柳顏被問得一愣。
“現在的年輕人工作加班都是常態，加班到淩晨，難道不吃點夜宵犒勞一下自己嗎？”
“就比如那你今晚加班到淩晨一點，感覺到肚子有點餓了，你是吃夜宵呢，還是不吃？”
柳顏想了一下後說道：“我可以不吃。”
秦江點了點頭。
“不吃就是胃病。”
柳顏瞪大眼睛。
“我不吃也是胃病？為什麼啊。”
秦江解釋道：“因為當你感覺到自己餓的時候，說明你胃裡已經開始分泌胃酸了。”
“如果這個時候你沒有食物進去，那麼胃酸就會腐蝕胃黏膜，造成淺表性胃炎。”
“長此以往，就是胃病。”
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柳顏皺起眉頭問道：“不對吧秦醫生，如果胃酸能夠腐蝕胃黏膜，那我吃不吃東西都會出問題吧？”
秦江喝了一口茶，解釋道：“如果是正常情況下，少量胃酸對於胃黏膜是沒什麼影響的。”
“因為胃黏膜本身是耐酸的，而且比較致密。”
“但如果胃酸過多，就會對胃黏膜造成損傷，你還會出現反酸、燒心的症狀。”
“這也是為什麼不按時吃飯會得胃病。因為到點了，胃酸分泌了，結果胃裡沒有東西，那你告訴我你的這些胃酸它們大量堆積在你的胃裡，難道不會造成什麼破壞嗎？”
柳顏想了一下後說道：“那我晚上吃宵夜呢？”
“還是胃病。”
“啊？”
柳顏有些不服氣。
“我晚上吃宵夜也是胃病？為什麼啊！”
秦江一攤手說道：“因為你吃東西會刺激胃黏膜，胃黏膜一受到刺激，就會分泌更多的胃酸啊。”
“再加上晚上吃東西會加重胃的負擔，有些人胃動力不足，可能一晚上都消化不良吃下去的東西，從中醫的角度來說，晚上胃應該休息了，結果你還吃東西，能不出問題嗎？”
這下徹底給柳顏整不會了。
“我吃東西也得胃病，不吃東西也得胃病，那這個問題怎麼解決？”
秦江笑著說道：“這個問題的根本，就不在你吃不吃東西上，而在你熬夜加班上。”
“你之所以會覺得餓，就是因為原本你該休息，結果你在熬夜加班。”
“你加班，你的身體裡的五臟六腑就要跟著你一起加班。”
“所以這個時候你吃不吃東西，都會對你身體造成損傷。”
“所以年輕人想要不生病，首先就不能熬夜加班，有什麼事情儘量白天做完。”
直播間的網友們一聽秦江這話，頓時哀嚎一片。
不熬夜加班？
這怎麼可能啊！
就算沒有工作，他們刷短視頻也得刷到淩晨才睡覺啊！
“秦醫生這個條件太苛刻了。”
“我總算知道為什麼年輕人身體差了，這事兒根本就無解啊！”
“難怪說熬夜才是健康的第一殺手，確實離譜。”
(本章完)