俗話說的好,生命在於健康,而健康在於運動。
但生活中大部分的人都沒有足夠多的時間讓自己保持適量的運動。
很多人由於工作的原因,每天起早貪黑,早上七八點就要起來洗漱,收拾東西,準備上班。
甚至有的人因為前一天晚上熬了夜,早上根本睡不醒,所以起床的時間還會延遲。
有時候就為了貪圖多睡幾分鐘,早飯都顧不上吃,起床穿上衣服就出了門。
然後一直工作到很晚才回家,身心俱疲,也顧不得其他事情,兩眼一閉,倒頭就睡。
第二天,再重複前一天的生活。
就像一個沒有感情的機器一樣。
像這樣的人,他們大抵是沒有時間去做運動的。
哪怕好不容易休息一兩天,也隻會躺在家裡緩解長時間工作帶來的疲勞。
運動?做那個乾嘛?又累又費時間。
好不容易放個假,不好好休息一下,還去做那些勞心勞力的事情,豈不是自己找罪受?
也正是因為這樣,所以很多人的身體健康狀況並不理想,大部分的人都是處於亞健康的狀態,身體素質低下,也很容易引發其他疾病。
陳加吉因為癡迷穀艾玲而迷上了鍛煉,同時也發現近期來道醫館求診的年輕人比以前多了,所以對此比較上心。
他覺得保持適量的運動才能讓人擁有一副比較健康強壯的體魄,天天癱著不動,早晚癱出病來。
這幾天,由於將自己隱藏起來。
陳加吉每天都保持足夠的運動。
跑步,俯臥撐,仰臥起坐,以及道家金剛功!
陳加吉發現,每次沉浸在運動當中,自己都能進入一種忘我的境界。
心裡完全不會想著其他事情,沒有任何煩惱。
心情愉悅,精神煥發。
人也越來越帥!
這讓他不禁開心無比,對陳靖韜說道:“想不到沉浸運動還能有這麼神奇的功效,簡直不可思議。”
陳靖韜回答:“其實不管做什麼,隻要足夠專注,都可以達到這樣的狀態,隻不過你以前雜事變身,心思沒法集中,所以老是感覺身心俱疲,以後多感受一下那種沉浸的狀態,可以鍛煉你做事的專注度。”
“沒問題。”陳加吉十分愉快的答應。
又能有益身心健康,又能鍛煉自己的專注度,何樂而不為呢?
除了運動健身之外,他也會花一部分時間拿來學習。
當然,以他的性子,看書看到一半說不定就會打瞌睡。
所以更多時間是陳靖韜借用他的身體來學習。
從來到這個時代至今,他已經翻閱了不下一百本現代醫學的書籍,從中獲益匪淺。
幾百年的發展,醫學已經進步到了一個令人難以想象的高度。
他之前聽文當然的介紹,還專門找了一些對於人體組織以及大腦方麵的醫學書籍。
在看到詳細介紹的時候來他都忍不住發出驚歎。
現在的人竟然已經將人體結構研究到這種程度了?
簡直恐怖如斯!
他滿心期待的學習。
或許他妻子的疾病也能從中尋找到解救之法。
陳加吉沒有再關注網絡上的風向和外界的評論,他的手機一直處於飛行模式,任誰也打擾不了。
雖然聽上去這樣很無聊,但是他反而覺得很充實。
每天的生活安排的滿滿當當,不耽誤他飲食睡覺,也不耽誤他運動學習。
有什麼不好?
他開始覺得這樣的生活也是非常不錯的,每天都不用為那些煩心事而煩惱,可以有足夠的時間做自己想做的事情。
有時候無聊想休息,就讓陳靖韜來掌控身體,讓他去翻閱醫書。
短短幾天下來,他感覺自己的心情特彆愉快。
他突然明白了一件事,那就是其實生活可以過得很簡單,甚至連人際關係都不需要刻意維護,隻需要自己不斷的提升自己就行。
畢竟生活是自己的,隻有自己過得開心才最重要。
他將自己的感悟說給陳靖韜聽。
陳靖韜對此也十分讚同:“其實王陽明祖師也曾說過,本性自足。你自己其實不需要在外界過多的獲得什麼,不管是人還是事,你自己做好自己就行,明白自己要什麼,圍繞你的目標而付出行動,你所做的每一件事,都是在成為你自己。”
聽到這話,陳加吉頗有感悟。
他反問了一下自己,到底要什麼?
是跟陳靖韜一樣的成就嗎?
顯然不是。
陳靖韜是明朝嘉靖年間的道士,師承通天道人。
修為高深,道法精湛,且精通醫學。
若是想要達到跟陳靖韜一樣水準的道法和醫術,或許他有這個想法。
畢竟從一開始他就想從陳靖韜的手中學習更厲害的道法。
而且陳靖韜的醫術對於經營道醫館也是最重要的根基,是萬萬不能動搖的。
所以,要說他對這方麵有沒有追求,那可能還真有。
但這並不是他陳加吉的最終目標。
他想要學習陳靖韜的醫術和道法,也僅僅隻是想強大自身而已。
如果能學會,那自然最好。
若是學不會,那也沒辦法。
他對這方麵有追求,但並不是非得達到不可。
因為這些事情需要天賦,如果天賦不夠,那是怎麼學也學不會的。
所以,他並不強求。
隻需要按照自己的天賦來進行就好了。
而且,他相信自己也不是那種天資愚鈍的人。
以自己聰慧的天資,學會也隻是早晚的事。
所以,他並不為此感到迷茫。
那自己到底想要什麼?
如果不是這些東西,那莫非是想要很有錢?
錢這個東西,世人都需要。
辛辛苦苦,起早貪黑,不都是為了錢嗎?
有句話說,世人匆匆忙忙,隻為銀錢二兩,偏偏這銀錢二兩,能解世間萬種慌張。
由此可見,錢對這世人有多重要,世人又對錢有多執著。
然而,在賺錢這件事上,光是執著是不夠的。
它是需要機緣的。
機緣到了,財富自然就到了。
機緣若是不到,哪怕是拚了性命,也留不住手上的錢財。
陳加吉以前做塔羅占卜,生意遠不如現在。
他以前很想賺大錢,但是一直沒有機會。
直到陳靖韜的到來,將塔羅店改成道醫館,鋪天蓋地的客人蜂擁而至,才讓他收獲了一大筆財富。