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第17章 教莉致《八段錦》,擦出火花(2 / 2)

“你想要學文八段,還是武八段?”

陳浩問道。

“我想要兩個都學!”

莉致不假思索地說道。

“好吧!”

“那我先教你武八段!”

接下來,陳浩便開始教莉致武八段。

“武八段,一共有八段動作!”

“第一段動作的口訣叫做:雙手托天理三焦!”

“兩腳平行開立,與肩同寬!”

“吸氣!”

“兩手交叉!”

“吸氣!”

“向上!”

“兩手托天!”

“呼氣!”

“頸部回正!”

“兩手打開!”

“屈蹲!”

“合抱!”

“這套動作反複做四到八次!”

陳浩麵對麵站在莉致的麵前,一邊做著動作,一邊講解沒有動作的要領!

莉致看著陳浩的動作,聽著陳浩的講解,跟著陳浩一起做!

《八段錦》的動作並不複雜!

原本就有一些舞蹈底子的莉致很快就學會了第一段動作!

“第二段動作的口訣叫做:左右開弓似射雕!”

“吸氣!”

“左側開步!”

“搭腕!”

“呼氣!”

“屈蹲!”

“向左開弓!”

“吸氣!”

“開右臂!”

“呼氣!”

“並步!”

“還原!”

“吸氣!”

“右側開步!”

“……”

“這套動作左右各開弓四到八次!”

陳浩十分認真地教著莉致修煉《八段錦》,隻要看到莉致的動作有些規範,就立刻糾正莉致的動作。

莉致也十分認真地跟著陳浩學《八段錦》。

接下來,就是《八段錦》的第三段‘調理脾胃須單舉’,以及第四段‘五勞七傷往後瞧’!

這兩段的動作也都十分的簡單,十分的輕鬆!

莉致很快就學會了!

接著就是第五段‘搖頭擺尾去心火’!

這一段需要長時間屈蹲馬步!

而且,動作的幅度也比較大!

或許是因為莉致剛剛學習這一段的《八段錦》,蹲了一會兒的馬步,就覺得身體有些不穩。

“再堅持一會兒!”

“這套動作也需要連續做四到八次!”

“我們都是年輕人!”

“所以,我們最好連續做八次這套動作!”

陳浩看到莉致的身體似乎有些不穩了,連忙開口給莉致打氣,同時他也跟著一起做,算是給莉致做個榜樣!

在陳浩的鼓勵下,莉致一直堅持著做這套動作!

直到她做第六次這套動作的時候,實在是支撐不住了,身體不受控製地向前倒了下去,剛好壓在了陳浩的身上,將陳浩壓倒在地上!

二人就這樣四目相對!

周圍一片寂靜!

落針可聞!

整個客廳中隻聽到陳浩和莉致的心臟跳動之聲!

二人什麼也沒說!

就這樣四目相對!

此刻,無聲勝有聲!

也不知道過了多久!

突然,莉致微微閉上了雙眼,一張誘人的朱唇,朝著陳浩的嘴巴上壓了下來!

麵對莉致的主動出擊,陳浩身為男人,自然不會示弱!

他立刻將莉致緊緊地抱住,然後迎戰了上去……

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