早上六點，離太陽出來還有一小段時間，海上已經泛起了片片魚鱗般的光斑，深沉的夜晚開始緩緩褪色。
儘管還很早，林懷恩已經起了床，一如往常，開始了清晨鍛煉。一般情況下他早上會去“空中花園”跑步，但昨天母親檢查完他的鋼琴彈奏，告訴他今天要去香島，他就懶得去空中花園，而來了自家的健身房。
當他踏上跑步機，設定好5000米的距離時，他背後的兩個女仆眼神中還透著困意。每天五公裡是母親對他的硬性要求，在母親看來健康高於其他任何事，一個好的身體才是一切的根本和基礎。
林懷恩能夠理解母親的想法，可他並不那麼喜歡母親把自己的想法強加於他。然而他自小就由母親帶大，知道母親一個人在紐約，又要上班，又要帶他有多辛苦。他根本沒辦法拒絕母親的要求，隻能順從。
想著去年自己還在“三一中學”（trityschoolnewyorkcity），當一名普通學生，今年回國，突然發現自己是千億集團繼承人，就跟短視頻段子似的，他也有種如夢似幻之感。
他迎著晨光開始慢跑，逐漸加速，而他身後的女仆眼神迷離的注視著汗涔涔的他，與逐漸泛濫的霞光，融為了一體。
四十分鐘後，太陽完全躍出了海平麵，朝霞璀璨，將三麵都是落地窗的健身房映照得緋紅，滿臉汗水的林懷恩在完成了五千米跑後，又揮劍了五百次，結束了今天的晨練。
他從擊劍台上下來，兩個女仆連忙打起精神，一個給他遞上毛巾，還有一個則給他準備好了浴巾和浴袍。
走進浴室的時候，林懷恩照例說了句“不需要你們幫忙”，就直接把門給關上了。從紐約回來了生活了差不多兩個多月，他還是沒有完全習慣這種什麼都有人服侍的生活。
這和以前暑假回國，擠在父親的小公寓裡，那種感覺一點也不一樣，舒適中又有種緊迫。其實他很早就知道自己的媽媽的家庭應該不一般，畢竟三一中學，那種學費死貴的天價男子中學，不是一般人能進的去的。可是他從來沒有想過會如此不一般。
林懷恩吐了口濁氣，打開藍牙音響，拿起擱在置物架上的索尼金磚，點了首《drea"featstereofloatvaroized》，然後隨著強勁的電子鼓點走進了淋浴房。
林懷恩洗完澡，換好衣服，來到餐廳，母親林若卿和父親都已經坐在了餐桌邊。母親在iad上翻看財務報告，而父親則拿著訂閱的雜誌、報紙在瀏覽新聞。他看到母親，不由自己的手腳就放輕了一些，走到餐桌邊小心翼翼的坐在椅子上，如同看見了貓的老鼠。
張齊見林懷恩麵色凝重，知道他昨晚又挨了批評，便笑著調侃道：“怎麼？又挨訓了？”
林懷恩倒是一點也不怕他爸，撇著嘴小聲說道：“我也是沒有想到太愛學習也有錯了。”
“彆太糾結‘對錯’，要知道什麼是‘對’，什麼是‘錯’，隻有你媽能定義。所以你現在認準一點，你媽覺得是對的，那就是對的，你媽覺得是錯的，那就是錯的。”
“我一直都是這麼認為的，我不是說我沒有想到嗎？”林懷恩說，“要是想到了我怎麼可能犯這種錯！”
“所以林懷恩，你精神領會不到位。媽媽說過的話，我們要做到理解透徹、融會貫通、學以致用，要結合媽媽說的話貫徹執行，壓實責任，強化使命感”
“好了好了你們父子倆彆一唱一和的了。”林若卿沒好氣的說。
兩父子像是聽到了領導發話，立即正襟危坐，表情變得嚴肅。
張齊小聲說道：“你好好表現，周末爸爸帶你去吃肯德基。”
林懷恩忙不迭的點頭，滿腔期待的說道：“爸，我想去吃麥當勞”
林若卿立即板起了臉，瞪了張齊一眼，“說了多少次了，不要吃垃圾食品。”她看向林懷恩，和顏悅色的說：“你現在也不是小孩子了，本來是有權力決定自己能吃什麼，不能吃什麼，但現在正是你身體發育的關鍵時期，營養均衡，能幫助你健康成長的合理飲食，才是你現在最需要的。像麥當勞、肯德基這種高脂肪高熱量的食物，容易引發消化不良、肥胖、心血管損傷、等各種病症。你應該了解這一點，並儘量規避它”
林懷恩低著頭，看了眼滿桌子的琳琅滿目的精美，流心蛋、香煎北極鱈魚排、挪威三文魚刺身、西藍花蝦仁、蟲草花雞湯、蒸南瓜糕、蝦餃還有各式水果和沙拉全都是他母親定製的健康食譜，這些食材都是全球各地，捕撈當日就空運到了東官，味道自然是沒得說。可天天吃山珍海味，就格外渴望炸雞、可樂，這些能夠刺激味蕾的碳水炸彈。想到自己在6歲之前沒有吃過鹽，沒有喝過飲料，更沒有吃過任何油炸食品，他心中還是有點委屈，垮著嘴小聲說：“偶爾吃一兩次又不會有什麼事。”
林若卿皺了下眉頭，“我並不是一點也不允許你吃這些東西”
張齊見好不容易調和好的氣氛又逐漸嚴肅，趕緊打岔，“唉~這種碳水炸彈帶來的快樂你又不是不懂。你在紐約那會，不是經常炸雞披薩嗎？”
“我那是沒辦法，加班到三更半夜，隻有這些東西吃好不好？而且我也沒吃過幾次。”
說話間，林若卿端了一份沙拉到麵前，裡麵是千禧聖女果配以勘察加螃蟹、鱷梨和俄羅斯魚子醬。不放沙拉醬的深海魚蟹類沙拉、溏心蛋和不放一點鹽和油的牛排，是她最常食用的食物，這三樣東西完美符合身體所需要的各項養分，蛋白質、維生素和各種微量元素，還能滿足身體對能量的需求。林若卿不是說說而已，她對食物的要求就是儘量低油、低鹽，並且零蔗糖，對食品健康她也有近乎病態的要求，這一點也深深影響了林懷恩。