最搞的是四班同時擁有短跑天王，跳遠冠軍，跳高冠軍跟800米冠軍，然後他們組隊跑4100，比華夏足球出不了線還沒懸念。
那位短跑天王可沒掛啊，現在自己有掛，也跟著田徑隊練了一陣，不說每個項目都拿第一，至少全部走一輪還是沒毛病的吧。
在班級同學的嘩然中，梁天成把報名表交給了郭啟文。
郭老師不愧是見過世麵的，麵對李顏如此狠辣的裝逼手段，居然眉毛都不帶挑一下。
零班整體體育水平其實不高，純粹是被雙李拉起來了，最終報名參賽的是一個“全都報”的李顏，跑100米的李若飛，跑00米的林恒，扔實心球的侯軒，他們四個代表零班跑男子4100米。還有女生獨苗——跑0米的蘇雅，沒了。
消息不脛而走，直接走到了田徑隊。
下午零班的四位接力選手到操場練習接力，不是啥專業田徑選手，也不苛求接力不減速了，能順順利利把接力棒拿住，全速衝刺一把就算組隊成功了。
抱著這種清晰的自我認知，他們第一次嘗試就跑得挺完美，至少比隔壁掉棒那個隊伍好得多——每個班級的接力隊幾乎都在訓練。
但是田徑隊在這個場地天然具有壓迫感，他們才是校運會的生力軍，跑道有限，給每個班練習接力的時間並不多。
零班在接力項目上注定不是主角，跑了兩次也就撤了。
跑步這玩意兒，提前三天的賽前練習，就不用指望有啥進步了，效果跟熱身是差不多的。
李顏表示那是對正常人來說，他但凡跑的時候能比上一次多糾正一點動作，多感悟一些新技術，都可能帶來永久性的提升。
所以他練得很歡，自己結合長跑短跑技巧的不同，分解動作，仔細琢磨著每一點細節。
或許是站在風雨操場用慢了十倍的動作原地抬腿太過顯眼，綁著發帶的宋曉飛湊了過來。
“顏神，聽說你所有項目都報了？”
“對。”李顏言簡意賅。
“我報了400米，最恐怖的項目。”宋曉飛笑嘻嘻。
“就我們年級，能把400米跑成恐怖項目的也沒幾個。”
“哦……對哦，不是體育生的話，後半程基本變有氧了。顏神，咱們要不要跑一個四百？”
“沒問題，等人少點。”
放學後半小時內，操場很熱鬨，超過半小時，跑道上就基本隻剩下體育生還有撿球的籃球愛好者了。
400米跑，短跑項目距離最長的一個，素來有“無氧運動極限”、“徑賽最難項目”的“美譽”。
某種意義上說，全程衝完四百米隻是一種“目標”，按百分百輸出功率全力衝刺，最多跑個兩百多米就垮了，後半程每一步都是煎熬。
所以，節奏很重要。不隻是步伐、呼吸這種細節節奏，主要是體力分配。
李顏確實不太懂，搜索出來的資料有一百種說法，還得實踐出真知。
這個宋曉飛跟他跑過100米，兩人成績不分伯仲。
他的特點是步幅大、跑姿舒展，前程加速慢但是途中跑很快，整體速度比較平穩。
一個主項400米，百米極速跟自己差不多的人，就學習400米跑來說，是一個非常完美的參考對象。
“跑！”
李顏知道一定要留力，所以啟動時沒有太緊張，卻見隔壁宋曉飛腳一蹬地就彈了出去，就跟跑百米似的——雖然還是他習慣的大步幅。
大意了，李顏那啟動壓根就是當800米來跑了！
看來果然是一路衝到底，他連忙踩著碎步提速，咬著牙全速衝起來。
跑了大概五十米就給追上了，甚至進直道——畢竟這是00米跑道——的時候，李顏還隱隱有反超的意思。
他馬上意識到自己又錯了，比起宋曉飛穩健的大步流星，李顏現在這節奏一看就不可能保持到終點。
宋曉飛從起步那會兒，一下就把自己的身體狀態與節奏都控製在“九成以上，十成未滿”，而李顏則是先八成再全力，眼看著意識到不對又要降速。
這一來二去，節奏全崩了，距離也被拉開了。
最後五十米直道，宋曉飛也沒有全力衝刺，李顏怎麼咬牙還是追不上。
剛過終點線兩人雙雙泄了力，不約而同撐著大腿彎腰喘氣。
“你看起來不知道400米要拿什麼節奏跑啊，顏神。”
“確實，第一次正經嘗試，很……累啊。”
“累就對了。”宋曉飛笑著過來拍拍李顏背，“前邊節奏都亂了，還能跑這樣，顏神身體很牛啊。”
李顏抖著腿走來走去，零零碎碎組織語言，表達了一些自己對400米跑的理解。
宋曉飛解答得正歡快，突然一個寸頭體育生昂著頭走到他倆中間。
高鼻梁、單眼皮、薄嘴唇加上立體感十足的臉，應該是很多小女生喜歡的痞帥類型。
“你就是李顏？不會四百米報什麼名啊？”
哦，原來就是個痞子。
二更！
本章完