我在東京教柔道護身術道場，隻收女學生第174章忙碌的心魔未亡人就乖巧地趴在床上，享受著跡部師範的肩頸背部保養。
宗介有力的大手將她平日鍛煉時累積的粘連和僵硬的肌肉全部揉捏鬆懈開來，讓她舒服得直哼哼。
哼著哼著，未亡人猛地一頓，回頭驚慌地看了跡部師範一眼，耳朵一下子就變得通紅：“宗介，你.你.”
宗介嘿嘿一笑：“久野姐，除了肩頸和背部要放鬆，腰部和大腿的長收肌、短收肌、股薄肌、大收肌這些位置也是需要好好鬆解的，不然長久下去會留下暗傷的。”
久野真留子連忙把頭轉回去邁進枕頭裡，脖子連著臉都紅成了一片。
鬆解就鬆解，你倒是用手來鬆解啊
之前就說過，我們跡部師範幫未亡人製訂了地獄級彆的特訓計劃。
在給未亡人做了特訓前的鬆解按摩後，宗介就迫不及待地開始了對未亡人的特訓。
投技，當身技，寢技輪番特訓
兩個人在高強度的運動量下，喘息聲也逐漸變大了起來。
沒辦法，他實在太想要未亡人進步了！
累點就累點吧，這是師範該做的。
結果讓宗介沒想到的是，未亡人真的進步了！
隨著訓練的中場休息時間到達。
在大汗淋漓之中，被宗介瘋狂雞訓了許久的久野真留子。
她的寢技竟然真的提升了一級。
當係統的提示響起的時候，直接就把正在忙活的跡部宗介給整懵了。
感情這個特訓計劃還真有用啊！？
就離譜！
久野姐，難道伱在被操練的時候，腦子裡還在想著如何將寢技動作融入其中？