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吐納運氣修行，可分為小周天、大周天兩種方式。
小周天也被稱為子午周天。
小周天的運氣方式為，將天地靈氣經任督二脈循環，可起到開拓識海，養育丹田的效果，雖然在轉化法力的效果上要差了不少，但好處是可以隨時隨地修行，不受外界環境的影響，隨時可以停止運氣。
大周天也被稱為大循環。
大周天乃是將天地靈氣沿著十二正經與奇經八脈全部包含在內的運行方式，在小周天的基礎上，加入四肢脈絡等小循環，讓天地靈氣完成了全身經絡的全麵循環，可極大提升法力的轉化效果。
但大周天的運氣缺點，則是每次修行過程中，必須要進行完整的大周天運氣一周後才能停下，這個過程至少需要一個時辰以上。
在此過程中，絕不可中斷。
否則將會引起法力反噬，幾乎必死無疑！
因此修士在大周天運氣時，必須要在絕對安全的環境下展開，這是修士們最脆弱的時候。
但啟蒙堂顯然並不具備這樣的修行條件。
如此一來。
丁偉自然是再三叮囑，絕不可在啟蒙堂內運轉大周天，若是執迷不悟，引起法力反噬，將後果自負。
數日過後。
已經有不少人掌握了氣感，開始按照丁偉講述的小周天運氣方法，自主地吐納修行了。
吐納運轉天地靈氣的過程，是一種難以用語言描繪的奇妙感覺。
幾乎所有人在第一次接觸天地靈氣後，都將終生難以忘記這種美妙的滋味，而這裡絕大多數人都是剛剛束發成童的年紀，根本沒有什麼心機，一旦完成吐納修行，當即便會歡呼雀躍起來。
然而有人高興，自然就會有人沮喪。
那些始終沒能完成吐納修行的人，在看到身邊越來越多的人完成了吐納修行後，不由變得越來越急躁，不斷嘗試請教那些已經開始吐納修行的同學。
這其中周正自然成為了眾人的首選。
周正則始終保持著耐心，不斷對前來請教的同學細心講解，這讓他在班裡的威望迅速提高。
“原來，這就是吐納修行的滋味嗎。”
已經花甲之年的張國印，終於完成了他人生中的第一次吐納修行，眼神中卻流露出些許疑惑不解。
思索片刻過後，他起身來到了教室講台前，向丁偉請教。
“請問丁師叔，我已經完成了小周天的運氣，為何沒有他們所說的那種感受？”
丁偉睜開雙眼，看向張國印的眼神流露出些許憐憫。
“他們之所以會有諸多奇妙感受，是因為天地靈氣具有滋養、哺育、發掘生機潛能的效果，他們正值青春年少，潛能無限，自然是奇妙無窮，而你如今已年過花甲，生機潛能幾乎斷絕，即使受到天地靈氣滋養哺育，也僅僅隻是起到些許強身健體的效果罷了，少受一些病痛折磨，感受自然是有所不同。”
“哦。”
張國印聞言，並未因此憤怒、痛苦、絕望。
豐富的人生閱曆，讓他懂得了沉澱，因此隻是點了點頭，便重新回到了自己的蒲團上，繼續吐納修行。
“嗚嗚。”
李默身後的一名女孩兒，因為始終沒有氣感，竟是忍不住地哭了起來。
可以看得出來，她的性格較為內向，都這麼多天了，李默除了知道她叫劉幺幺之外，對其一無所知。
而李默也並非多事之人。
在經曆了華安鎮、十八山的一係列事情後，他早已不再是當初那個單純善良的小郎中了，此刻他雖然覺得身後的女孩兒可憐，卻並不想多事。
“喂，你們兩個到底是不是男人啊？”
一個看起來頗為彪悍，同情心泛濫的女孩走了過來，她向陸天佑、李默，公開發出指責。
“沒看到她哭得這麼難過嗎，你們都不幫幫她？”
李默聞言，不禁翻了個白眼。
他不用回頭就知道，來者肯定是胡甜兒，她身上的藥味兒實在太明顯了，多半是患了什麼慢性病，需要長期通過草藥調理，皮膚也不太好，應該是長期生活在風沙較大的環境裡，但能夠培養出如此性格，家庭條件應該還不錯。
陸天佑悠悠醒來後，流露出惱怒之色。
“老子才剛有一點兒氣感，你……”
然而他的話才說到一半，見到來者是胡甜兒後，他的脾氣頓時消了一大半，麵色竟是瞬間轉為笑臉。
“哎呀，原來是甜兒妹妹，我也才剛剛有些氣感而已，甜兒說得對，幺幺你彆哭了，我和甜兒妹妹一起幫你。”
李默見此，一陣無奈。
真是個登徒浪子。
“那你呢？”
胡甜兒看向了李默。
不得不說胡甜兒確實長了一張我見猶憐的乖巧麵相，有種異域風情的美感。
“我娘說男女授受不親。”
陸天佑聞言，不由得愣了一下後，隨即便強忍笑意，憋得臉色通紅。
附近其他人聽到李默這般說後，也不由得笑出了聲，胡甜兒則是在目瞪口呆後，變得啞口無言。
陸天佑偷偷向李默翻了一個白眼。
這麼多天相處下來，他和李默已經相當熟悉，深知李默可不是什麼腐儒之人，他骨子裡的那股匪氣狠勁兒根本掩飾不住。
李默見胡甜兒不再糾纏自己，自然是樂得輕鬆，繼續吐納修行。
又過了幾天後。
李默所在的班裡，發生了一件轟動啟蒙堂的大事。
一直名不見經傳的史亞舟，竟然在這天下課後，當著全班同學的麵，公然向趙畫雪表白了。