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“嗯，你把鳳髓倒入星辰鼎中，然後進去慢慢吸收。需要用補神石，火靈精，鳳炎玉來輔助淬體。”長風望著沈萱徐徐道來。
“知道了，”沈萱點點頭道。
“丫頭，煉體的感覺你……”長風欲言又止的語氣。
這時，沈萱聽後狐疑的眼神看著長風追問道：“什麼感覺？”
長風的臉轉向右邊躲過沈萱的觀察，很明顯，他沒有要回答的意思。
沈萱深深的望了他一眼，帶著疑惑之感，抬腳往前走。
她一進入練功房立即祭出星辰鼎，然後拿出鳳髓倒入鼎內，她正準備進去。
忽然想起長風未說完的話，脫衣服的手頓了一下，低頭沉思，不過，她很快就拋諸腦後。
此時她正褪去外衣，著裡衣飛身進入鼎內，像泡澡一樣坐下，頭靠著鼎的邊緣，立即運轉丹田緩慢的吸收鳳髓。
沒有什麼感覺啊！害她謹慎的很。
半天過去，忽然她的身體開始刺痛，隨著時間的流逝，她身上的疼痛感越來越強烈。
現下她額頭滴汗，臉上逐漸蒼白，她咬住嘴唇沒有喊叫。
原來吸收鳳髓是越來越痛的，不是忍一下就能過去得，怪不得長風欲言又止，不好意思回答。
如今沈萱的身體，靈魂都在承受著鳳髓的灼燒之痛，她手緊捏住鼎的邊緣，強烈的火靈力進入體內，灼得她渾身疼痛。
沈萱終於在這天的中午忍不住“啊！”的一聲叫喊，響徹空間內外。
沈萱兩世為人，靈魂神識比較強大，如今還有補神石輔助。雖然灼燒的疼痛感明顯，但是並沒有生命危險。
沈萱立即運轉補神石先護住自己的神識，畢竟神識比身體脆弱的多。
此時她氣息微弱，也隻能堅強的忍受著身體裡的灼燒之感。
長風在門外大聲喊道：“丫頭，你快吸收火靈精以此來抵禦鳳凰的灼熱之氣。把你的靈晶全部放在星辰鼎旁邊，不要心疼，要堅持住，不要前功儘棄！”
此時的沈萱嘴唇泛白，滿頭大汗。
她聽完後，正有氣無力的揮出所有靈晶，隨後吃下一顆補靈丹。
沈萱用了小半天的時間吸收火靈精，她立即運轉真氣，用鳳炎玉牽引鳳髓的力量來淬體，一開始有些劇痛。
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也不知過了多久，沈萱逐漸接受鳳髓的力量，那力量開始一遍又一遍的淬擊著筋骨。
沈萱隨著鳳髓的淬煉，她體內的眾多雜質被清除出來，散發出難聞的氣息，不過，都被火靈精給焚化的乾乾淨淨。
如今她本能的吸收靈晶，用來補充煉化鳳髓消耗的靈力。
春去秋來………
四十年已經過去，靈晶也被她吸收乾淨，此刻幾千的靈晶，已經變成一堆毫無靈力的石頭躺在地上，火靈精也消耗殆儘。
這天，沈萱已經沒有東西用來維持靈力的消耗，她不久後又痛喊出聲。
長風在外麵聽到了，猜測丫頭可能已經靈力不足，他的手立即一揮，調轉空間的靈力往練功房湧去。
此時，沈萱又成了奄奄一息的模樣。
空間的靈力一進入練功房，她就感覺到了，立馬運轉丹田吸收湧入的靈力。