第14章後遺症和恢複力
第14章後遺症和恢複力
一個小時之後。
黃旭癱坐在健身房的地墊上,不住的喘著粗氣。
同時享受著女團ido的腿部按摩服務。
這雖然不是他第一次來健身房,也不是第一次健身。
但卻是他第一次進行這麼多的力量訓練。
特彆是腿部的力量訓練。
一個小時之前,他正在摸索深蹲架怎麼使用的時候,剛剛訓練完的樸孝敏看到後,就想要幫忙指點一下。
而黃旭自然不會反對這種事情,所以他就在樸孝敏的指導下,開始慢慢學習怎麼進行力量鍛煉。
不知道是黃旭的身體本身就不好,還是說今天第一次鍛煉沒有控製住量。
總是黃旭在走下深蹲架之後,雙腿就不受自己的控製了,直接癱軟在地墊之上,並且雙腿還伴隨著抽搐。
樸孝敏在看到之後,並沒有袖手旁觀,直接下手幫他進行腿部的放鬆按摩和拉伸。
一直按了兩分鐘之後,黃旭才感覺到腿部的抽筋症狀減輕了不少,這才有心情看向了正在給自己按摩的樸孝敏。
隻見樸孝敏此時正低著頭,認真的給自己按摩放鬆著自己腿部的肌肉。
並且因為是低著頭,加上衣服比較寬鬆,從黃旭這裡看過去,直接就看到了那深邃的溝壑。
並且還隨著她的動作和發力,不停的抖動著。
看到這種情況的黃旭,隻感覺自己的心,也隨著開始跳動,並且眼睛也直了。
可能是樸孝敏突然沒有聽到黃旭的反饋,於是就抬起了頭,接著就看見黃旭此時正目不轉睛的看著自己的樣子。
隨後就發現,此時的自己似乎是暴露了什麼。
不過她並沒有直接捂住,防止走光,而是向著黃旭問道:
“好看麼?”
“好看,不是我.”
黃旭聽到問題,並沒有反應過來,而是直接回了一句,可緊接著就反應了過來,自己被發現了,並且還說錯了話。
隻可惜解釋的話剛剛說出口,就被接下來的劇痛給憋回去了。
“啊~吸~~”
原來是樸孝敏在聽到黃旭的回答之後,直接照著黃旭剛剛還在抽筋的小腿重重的來了一下。
這就造成了黃旭完全沒有剛才欣賞美景時的愉悅心情了,直接抱著小腿,不住的抽著冷氣。
沒辦法,小腿剛才還在抽筋,剛剛經過按摩放鬆,好受了一點。
可架不住樸孝敏這一下重擊啊。
樸孝敏看著黃旭抱著小腿抽冷氣的痛苦反應,不像是作假,剛才被偷窺的事兒也就不再生氣了。
開始關心起黃旭。
“房東xi,你還好麼?”
不過她的詢問並沒有得到黃旭的回答,黃旭此時正在忍受著小腿肌肉傳過來的酸疼感。
一直等到酸痛感下去,他才回道:
“沒事兒了,現在過去了。”
隨後黃旭就在樸孝敏的攙扶下站了起來。
結果剛剛起來的黃旭,才剛剛邁出了第一步,就膝蓋一軟,直接跪倒在樸孝敏身前,手臂也抱住了她。
“你怎麼了?”
“沒事兒,就是腿軟了。”
隨後黃旭在樸孝敏的攙扶下才慢慢的站了起來。
不過這次黃旭就沒像上次一樣,自己開始走路,而是在樸孝敏的攙扶下,慢慢的向著家的方向走去。
樸孝敏一直把黃旭送到家裡之後,才離開。
而黃旭此時則是癱坐在沙發上一動也不想動。