binf/b/div不隻是伍強發現了,一起練習的隊友都感覺到,李顏的動作變得很……穩?
以前的李顏是充滿彈性的,動作速率快爆發力強,但總有拖遝的感覺。
當然這算是他們初一這一群人的通病,身體還沒長開,肌肉量不夠,沒有多餘的力量去用在“收”這件事情上,很多動作會有多餘的自然卸力。
伍強跟初一這幾個人的最大不同,就是他的動作乾脆許多。
初二隊員能在實戰上整體壓製初一,主要也是這個原因。
這種乾脆的感覺,今天的李顏身上也有。
非常遊刃有餘的樣子。
吳教練拍了拍手,“所有人,繞場跑,一圈加速,一圈慢走,四圈。”
他的眼睛一直盯著李顏看。
初二的幾個已經翻白眼了,“老大,國慶剛回來,怎麼這麼狠啊,上來一直跑。”
“老實跟著,”伍強嚴肅道,“初一師弟都沒說什麼,彆丟臉。”
第一圈跑下來,伍強跟吳教練對了一眼,單獨把李顏叫出去了。
“國慶,練跑步了?”
“對的,國慶沒回家,就在學校練的。”
“老陳國慶沒回去?”吳教練挺立著石頭一樣的胸肌問。
“老……陳?哦,田徑組的陳老師嗎?他不在,我跟鄭師兄練的。”
吳教練胸肌突然一抖,“你跟學生練的?”
“啊……”李顏一時間沒get到吳老師驚訝的地方。
“哪個鄭師兄?這麼厲害?”吳教看向伍強。
“應該是鄭欽源,水平是不錯,不過老師,”伍強一臉正義,“我覺得關鍵應該是,李顏很天才。”
然後伍強便向吳教繪聲繪色地說明了一下李顏月考零班第二、今天早上音樂課秀翻全場的事情,意在說明他們眼前這位初一隊員是個不能用常理理解的天才。
所以他學跑步進步神速很正常。
“怎麼你們都知道音樂課了……”
伍強大笑,“初二有幾個師姐對你很感興趣,聽說初三都有。”
“嘶……”李顏打了個冷戰。
“你專門練了核心?”吳教一語中的。
“對,國慶主要就是乾這個。”
“多大一娃娃,練個把星期核心這麼大變化,我咋不信呢……”吳教喃喃道,“今天你跟著我和伍強練。”
“好嘞!”李顏求之不得。
布置好了基礎訓練任務,吳教帶著伍強跟李顏到了最靠邊的場地,“上回看你殺球還行,練個前後場吧。”
伍強網前發一個小球,李顏搓一個,伍強挑飛後場,李顏快步後撤殺下去,然後伍強馬上網前再發一個小球,李顏前衝搓一個,如此往複。
算是對目前的他們比較魔鬼的訓練,強度倒是還好,主要球球到位太難。
之前的李顏往往前四五個球還能保證質量,往後就腿腳發虛,殺球退不到位殺不下去,前衝之後身體不穩不能保證搓球質量,大概十來個球之後就擺爛跟不上了。
初一隊友們一致認為是伍強發球太快,吳教卻表示伍強已經放了水。
然而今天隻練了幾個球,吳教的胸肌就抖動了。
李顏的動作比之前穩健了不止一星半點,後撤速度很快,最後一步又輕巧又穩,起跳高度也很可觀。
殺完球上網這幾步也足夠有力,最後一步身體姿態控製得好,搓球質量達標。
連打了八個球,他才表現出吃力,後撤起跳高度下降,殺球時發出了心有餘而力不足的呐喊。
吳教喊停,李顏站定,才發現旁邊幾個初一隊員一直在看他。
喲,進步有這麼明顯嗎?李顏竊喜。
“殺球不匹配。”吳教說道,“其他人好好練,看什麼看。”
大家一臉的“果然是吳教作風”,又專注於自己的練習。
吳教練這人,心地是好的,就是太奉行“打壓式教育”了,總覺得說些好聽的話,孩子們就不怕他也就不認真練球了。
大家也習慣了,如果他隻批評了伱一點,等於變相誇了你其他。
“不匹配?”李顏還喘著氣,渾身熱烘烘的。