有什麼超能覺醒者，所以我必須得更快的強大起來！”
“當然。”
“當務之急，是先搞明白這到底是個怎樣的世界。”
精神病院並不限製病人的人身自由。
吃過午飯。
江河便出了住院部，來到了外邊溜達。
醫院外邊，有不少病人都在活動。
那一對【吃屎】情侶也在，他們依舊在吵架，還有十幾個病人在圍觀，叫嚷著“拉屎”之類的話。
江河嫌棄惡心，沒去湊熱鬨。
他在活動器材上玩了一會。
“叮！”
“合理運動，力量+10kg。”
“咦？”
這意外的發現，令江河眼睛不由一亮。
不過轉念一想，倒也覺得正常。
合理吃藥，合理飲食都能增加力量，那合理運動可以增加力量，豈不是合情合理？
“如果運動也能增加力量……那可操作性就多了。”
“合理運動……”
“我吃完午飯，溜達一圈兒，活動活動是合理運動。”
“我早上晨跑，晚上夜跑……閒的時候扒扒單杠跑跑步跳跳繩做做俯臥撐鍛煉身體，難道就不合理嗎？”
掃了一眼係統麵板。
【力量】：220kg。
握了握拳，體會著渾身充滿力量的感覺，江河精神抖擻，打算先跑兩圈再說。
“咦？”