白葉將訓練冊子放到更衣室自己的櫃子裡。
在昨天他進入大名單之後。
球隊更衣室裡，他也終於有了自己的櫃子，不再是用臨時櫃子。
白葉換上自己的訓練服。
他看到德赫亞也在這個時候來到更衣室，他主動朝白葉打了聲招呼，“早上好。”
“早上好，大衛。”
白葉和德赫亞的關係，隨著白葉逐漸融入到球隊，關係也在逐漸的拉近。
兩人有一嘴沒一嘴的說著。
一同走進訓練場。
三月的馬德裡，體感溫度正合適，其他球員正在簡單的熱身，以及嬉鬨。
看到白葉。
“嘿，看看誰來了，我們長傳大師！”科克誇張的喊起來。
哈哈。
白葉朝著隊友們打招呼。
科克則是朝著洛佩斯努努嘴，“嘿，胡安，你以後得多和白葉走動走動，你能不能多進球，就看他傳不傳球給你喲。當然了，也得看你能不能把握住，你要是昨晚最後一個機會把握住，你昨天就已經帽子戲法了。”
說到昨天最後一個球。
洛佩斯無比惋惜。
他昨晚都沒有睡好覺，怎麼想，都覺得難受。
單刀球啊！
那可是單刀球啊！
“嘿嘿嘿，昨天的事兒不要再提，下一場，下一場隻要白葉能夠傳到位置，我肯定能夠進球！”
洛佩斯看向白葉，眼神非常堅定，“你相信我！”
“當然。”
但是馬競B隊又不止洛佩斯一個前鋒，其他人也都起哄，“你要是再丟，後麵白葉就不給你傳球了，該其他人有機會了。”
白葉就在這樣的氛圍中，一點點的融入到球隊。
事實上，
對於他來說，給誰傳球都一樣，他在那個瞬間，更多的是看到了洛佩斯的機會更好。
而不是他隻想傳給洛佩斯。
很快。
隨著加西亞等人的到來，今天的訓練也正式開始。
白葉在訓練中，依舊是最差的那一個。
但是現在已經沒有人會覺得他留不下來，加西亞當著科克的麵說給白葉一個特訓計劃的時候，科克就知道，白葉現在是加西亞計劃之中的一部分。
這也是為什麼科克主動和白葉走得很近。
白葉在訓練的間隙，也在看自己的任務欄。
日常任務依舊是十公裡跑步。
目前體能75點，日常任務也隻能夠增加一點，白葉在思索，從係統降低增加點數的情況來看，等到了某個節點後，或許不是降低點數，畢竟都隻剩一點了，還怎麼降？總不能跟某多多一樣，再來積分兌換點數，這樣無限套娃吧？
所以更大的可能是會增加訓練強度。
此外。
主線任務也刷新了。
在前一個主線任務完成後的第二天，就會刷新新的主線任務。
【主線任務：作為馬競B隊球員，首發出場，且為創造一個進球】
【獎勵：抽獎機會*1、自由屬性點*3】
自由屬性點，可以加到任意屬性上，算是高級獎勵了，白葉看到第二個主線任務就出現這樣的獎勵，比較開心。
看來自己提升的路徑很多。
當然了，前提都是要努力訓練！
爭取首發的機會。
三月八號。
馬競B隊將會前往西班牙北部阿斯圖裡亞斯自治區，戈鬆市，盧安科區，挑戰對手馬裡諾盧安科。
這同樣不是一支強隊。
盧安科區總人口也就六千人左右，說起來是個區，和一個鎮子差不多。
白葉不清楚在這樣的比賽中，自己是否有首發的機會。
但是他也不著急。
隻要自己提升得足夠快，機會總會給到自己。
就目前加西亞的態度來看，算是有心培養自己，那他自然要抓住這樣的機會。
一個華國人，能夠在異國他鄉得到踢球的機會，不管在什麼年代，本身就是一件非常不容易的事情。
他可不想跟陳峰一樣，灰溜溜的回國。
或許未來在華國金元足球的盛況之下，能夠賺得不錯的收入，可是，在足球層麵，那是墮落的開始。
更何況，白葉也非常清楚，在華國金元足球的錦簇之下，是巨大的危機。
金元足球隨著地產興，也隨著地產亡。
上午的訓練進行得很快。
一般而言，一線隊的球員每天訓練時長在兩個小時左右，而青訓球員則相對要更多一些，三四個小時，並且還可能會有教練的特彆安排。
比如白葉。
在午飯之後，其他的隊友們可以自由活動，休息了。
但是他還得繼續練加西亞給的特訓計劃。
白葉看了眼。
第一周，都是球感訓練。
這其實算是特彆基礎的東西，在青訓階段會貫穿始終的訓練。
白葉在華國的青訓，缺失了不少。
在華國。
教練們更加注重的是力量訓練，現在的華國，仍舊在崇尚力量，“亞洲頭球隊”就是華國國家隊的標簽。
並且更關鍵的是，從小就讓小球員練力量，可以迅速的看到成效。
所以很多時候，能夠看到華國國家隊的低年齡隊伍在和國外的其他同年齡球隊踢球時，大部分時候都是占優的一方。
這會讓教練得到直接的好處。
見效快，出成績。
所以，教練教的就是開大腳，直上直下。
但是這樣的弊端也很大。
過早的力量訓練、增肌，會讓球員身體僵化，柔韌、速度、球感等等發展受限。
往後的上限，也就那樣了。
這也是為什麼，華國足球，年紀越小，球隊成績越好，越往上，越踢不過人家。
就是走了捷徑。
當人家把基礎打牢之後，再練力量，球員的實力會發生翻天覆地的變化。
在西班牙，十八歲之前，青訓營會嚴格控製球員的力量訓練。
更多的讓他們增加球感訓練。
控球，在他們看來，就是藝術。
白葉翻看了一下。
第一天的訓練，有四個項目：腳尖點球、腳內側鐘擺、高低腳底踩球、腳底橫撥。
都是很基礎的動作。
每個動作要連續訓練兩組，一組十分鐘。
兩個動作之後休息十分鐘再繼續。