binf/b/div果然效果非常的不錯，到處都已經開始在傳播
“河間王和趙王決裂，小人張方故意襲殺**，挑唆二王之間的矛盾。”
“張方受淮南王收買，三心二意，背叛河間王，毫無信義！”
“張方是個罪魁禍首，要蓄謀破壞二王之間的親密合作關係。”
……
石寒在洛陽城中到處探聽到這樣的流言蜚語，自然是心中異常的竊喜。
末了，還回了一趟齊王府，向司馬冏請安，聯絡日常感情。
又去探視了仍寄養在此養傷的石超和石熙兄弟，以及留在此照料兩個傷病員的毓秀兒。
待石寒率隊回來白馬寺莊園的時候，天色早已經擦黑。
正要橫穿而過莊內演武場，漆黑的校場靜悄悄的，隻有值夜巡邏兵的燈籠在營房區晃動。
石寒身後帶著二、三十個護衛，聽到有呼呼的槍棍舞動聲，循聲走近些看時，隻見一個黑乎乎的人影正在校場裡麵。
護衛隊長楊伯支上去大喊了聲“停下！”
那黑影立即停下來，楊伯支把燈籠湊近去，在他麵前晃了晃。
這才看清其人容貌，原來正是那現已成為石寒心腹親信，才昨天剛來的鐘熊楚。
石寒走過去問道“鐘熊楚，你為何一個人還守在演武場上練習鐵槍呢？”
石寒知道鐘熊楚擅長使用那種漆黑渾鐵大槍，通體都由渾鐵打造，異常沉重。
一般人根本使不來，但是他仗著體壯力大。
“公子，我現在吃得飽，睡得好，身強體壯，渾身上下都有股子使不完的千斤力氣，不好好發揮我的長項，抓緊練習一身武藝，實在太可惜了。”鐘熊楚不好意思地伸手撓撓頭，憨厚地呐呐道。
石寒讚許道“肯練就好，隻是你才剛剛參加大練兵，身體還沒適應過來吧，驟然每天這麼大的運動量，你吃得消嗎？慢慢來，循序漸進吧，一口吃不成大胖子。”
鐘熊楚很老實地答道“回公子，小人原本體壯如牛，力大無窮，食量極大，一個人要頂十餘人的飯量，隻要吃飽了，一切都不在話下，而且我精神健旺得很，根本睡不著。”
石寒自然很清楚過度高強度訓練對人體影響和損傷巨大，比喻那些職業競技運動員，經過身體潛能激發之後在短期內能爆發出很強的體能，但是以後身體的衰竭也會比一般人快。
並且還會傷痛纏身，好多都早夭。
鐘熊楚這種人物雖食量驚人，體魄如牛，表麵看起來強如獅虎，但能不能有福壽就不好說了。
體能看起來很強的人，不一定長壽，有福氣。
不過，現代社會的職業競技運動員為了奪取獎牌和獎金，以及榮譽，都顧不了過度高強度運動對身體所帶來的永久傷害影響。
那現在這人命賤如狗的古代亂世就更不用說了，誰還顧得了這些。
石寒籲了一口氣，和藹地道“那你自己晚上還打算要練多久？”
“練完槍術，還要加跑十公裡，再加一些俯臥撐，綁沙包原地摸高跳，引導向上等等各項體能都不下幾百次，等練得身體倦怠了，困意襲上來了，便回宿舍倒頭就睡，一覺到天亮。”
鐘熊楚擲地有聲答道“小人不喜歡胡亂和人交朋友，也沒興趣和他們山南海北地胡吹，呆在營房宿舍也感覺憋得忒無聊。”