真司話音一落，兩隻精靈連忙收拾好心情，正襟危坐盤好腿。
“現在，我會教你們一些比較簡單的瑜伽姿勢，你們按指示學習，有助於你們平靜心情，恢複精神，對於你們提升實力有些幫助。”
聽到這話，兩隻精靈眼睛放光的盯著真司。
“閉上雙眼，放鬆精神，不要讓精神太緊繃，慢慢將腦袋放空……集中注意力道自己的身體之上，可以是手腳，也可以是某塊肌肉……感受自己身體獨有的韻律和波動……”
說真司打算教授一些冥想和瑜伽的方式給來兩隻精靈，不指望它們天才的一學就會，有助於精神恢複即可。
身體的恢複可以借助藥物和樹果，但是精神方麵卻有些難度，簡單學個冥想瑜伽，有些幫助就好。
然而，真司還是太高估這兩個家夥了……
或許是環境太過優美，大概過了十分鐘左右，圈圈熊和電擊怪就歪著腦袋打起了呼嚕。
瑜伽冥想到睡覺可還行？
不過真司並未將兩隻精靈喚醒，而是走到一邊樹上靠著拿起一本書看了起來。
約莫二十分鐘後，真司才將書放下。
“睡夠了嗎？睡夠了就醒過來繼續訓練。”
“一麼~”
“嗶嗶~”
耳中熟悉的聲音讓兩隻精靈從睡夢之中驚醒，來到真司身前站好。
“繼續之前的訓練，這次改為站起來，一會兒換便於繃緊肌肉的動作，催動力量嘗試增強自己。”
“一麼～”
圈圈熊應答一聲，再度拖著沉重的身軀站在了巨石之上，開始用不同的姿勢抵禦瀑布。
每一個動作都能夠使身體的大多數動作繃緊，體內的力量催動，試圖按照真司所說增強自己。
“電擊怪，不要光顧著不服輸和生氣，你要做的是努力激勵自己，心中想的是變強。
你要想的是自己能夠變得更強！試圖將激勵和信念轉化為力量！”
“嗶嗶～”
電擊怪應了一聲就電磁飄浮直接起飛，衝向了那湍急的水流，心中也在不斷琢磨著真司的話。
這一次訓練，真司站在旁邊全程觀看，不時給予一些意見。
直到……
“一麼～”
隨著又一次變換姿勢，調動力量嘗試增強自己，圈圈熊身上零竟發出了淡淡紅光，全身的肌肉比之剛才更加緊實有力。
健美！
變化招式，通過使出全身力氣繃緊肌肉，從而提高使用者的攻擊和防禦。
借助瀑布捶打身軀是真、訓練技能也是真，但究其根本，真司的目的是讓圈圈熊學習新的技能。
“很好，抓住剛才的感覺，繼續使用健美招式，將它訓練熟悉。”
抱著手的真司見圈圈熊實現目標，讚歎一聲後讓其繼續努力。
“一麼！”
感受到體內瞬間增強的力量，圈圈熊興奮大吼，在瀑布下的訓練更加認真。
“嗶嗶～”
有什麼好大驚小怪的，小爺也可以做到！
小爺才是最屌的！
再度被衝到水中的電擊怪見此，忍不住撇了撇嘴，然後沉下心來繼續激勵自己，隨後猛然衝向瀑布。
幾輪之後，終於隨著一次激勵之後，電擊怪身上白光一閃，本來疲憊的身軀理念卻有一股力量讓它感覺自己變強了。
電擊怪連忙抓住這個感覺，不斷給自己加油打氣，一次又一次激勵自己。
終於，激勵結束後的電擊怪感覺自己力量得到增強，一頭紮進了瀑布之中。
之前怎麼都扛不住的瀑布，這一次竟然硬生生完全扛了下來，直到體力不支才被衝入潭中。
“自我激勵，終於學會了。”
見到這一幕，真司嘴角出現了淡淡的弧度。
自我激勵，變化類招式，通過激勵自己，從而提高攻擊和特攻。
這個技能略微抽象，電擊怪能這麼快掌握真司很滿意。
在真司眼中，自我激勵招式的實戰意義很高。
如果能夠一直鍛煉這個招式，鍛煉到在任何情況下都能夠使用出來。
那麼電擊怪未來在戰鬥中將不斷在心中或用語言激勵自己，不斷強化自己，讓自己越戰越強！
相當於多了一個類似加速的“特性”。
而健美，相比於實戰，訓練的價值更高，通過剖析這個技能強化的本質，能夠更好的讓精靈提升自身體質。
不過，這都是之後的事。
將思路告訴兩隻精靈後，真司便計劃起了之後的行程。
目標達成，還準備離開迷幻之森了。