說的就是真正利害的醫生，不是等你生病以後才對你進行治療，而是在你還沒有生病的時候，就已經將你的病給治好了。
聽柳顏這麼說，秦江微微一笑說道：“你說的沒錯，但其實已經有人這樣做過了。”
柳顏一臉疑惑。
“有人這樣做過了嗎？沒有吧，我看市麵上並沒有出現和八寶粉類似的產品啊。”
秦江說道：“有啊，為什麼沒有？你看網上是不是有賣八寶粥的？網上是不是有賣各種燕麥片、玉米糊、藕粉的？”
“這些東西其實都可以用來代餐，而且也都有飽腹感。如果你們想要減肥的話，其實吃這些東西就行了，可以給你們的腸胃放個假，讓它們能夠騰出手來清理一下腸胃，把裡麵的臟東西全都給排出來，這樣不是更好嗎？”
其實人的腸胃就和下水道一樣臟，因為人每時每刻都在分泌消化東西，而這些分泌消化的東西就會在腸道內部進行待命。
隻不過節食的人，他的腸胃要稍微乾淨一些。
因為人的腸胃其實是有工作極限的，就和你人上班一樣，一天如果隻上八個小時的班，那麼你腸胃的效率就會很高，它也會比較輕鬆，這樣它就有時間在消化完了以後，還有空去清理一下你的腸胃，去做一點彆的工作。
但如果你一直吃東西，而且每次吃東西的量都很大，那你的腸胃就不得不加班，提高自己的效率。
你的腸胃自然是不會說話的，也不會抱怨。
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哪怕在你睡著了以後，它也還在任勞任怨的加班。
但是物極必反，任何事情也都有它的極限。
當你的腸胃實在是承受不了這麼高強度的工作以後，它就會出問題，也就是所謂的生病。
如果隻是小病小痛那都還好，但如果是大病，那就麻煩了。
再倒黴一點，如果是癌症，那就相當於直接宣判你死刑了。
這也是為什麼古時候的人總是動不動的就喜歡辟穀，因為古時候的人已經意識到了五穀雜糧雖然養人，但也害人。
所以每過一段時間，這些古人就會通過辟穀的方式，來對自己的身體進行一次排毒。
柳顏撇了撇嘴說道：“網上的那些什麼八寶粥玉米粉之類的，應該沒有什麼營養吧？”
秦江笑著搖了搖頭。
“你聽它們的名字，八寶粥。”
“都已經叫八寶粥了，那還能沒有什麼營養嗎？現在的人最大的問題其實不是缺營養，而是營養過剩。你看現在有幾個人還因為營養不良住院的？”
“尤其是肥胖症的患者，就更不用擔心這個問題了，她們之所以這麼胖往往就是因為吃的東西太多，以前的營養全都浪費掉了。”
“比如現在很多人都習慣每天喝一杯牛奶，但其實很多人都是乳糖不耐受的情況，他們喝牛奶有什麼用呢，根本就不吸收，完全浪費掉了嘛。”
秦江這話一出，直播間的網友直呼真實。
秦江說的這些人，不就是他們自己嗎？(本章完)