這兩樣是非常重要的，通過他的體會，知道神常可以用於穩固自身，不使精神偏移，精血則可以一個穩固的錨點，能夠讓格鬥者利用這個保持住自身的物質存在，不讓身體出現不可知的變化。
新時代的修持方法是在前人留下的基礎上不斷的總結和優化的，可說是最有效率，購買下來覺得非常值，這些天他都在運用這種方法。
但舊時代的方法也不是說沒有可取之處了，因為那時候的藥物雜質較多，又來源不一，這就有許多辨彆和針對性的方法，更講究在各種不同的極端環境下的運用技巧。
比如裡麵有一種，可以在重傷情況下依舊保持修行，維持戰鬥力；還有在睡夢之中維持修行的方法；
甚至還有在大部分肢體失去後，如何利用餘下的少部分異化組織維持修行，以及爆發戰鬥力的技巧，這讓他大開眼界。
而除了這些之外，他重點看的是第三限度的發勁方法。
這個階段的勁力和磨練勁力的方式更為複雜化和細致化，到了比較高深的階段，還需要精血、神常的共與，遠不是第一、第二限度所能比的，他之前接觸的烘爐呼吸法的運用技巧就是如此。
這是因為凡是達到第三限度的格鬥者，必然是異化組織覆蓋程度很高的人，按照平台資料給出的說法，覆蓋率至少達到百分之四十五以上。
有的時候，覆蓋率甚至可以成為衡量一個第三限度格鬥者實力的標準。當然真正戰鬥起來需要考慮的因素太多了，不是這麼一個簡單的數值就能決定的，但也足以說明其所能起到的重要作用。
而為了提升覆蓋率，有一些第三限度的格鬥者會去花大力氣去彌補自己的缺陷，有的人則會去使用植入體和違規的異化組織移植。
因為他修煉的是周元勁力，從一開始走的就是全覆蓋的路數，所以不必再去轉頭補課，現在隻要向前行進就可以了。
理論上這些課程上大部分發勁方式他都可以學會，但目前他沒有那個時間和精力，所以他隻是挑選幾種比較實用的專注練習下，主要是豐富自己的進攻手段。
而這段時間內，他一邊從學校購買參照各種修行知識，一邊不停的服用藥物，實力幾乎每天都會有一點些微的提升。
這也是正常的，因為其他格鬥者不像他這樣有著充足的特殊藥物提供，基本都是在有了一些功績和貢獻後，公司和政府方麵才會下發一些。（www.101novel.com）