在鄉下的後山，陳傑先是站樁一個小時，接著開始練了一套戳腳基本功。
重心下沉，腳下很穩。
腿法之間的力量轉換，流暢了很多。
一腿接著一腿，竟然多了一絲‘連環勁’！
“腿功的核心是腰部力量的凝聚，是重心的平衡！”
“我要是腳下穿上旱冰鞋，在水泥地上施展戳腳功夫，還能穩住重心嗎？”
訓練了片刻後，陳傑突然間想起錘煉腳下功夫的辦法。
有了想法，馬上就去做。
陳傑回到屋子裡麵，找到床底下的一雙旱冰鞋。
這還是他高中畢業前，剛好十八歲生日的時候，老陳送給他的生日禮物。
這麼多年，他一直都舍不得丟。
陳傑穿上旱冰鞋，小心翼翼的來到院子裡麵。
果然，旱冰鞋在水泥地麵上，很滑，重心很難穩住。
紮下馬步，剛準備踢腿，陳傑就感覺自己重心一偏，差點摔倒在地。
好在他腰部很靈活，同時這段時間的基本功很紮實。
當快要摔倒的瞬間，他另外一條腿斜著跨出半步，穩住重心，避免摔倒在地。
“很好！這樣才有挑戰性！我一定能練到洗脈入門！”
陳傑不僅沒有感到沮喪，反而欣喜若狂。
下一刻，
他重心下沉，膝蓋彎曲，雙腿就像釘子一樣紮在地麵。
由於穿著旱冰鞋，很容易打滑，必須注意力高度集中。
不得不說，
這種訓練方式，對於穩住重心的確很有效果。
陳傑在穿上旱冰鞋後訓練，竟然很快就掌握了穩住重心的勁力。
他在踢腿換力的時刻，也能隨時注意腳下的力量平衡。
剛開始訓練的時候，不是很熟悉，摔倒了不少次。
不過，
一個晚上之後，他摔倒的次數，越來越少，技巧越來越熟練。
三天之後，
陳傑逐漸適應了腳下勁力的凝聚，他穿著旱冰鞋，竟然能施展出連環踢腿。
甚至與腳下沒有穿旱冰鞋，區彆不大！
“能不能在腳上綁一個沙袋，訓練踢腿？”
陳傑對練武越來越癡迷，很快就對自己的要求提高了不少。
砰，砰，砰——！
一腿踢出，速度不快，但是力量十足。
不過腿部增加了五公斤的沙袋後，他一下子無法掌控力量的平衡，瞬間一滑，摔倒在地。
不得不說，
腳下穿著旱冰鞋，纏上沙袋後，這種訓練方式，比普通的訓練，難度大了很多倍。
這是他自己摸索出來的訓練方法，並非十三姨教他的。
就這樣一直訓練了七天時間。
陳傑每天去一趟醫院，了解一下老陳的具體情況。
其他時間都用在練武上麵，除了訓練戳腳功夫之外，他還訓練站樁，拳法，肘擊等基本功。
雖然從動作上來看，陳傑還是顯得很生疏。
但是他終於不再容易摔跤了，重心非常穩。
他身體的各個關節，肌肉的勁力，都凝聚在一起。
一旦發力，全身勁力通透，瞬間爆開！
“這是強肌境界穩固後，才有的現象，肌肉能夠在瞬間，爆發出極限爆發力！”
“雖然我才剛練成【強肌】，但是接下來才是最重要的‘增力’階段！”
“根據十三姨的說法，在踏入‘洗脈入門’之前，我的力量提升的越強，到時突破到【銅皮明勁】的極限爆發力就越猛！”
“過幾天我去找個拳館，試一下我現在的‘極限爆發力’到底能有多少？”
“時間差不多，是時候去看看十三姨了！”