陳秋河是純新手，鄒莎莎耐心講解，教他佩戴護具，射箭之前需要佩戴護臂，防止箭弦打到手臂，右手需要佩戴一個護指，保護手指，防止被割傷，還有護胸，防止弦纏到衣服
鄒莎莎給他演示了一遍，姿勢標準優美，最後射出了九環。
陳秋河的學習能力是非常強的，他的大腦被強化過，思維也非一般人可以相比，熟練掌握技巧後，陳秋河開始實操，他按照教練所說，站好位置，握弓上箭瞄準，不要太用力，也不要長時間瞄準，有意識瞄準，無意識擊發
休的一聲，中靶了！
“七環，不錯呀。”教練誇獎道。
陳秋河道：“再來一次，我找找感覺。”
接下來，他大概射了十幾發，有兩發脫靶，剩下的都在六環以上，還有兩發九環。
鄒莎莎道：“你射箭很有天賦嘛，你以前真的沒玩過啊？”
陳秋河道：“恩，我就在旅遊景點裡玩過那種直拉弓，這種反曲弓是第一次接觸。”
鄒莎莎道：“第一次射成這樣很好了，大多數都會脫靶，而且這個距離也不算近了，你知道嗎，那個八米的箭道也有很多脫靶的，等你練習的差不多了，可以去挑戰一下30米箭道，那個才是真正的有難度。”
陳秋河點了點頭，道：“我再練習練習，以後我估計會常來的。”
“你以後來的話可以隨時找我，對了，我們加個微信吧。”鄒莎莎說道，像陳秋河這種優質客戶，她自然要多拉近一下關係，作為教練，也要是靠客戶拿提成和獎金的。
陳秋河沒有拒絕，他在射箭館練習了三個小時，對於射箭也是越來越熟練了，算是真正入門了，想達到專業級水平，還需要以後多加練習。
鄒莎莎道：“你射箭的時候我給你拍了幾張照片，發你微信上啦。”
陳秋河打開手機看了下，不禁笑道：“拍照技術不錯啊，謝謝啦。”
鄒莎莎也笑道：“我經常幫會員拍照，尤其是那些女會員，要求都很高的，哎，都是磨煉出來的。”
陳秋河嗬嗬笑了笑，旋即說道：“今天就到這吧，時間不早了，我先走了。”
“恩恩，歡迎你明天再來啊，拜拜”鄒莎莎能看來陳秋河是真的來學習射箭的，而不是抱有其他想法，不像是有些會員，不是來拍照就是撩妹
陳秋河回到家後，換了一身健身服，又騎著車去了世爵健身館了。
來到二樓健身房後，陳秋河便看到辛娜正在教女學員做瑜加，陳秋河隔空打了個招呼，衝她揮了揮手。
辛娜看了他一眼沒有理他，估計還在為早上的事情生氣。
陳秋河笑了笑開始健身，先在跑步機上熱熱身，今天就重點鞏固一下腹肌吧。
大概半個小時後，辛娜結束了瑜加課程，中途休息從陳秋河身邊經過，陳秋河喊住了她，認真說道：“哎，娜娜教練，你看我的動作標準不，指導一下我唄。”
辛娜澹澹道：“很標準，你已經不需要指導了。”
陳秋河道：“我可是你的會員，你有義務指導我，不然我可是會投訴你的。”
“你說的我好害怕呀，你知道在哪投訴嗎，要不要我帶你去啊？”辛娜有些好笑的說道。
陳秋河感慨，有後台的就是硬氣啊！
“算了，給你個麵子，這次就不投訴你了，下不為例啊。”陳秋河裝模作樣的說道，旋即他又笑嘻嘻道：“晚上吃西餐還是中餐啊？呃，還是中餐吧，我對中餐比較拿手，那我買好食材去你家”
“我還沒同意呢，你這人臉皮怎麼這麼厚啊？！”辛娜撇了撇嘴，無奈道。
陳秋河自顧自的說道：“你去忙吧，早點下班啊，我晚上過去找你。”
辛娜拿他沒辦法，瞪了他一眼後，也沒多說什麼便走開了。（www.101novel.com）