陸長生順利的回到了妙手園。
他關緊了門窗，把背後的箱子放了下來。
從裡麵拿出了一冊又一冊武功秘籍，簡單整理了一番。
一共八本鍛骨武功、三本煉臟武功，八十六門武技，一共九十七冊秘籍！
這可是一個巨大的收獲！
這些武功、武技，足夠陸長生練很長一段時間了。
陸長生現在最關注鍛骨武功。
他把八本鍛骨武功秘籍都一一仔細查看。
其中七門鍛骨武功都是普通鍛骨武功。
不過，還有一門是上乘鍛骨武功，叫做寒冰鍛骨功。
這門上乘鍛骨武功的秘籍內，居然還有一些注釋。
也不知道究竟是誰的注釋。
其中提到的一些鍛骨隱秘，讓陸長生大開眼界。
原來，鍛骨境並不是單純淬煉幾次骨骼那麼簡單。
有的人淬煉幾次就能練成玉骨。
但有些人淬煉幾十次，卻依舊沒能練成玉骨。
原因很簡單，原來人體骨骼可以分為表層、內層以及骨髓三塊區域。
隻有淬骨入髓，才能把骨骼練成玉骨。
其中表層骨骼，一般的鍛骨武功淬煉幾次就可以了。
但內層骨骼就很難了。
要想讓氣血深入骨骼內層，就需要上乘的鍛骨武功，以特殊的方式一點點的淬煉內層的骨骼。
而且還得專門鍛骨的藥膳，修複淬骨所帶來的一些損傷、隱患。
至於淬骨入髓，那得需要最頂尖的鍛骨武功，才有可能一次性淬骨入髓。
陸長生皺了皺眉頭。
頂尖鍛骨武功，他都沒有聽說過。
如果沒有頂尖鍛骨武功，那豈不是無法達到玉骨的地步了？
陸長生繼續看了下去。
這門寒冰鍛骨功的注釋者，居然在最後留下了一種辦法。
沒有頂尖鍛骨武功，那就用最笨的辦法，用普通鍛骨武功一次又一次的淬煉骨骼。
淬骨次數多了，終歸會有一些效果。
日積月累下，以量變引起質變，還是有可能淬骨入髓的。
隻是，一般人根本就不可能用這種辦法。
一門鍛骨武功，尚且需要幾年才能完全練成。
要想達到“量變引起質變”的地步，那得練多少門鍛骨武功？
得耗費幾年甚至幾十年的時間，甚至還不一定能真正的練成玉骨。
不過，這個辦法對陸長生來說，卻可以嘗試一下。
而且，陸長生也知道“玉骨”為什麼那麼重要了。
但凡有條件的武者都想方設法想要練成玉骨。原因就在於隻有玉骨才能夠在突破神力境時，承受足夠大的壓力。
骨骼越是堅韌，就能承受越強的力量。
到時候一旦成就神力境，“玉骨”武者幾乎可以橫掃同階了。
“玉骨一定要練成。”
“我之前練的兩門鍛骨武功，淬骨八次，但也僅僅隻是相當於淬骨表層罷了。”
“如果練成了這門寒冰鍛骨功，應該就能淬骨內層了！”
陸長生開始練習寒冰鍛骨功。
這門武功平時也能練，但若想效果更好，還是得儘量呆在寒冷的環境當中。
或者乾脆就在冰塊上淬煉骨骼，效果最佳。
最近剛剛入冬，用不了多久天氣就會冷下來。
到時候冰塊肯定管夠。
還有就是鍛骨功需要專門的藥膳以滋補骨骼，提升淬骨的效率。
“鍛骨藥膳……明天可以去八珍補血散的藥鋪問問。”
陸長生練了幾遍寒冰鍛骨功。由於沒有冰塊，也沒有滋補骨骼的藥膳，因此效果不是很好。
陸長生也懶得再練了，直接倒頭就睡，好好休息一番。