把肉切成肥牛卷做火鍋，把蔬菜整理好切出來另外榨了一杯果汁齊全。
運起靈力丟出一朵火雲在鍋底部，倒入泉水等燒開就涮火鍋。
一刻鐘後開始下入靈食，一會就滿室香氣垂涎欲滴。
這靈食是真的口感絲滑，半個時辰後吃飽喝足的沈萱躺在床上消化。
她回想劇情，白蓮女主很得她師傅的喜愛，沒有彆的原因皆因他們都是水靈體天靈根，清衍真尊就收了她一個徒弟，書中描寫他出塵而不染淤泥，容貌也是絕色美男，但他不是男主，書中也沒有說他喜不喜歡白蓮女主。
沈萱在洞口，掛了修煉中免打擾的牌子有事請留言（修真界的一種傳音牌）。
她要在出空間前把修為提升到十二層，還要提升煉丹技術進入小竹屋。
祂在空間尋了兩本木係法術叫（藤蔓纏繞）和秋月斂氣術開始練著，時間過的很快，轉眼她就練了一年才把兩種功法都熟練運用。
她要開始真正修煉了，盤腿而坐感受天地靈氣慢慢吸收，一年半後她周圍靈力環繞快速被沈萱吸收，睜開眼渾身力氣十足，煉氣十二層。
長風爺爺含笑的對她說：“恭喜更上一層樓。”
“長風爺爺，空間靈氣真的濃鬱。”
“那是自然。”
她容貌本就不錯，又得空間濃鬱的靈氣滋養，加之每日勤修不斷！
自是不知不覺間，把沈萱的皮膚養的更加細膩，容貌更出眾！
還有時間，她準備學習煉丹，拿出青元火爐，準備煉製回力丹，打開蓋子把買的靈草放進去。
運起靈力丟出一朵火雲，然後雙手左右操控火勢的大小。
用神識感知爐中草藥的變化，半個時辰後收工打開蓋子，一股燒焦的味道撲麵而來，昭示著失敗了。
慢慢來、慢慢來，煉丹就是慢工出細活。沈萱開始了第二次，第三次………
無數次後，兩個月後沈萱灰頭土臉的在最後五份材料中，成功煉製三顆下品回力丹兩個月的收獲，發現一直用神識和靈力煉丹雖然費勁，但是會增長神識開闊筋脈。
“這是個好處，煉丹還能增強其他功能，要多多練習煉丹。”長風爺爺提醒說。
沈萱頷首。
在空間待了三年左右，沈萱想著是時候出去做任務了，把修為隱藏為煉氣六層。
她意念一動出空間，看看宗門有沒有什麼留言，打開洞府翻看牌子，有齊元真人的留言，半個月後水澗秘境！
書中對這個秘境的描寫是三年開啟一次，金丹以下都可以進去！
白蓮女主可是在這裡麵得到了一顆水月蛟龍的蛋。
後麵她在幽雲秘境又得到了一滴龍血，給了它吸收蛟龍靠著這滴血進化成神獸龍。
沈萱先去截胡這顆蛋把它烤了吃，讓女主少一大助力，這條蛟龍可是很猛很能打的，幫助女主殺了不少人！
沈萱飽餐一頓後，坐上小船到達齊元真人洞府喊了一句：“齊師叔，弟子出關看到你的留言就過來了。”
“嗯，水澗秘境三年開啟一次我們峰六個名額，比你早進來的都去過。峰主吩咐，今年留給新人，你可以去還有十天去準備吧！到時來我這集合。”齊元吩咐道。
“是師叔”。沈萱開心的說道