第43章我要買床
第43章我要買床
“sunny，你這麼吃不怕胖啊？”
正在享受美味的sunny，被金泰妍輕輕的一句話，就讓她剛剛燃起美好生活的向往，直接消滅掉了。
她們作為女團ido，對於自己的身材有著相當嚴格的要求，這些油脂比較豐富的食材，她們是真的不敢多吃。
她隻能放下了手中的筷子，盤算著剛才自己吃了多少，又需要多長時間才能減下去。
而黃旭看著被嚇得直接停下筷子的sunny，和旁邊也想起自己身份，慢慢停下筷子的金泰妍，不由的出聲勸說道：
“放心吧，隻吃這些是沒事兒的，隻要少吃碳水，一般來說沒那麼容易發胖，偶爾吃這一頓，不會有什麼影響的。”
“碳水？沒那麼容易胖？沒什麼影響？”
“對呀，真的要減肥，控製形體的話，少吃碳水，甚至在短時間內戒掉碳水就好了。”
黃旭說的似乎很輕巧，可是他對麵的兩人，卻聽到十分的認真。
畢竟對於她們來說，每天高強度的訓練之後，就想要瘋狂的攝入食物，來保證自己的消耗。
可是她們的身份，又要求她們的身材，要比一般人瘦一點才行。
這就讓她們一直處於想吃，但是卻不敢吃的煎熬當中。
現在聽到黃旭說隻吃肉，不攝入碳水的話，是不會長胖的，這還是她們第一次聽到這種觀點。
如果黃旭的這種說法不是在安慰她們，那麼她們以後的生活就會好很多了。
至少可以讓她們沒那麼煎熬。
“這是真的麼？”
此時sunny二人都放下了筷子，鄭重的看著黃旭。
黃旭看著這麼正式的二人，不由得有些無語，或者說無奈。
低碳飲食，斷碳水這種事兒在他看來就屬於基本常識，眾所周知的事兒。
前世就算是自己不用減肥，也經常會刷到相關的視頻，或者科普，或者授課，總之低碳或者斷碳是沒什麼問題的。
而且這種說法不但有著充足的理論依據，還有著數不勝數的實例可以佐證。
怎麼會讓她們這麼吃驚呢？
她們作為常年需要保持身材的人，怎麼會不知道這種已經出現了幾十年的理論和方法呢。
雖然碳水這個東西，是人體必須的營養成分，長期不吃碳水的話，不但會影響身體健康，甚至嚴重的，還會影響壽命。
這也是為什麼黃旭在前幾天的時候，強迫具荷拉多吃一點米飯的原因。
但是如果保持低碳，甚至是短期內的斷碳，是對身體不會有太大影響的。
像今天這種高熱量高油脂的東西，隻要吃的不是太多，或者偶爾吃上一頓，對於她們這種常年保持低體脂的人，甚至可以說是有益的。
畢竟她們的身體狀況，一直處於一種營養不良的狀態，需要這些脂肪和能量補充一下。
等黃旭花了幾分鐘給兩人做完科普之後，sunny和金泰妍似乎是打開了新世界一樣，這讓黃旭不太理解。
不過看著再次大口吃肉的二人，黃旭並沒有深究，而是微笑著看著她們在那裡大口吃肉，大口喝酒。
食客能這麼給麵子，吃的這麼開心，對於黃旭這個廚師來說，也是一件幸福的事兒。
其實黃旭對於剛才的事兒不理解，則是因為他對於韓國這邊的飲食不太了解，或者說沒有進行深度思考的原因。