秦江說到這裡的時候特意看了鄭虹一眼。
尤其是鄭虹腰間的那一圈贅肉，實在是太顯眼了，以至於秦江都沒有辦法忽視。
這頓時讓鄭虹尷尬得不行，連忙解釋道：“我這……中年人了，中年人發福很正常對吧？”
秦江淡淡地說道：“不管是什麼原因的肥胖，都會進一步增加糖尿病的患病概率，很顯然你是符合這個條件的。”
“最後一個因素，就是熬夜了。”
秦江話音剛落，鄭虹就連忙說道：“這一點我沒有，我從來都不熬夜，我從來都是十二點之前就主動上床睡覺的，這一點我女兒可以作證。”
周雯也在一旁連連點頭。
“是的啊秦醫生，我媽作息很規律很健康，她這十幾年的確歐式十二點之前就上床睡覺，幾乎沒有熬夜過。”
秦江解釋道：“我要問的不是你們幾點上床睡覺的問題，我說的這個熬夜，其實是睡眠質量好不好的問題。”
“如果你隻是在床上躺著，翻來覆去睡不著，或者是睡了一會兒後直接驚醒了，一直處在淺睡眠的狀態，那麼你這個也算熬夜。”
“你隻要晚上沒有睡著，你體內的血糖就會升高，長此以往，患糖尿病的風險自然也就升高了。”
鄭虹張了張嘴，整個人都傻了。
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她怎麼也沒有想到最後一個熬夜自己也中了。
她的確就是秦江所說的那種，晚上睡眠質量很不好的那種人。
她雖然上床睡覺比較早，但每次躺床上都睡不著，心煩意亂的，胡思亂想。
所以一直以來鄭虹都很羨慕那些一沾枕頭就能睡著的那種人，她為此甚至還花錢報名參加了冥想班，想要通過這個來改變自己的睡眠質量來著。
“鄭女士，我說的這三個因素，都中了？”
鄭虹一臉尷尬地點了點頭。
“我確實睡眠質量一直都不是很好。”
“那秦醫生，你說的這個糖尿病，我還有治好的可能嗎？”
見鄭虹已經接受了這個事實，秦江給出了自己的建議。
“從檢查報告上的數據來看，你的糖尿病並不嚴重應該隻是初期。”
“但就算是這樣，你也要注意了。因為糖尿病這種疾病是慢性疾病，它和其他的病不一樣，它是一點一點損害你身體的。”
“如果非要形容的話，那就是鈍刀割肉，溫水煮青蛙，所以你千萬不要認為自己現在沒有什麼症狀，所以就掉以輕心，不把糖尿病當一回事。”
“這樣等到幾年以後你出現各種並發症，想要再治療就很困難了。”
人的身體就是一個精密的機器。
一開始出問題的時候，其實都是會有自我調節功能的，也會給你修複他的機會。
就好像糖尿病雖然治不好，但一開始其實也是可逆的。
有的人通過鍛煉、改變作息，還真就將糖尿病對自己的影響降到了最低，從而恢複健康。
但這種人一般都是少數。
大部分的人根本就沒有把這種病放在心上，等到真的出現症狀的時候，已經後悔莫及了。
“那秦醫生，我這個病現在應該怎麼治療呢？”
(本章完)