binf/b/div而石寒鐵麵無私，絕不會講半分情麵，所以人訓練一律都必須要達標達量。
宋禕原本力氣小，實在做不來俯臥撐，卻還在咬著牙關，一聲不吭地苦苦堅持著。
石寒都不由得佩服她的堅韌和努力，於是又大聲喝斥全場道“我們小姑娘都在帶頭刻苦訓練，從無怨言，難道你們比人家小姑娘還金貴，還有不如？”
“小姑娘年紀尚小，都能堅持，難道你們偏就堅持不得？不知是哪個慣了你們這身臭毛病？”
“如今亂世弱肉強食，叢林黑暗法則，沒有什麼道理可講，現在不練，真等到有官匪來侵犯你們，到了要上戰場真刀真槍，性命相搏的時候就再也來不及了。”
“我們的生機唯有在這日夜的刻苦操練中求得，讓外敵不敢來小覷侵擾我們，否則我們隻是一群羔羊，隨時有可能遭遇屠戮，性命堪憂……”
……
石寒為了要訓兵，莊園裡夥食也是開得相當好，飯管飽，每頓都有肉。
並且將普通老百姓的每天兩頓飯標準，增加到了早中晚三餐，就是怕他們營養跟不上。
三國到西晉的連年戰亂，基本上摧毀了小生產者的生存空間。
農業生產都必須以莊園塢堡的集體生產方式進行，這時期的莊園，除了有部曲、佃客外，還有門生及奴隸。
石寒也是以莊園塢堡方式，現階段正在努力訓練自己的部曲。
同時，世家大族以血緣為紐帶的家族聚居生產保住了生產的發展，也讓士族有了獨立於國家組織生產之外的經濟支柱。
石寒將下午的拚刺訓練交給了石冰負責帶隊，他則帶領石勒以及數個護衛隨從出莊，準備重返洛陽城中采購豬羊肉食，順便再處理一點重要的私人事體。
隨著現階段自己莊中九百多人訓練強度的不斷增大和提升，所有人必須要大量補充肉類蛋白。
就怕他們營養跟不上，影響訓練效果，大打折扣。
九百多人的每日肉食補充需求畢竟不是小數目，所以準備像買馬一樣，先趕上數十上百頭豬羊回來。
“匍勒，以後你就做我的貼身親信心腹，把姓也改一下，就隨我姓石，以後正式更名石勒。”
石寒親昵地拍拍石勒的肩膀“你放心，今後隻管安心地跟著我，隻要有我一口吃的，我保證就不會讓你受餓。並且以後免除你奴隸的身份，專門做我的親兵衛士長。”
“多謝公子厚恩，小人石勒感激不儘，從今以後，小人為公子赴湯蹈火，萬死不辭！”
石勒被並州一群官兵捉了當作胡人奴隸販賣，忍饑挨餓，受儘了虐待。
現在被石寒購買回來，他真切地感受到了石寒的仁德。
並沒有把他們這群人當奴隸外人，反而對他們一視同仁，供給他們好吃好喝好住，還有讓他們穿上嶄新的衣服，善待他們。
讓他們深受感動，感激之情是發自內心肺腑的。
“好，隻要你對我忠心，不負我，我便永遠不負你，”
石寒衝石勒重重地點點頭“走，你隨我重新進城，我們去洛陽城中辦點事情。”
石寒帶著石勒幾人騎上剛購買回來的匈奴馬，便又再度趕來了洛陽城。
洛陽為南北長方形，城垣均以素土夯築而成。
石寒眾人騎馬緩行，從西麵廣陽門進城。
宋代以前中國的一般城池並非磚石所建，而是夯土城牆，橫截麵為梯形，下寬上窄，防禦力是沒問題的，就是不太美觀。