鬱歆妍離開的一個小時後，許臨今天的健身任務正式結束。
【體質（83100）：優秀。】
【腹肌：36100。】
【胸肌：29100。】
【肩膀：25100。】
【後背：30100。】
【手臂：31100。】
【腿部：26100。】
【雄性象征：40100。】
許臨看了看，感覺還不錯。
暑假結束之前，許臨覺得自己應該可以把所有數值拉到50以上。
數值50、80和100，分彆解鎖一次獎勵。
許臨還是挺期待的。
再說現在看著鏡子中自己頗為完美的身材，許臨的心情愈發不錯了起來。
洗完澡後，許臨點了個外賣。
【能量（93100）：精神奕奕，動力十足。】
吃飽喝足，許臨方才打開聊天軟件。
班上不少人給他發了消息，男女都有，女的不用說了，聊騷的，沒意思，男的更沒意思，問許臨怎麼練出這副身材。
許臨沒搭理他們。
自己不會網上搜？
而雷浩龍這小子，到十分鐘前已經給他發了二十八條消息。
許臨回複道：“網上隨便搜，照著學照著練就行了，多簡單？”
算了。
許臨心想送佛送到西，就把自己的鍛煉計劃給了雷浩龍，不過關鍵部位的鍛煉沒給，說出去就不好意思了。
雷浩龍看到許臨的鍛煉計劃：“這麼多？”
許臨：實際上一整套下來，不斷重複而已。
雷浩龍：“這強度太高了吧？”
彆的他不太懂，就說著俯臥撐，許臨居然一組一百個，休息十分鐘，再做一組，如此循環四次，共四百個俯臥撐。
雷浩龍想想自己，他半年前做過俯臥撐，三十個都勉強，和很多年輕人一樣，他也是亞健康的狀態。
“強度高你就降低強度，選適合自己的。”許臨回複他。
“我試試。”
“我現在就下單買健身器材！”
“許臨，去健身房你覺得怎麼樣？”
“有男銅。”許臨說。
雷浩龍：“草，那算了。”
雷浩龍心想要是健身的時候被男銅摸屁股就完了，忽然雷浩龍又想到，趙逸飛白白淨淨的，去健身房不會被基佬摸屁股吧？
想想也太可怕了！
雷浩龍：“許臨，把你的健身器材發我一下！”
許臨就把鏈接發給了對方，不過許臨覺得雷浩龍也堅持不下來。
雷浩龍：“許臨，是不是健身更容易找到女朋友？”
許臨：“有部分沒錢的胖子也不缺女朋友。”
雷浩龍：“那怎樣才能有女朋友？”
許臨：“我都沒女朋友，你問我沒用。”
雷浩龍：中指jg
雷浩龍說乾就乾，把手機扔一邊，在自家床上就做起俯臥撐，但他做的沒到二十個俯臥撐，雷浩龍就直接趴床上，柔軟的床墊讓他不想再起來。
更彆說現在室內開著空調，合適的溫度躺在柔軟的床上，彆提多舒服了。
“算了，等健身器材到了再健身吧，我現在更重要的是先製定嚴格的訓練計劃！”
雷浩龍安慰自己。
很快，他就下單了健身器材。
看到快遞要起碼三天後才到。
雷浩龍立下宏願：“三天後就開始正式健身，我雷浩龍一定要練出一副完美的身材，就像我叫雷浩龍，我浩龍，未來必定不平凡！”
並且雷浩龍將計劃告訴了許臨。
許臨隻發了一個省略號出來。
雷浩龍：“什麼意思？”
許臨沒再搭理對方，隻是切換到小號這邊。
爸爸不要啊他們發了不少消息來。
都是說自己的書後麵火了。
對此許臨直接略過其他人，畢竟像魂魄和阿修羅，都是許臨代筆的東西。