前三個鍛煉看似簡單，但完成起來可要了沈歌老命。
算上休息時間前前後後折騰了快兩個小時，終於將前三個鍛煉“磨”過去了，最後剩下十公裡跑步。
離開家時，沈歌已經有些雙腿都在打顫，而他住的地方距離公司還不到十公裡，隻能拿手機地圖計算了一個十公裡的路線，繞路跑去公司。
入職幾年很少遲到的沈歌，破天荒的遲到了快兩個小時，期間同事還打電話詢問是不是打算請假，沈歌隻能以肚子不舒服為由請了兩小時假。
沈歌麵色蒼白扶著牆走進公司的時候，同事們還真以為他在家拉的快虛脫了，就這樣居然還堅持上班！
勞模啊。
【末日之下，詭異橫行，強壯的身體是你活下去的倚仗，成功完成今日的鍛煉，力量+1%，敏捷+1%，體質+3%，獎勵係統點數x50。】
沈歌坐到自己的工位上，腦海中頓時就響起了係統提示。
“都這樣了，怎麼不乾脆請一天假好好休息啊？”坐沈歌隔壁的同事老趙關心的問道。
“算了，方案還沒做完，資料都在電腦裡，現在不做，回頭還要加班。”沈歌歎道。
“這倒是，誰叫你是台柱子。你看我，一個月才接一單，躺著做都能做完，羨慕你啊。”老趙感慨道。
“我們交換？”沈歌問。
老趙連忙擺手拒絕：“千萬彆，伱年輕身體好，我怕猝死。對了，剛才那電話是程總讓我打的，她挺關心你啊。”
“你拿三個方案在手上，你看她關不關心你。”瞧見趙老擠眉弄眼的模樣，沈歌懶得理他，打開電腦埋頭修改方案。
“沈歌，來一下我辦公室，陳總的方案還需要修改。”這時，程勝楠辦公室的門打開，朝沈歌說道。
沈歌起身拿起檔案夾準備離開，老趙朝他挑了挑眉：“真去改方案？”
“要不要順便給你改個命？比如本月再增加三個方案一類的……”沈歌麵無表情的問道。
老趙趕緊求饒：“哥，你是哥，我錯了。”
沈歌拿著方案走進程勝楠辦公室，程勝楠指了指辦公桌對麵的位置，關心的問了一句：“身體沒什麼事吧？”（www.101novel.com）