陳傳聽了成子通的交代,很沉穩的說:“學生已經準備好了。”
成子通對於他的態度表示較為滿意,他自認不是一個善於做心理輔導的人,學生要是自己先慌,那就棘手了,好在陳傳心理狀況不錯,這樣就免了許多麻煩。
他說:“到訓練室去吧。”
兩個人走到了宿舍的單人訓練室中,成子通讓陳傳站在自己對麵,並說:“我現在教給你的這套呼吸法叫作‘息竅呼吸法’,是運勁的必要前提。你把手搭在我的後背上,然後注意留神我的呼吸。”
陳傳照他的囑咐,伸手按在了他的背上,過了一會兒,忽然感覺到自成子通身體之中發出了一陣聲響。
要說基礎呼吸法是從細微到平緩,乃至波瀾不驚,那麼這種呼吸法就顯得動靜較大了,好像是風聲在某個空洞中鼓動,沉悶而厚重。
而且隨著呼吸的持續,成子通好像全身上下都是輕微震顫起來,連皮膚之下都好像都有細微的漣漪出現。
不止如此,因為手掌的接觸,他的身體很快跟著一起震顫,呼吸也是自然而然的被帶動起來。
成子通在持續呼吸了一會兒,停了下來,問:“剛才感覺到了麼”
陳傳點點頭,說:“感覺到了一點,好像身體都在跟著老師的氣息一起震蕩。”
成子通說:“這種震蕩是就是息竅呼吸法的具體表現,可以藉此深入到身體平時難以鍛煉到的細微部分,呼吸法表達的越到位,就愈是深入身體內部。
同樣的道理,被這麼刺激過後,那些異化筋膜組織也會由此滲透入身體各個深層部位,成為你以後運勁的根基。
因為沒有這些異化筋膜做支撐,完整上乘的勁力無從談起,而隻有少量異化組織甚至沒有異化組織的人,就隻能掌握一些‘小勁’了。
在舊時代,這種呼吸法是秘不外傳的,不過到了如今這個時代,隻要你出的起錢,擁有一定的資格,學校都是可以教授的。
不過我教你的這套是經過前人多次總結整理後的內部版,而不是外麵的那些舊版了,最大的特點就是不必通過繁瑣的言語表達來傳遞,而是通過彼此的氣息共鳴,讓你的身體直接認識到該怎麼做,以後伱要是教學生,也能這麼直接傳授。”
陳傳點了點頭。
成子通說:“我再演示幾遍,你大概就能記下了。”
接下來,他一連演示了十幾遍,陳傳在感受之中逐漸熟悉了這個過程,確切的說,是他的身體記下了這個節奏。
成子通見他熟悉了,終於鬆了口氣,停下了引導。這套呼吸法他也是好久沒撿起來了,稍微有些生疏。
其實指導老師雖然可以直接這麼傳授,可並不是非要這麼做的,要是遇上沒耐心的,直接丟本冊子讓學生自己摸索,那可能幾個月都學不會。
他這時走到旁邊,將帶來的藥拿了一小瓶出來,並從裡麵倒出了一枚藥丸,又順手倒了一杯水給他,說:“給,開練散是外敷的,而這個開竅丹則是內服的,直接吞服就可以。”
“謝謝老師。”陳傳接過,就和著水把藥丸吞了下去。
成子通說:“好了,後麵能不能引導出來,就要看你自己了,這種藥可以多次吞服,但是藥力終究對身體有著極大刺激,哪怕以你現在的身體素質,一天之內,我估計也最多服用個十五到十九枚左右,再多可能就超過自身的負擔,你也會十分痛苦,總之,你先試試吧。”
陳傳說了聲好。