洪宇解釋道“導氣入丹田，顧名思義，就是將體內修煉出來的真氣，全部導入丹田內，進行存儲，儲存得越多，證明你的真氣越強盛，實力就越強。”
吳芝蘭一副恍然的樣子，“哦，我好像懂了。”
洪宇繼續解釋道“你這幾天，之所以感覺到修煉完後，體內脹脹的，仿佛有使不完的能量無處發泄，正是因為你沒有把修煉出來的真氣，及時導入丹田內進行存儲。
那些真氣殘留在你的經脈以及一些器官組織中，不斷流竄，如果長時間不把這些殘留的真氣，給安全導入丹田內儲存起來，最終會越積越多，嚴重的話，可能會造成真氣倒流，走火入魔，甚至還可能經脈斷裂，爆體而亡。”
“原來是這樣。”
吳芝蘭算是徹底聽明白了，內心也是暗暗後怕，說道“大哥，幸好有你提醒，不然，我再這樣修煉下去，豈不是離死不遠了？”
洪宇笑道“倒也沒那麼誇張，我剛才說的，是最嚴重的後果，概率是很低的，因為殘留在經脈和組織器官中的真氣，是極少數的，至少需要長達十年以上的修煉，而且這十年以上，都沒有好好的消耗掉這部分殘留的真氣，最終讓殘留的真氣，越積越多，從而導致我剛才說的那嚴重情況。
而你通過每天晨跑，其實也是在變相的消耗這部分殘留的真氣，雖不能完全消耗，但至少能消耗大部分，剩下的小部分，沒個百八十年的積攢，對你身體沒任何的影響。”
吳芝蘭鬆了一口氣，笑道“是這樣子啊，剛才可把我嚇了一跳。”
洪宇笑道“沒事，你也不用過於緊張，再說了，我這不是馬上要教你如何引氣入丹田嗎？你學會了之後，再也不會感到體內脹脹的，也不用再每天通過晨跑來消耗這部分的殘留真氣，基本都可以儲存進丹田，可千萬不要小看了這些殘留在體內的真氣，積少成多，如果能每天將這些殘留的真氣，大部分導入丹田，一年下來，抵得上你半個月的修煉。”
吳芝蘭點頭道“我不緊張，隻要有大哥在我身邊，我就什麼都不怕！”
說話時，吳芝蘭看向洪宇的眼神，充滿愛意。
洪宇被女人看得不太好意思，連忙說道“好了，事不宜遲，我現在就教你如何引氣入丹田吧！”
“嗯！”
吳芝蘭點頭，顯得很興奮。
隨後的半小時，洪宇將引氣入丹田的方法，講解給了吳芝蘭聽，並讓吳芝蘭照著自己講解的方法，親自演示一遍。
不得不承認，擁有天生天眼的人，就是修煉奇才。
吳芝蘭頭一次演示，就成功了。
而且是圓滿成功。
她將殘留在體內的真氣，大部分導入了丹田，導入率將近百分之八十。
熟練了之後，導入率估計能達到百分之九十以上。
這是相當可怕的數據。
要知道，即便是洪宇本人，剛開始引氣入丹田的導入率，也不過是七十幾，現在也就九十左右。
很多的修行者，修煉了幾十、上百年，其導入率估計都上不了八十。
而吳芝蘭第一次導氣入丹田，導入率就高達百分之八十，這簡直太妖孽了。
“大哥，你這麼看著我乾什麼，是不是我做的不是很好？我感覺體內經脈中，似乎還殘留了一丁點的真氣，不管我怎麼努力，怎麼牽引，都不能把這剩餘的一丁點真氣導入進丹田。”
吳芝蘭見洪宇緊盯著自己看，心虛道。
洪宇笑道“你哪是做的不好，你是做的太好了，好到我都吃驚，自愧不如。”
被洪宇誇，吳芝蘭笑得臉蛋跟花一樣燦爛，“大哥，你就知道哄我開心，我哪能跟你比啊，我都是從你那學的，你才是老師，而我不過是一個學生，還是一個剛會點皮毛的學生。”
洪宇也不想承認吳芝蘭比自己強，但事實就是如此，苦笑道“我說的是實話，再說了，學生強於老師的，社會上比比皆是，不是有那麼一句老話嗎？錢江後浪推前浪，一浪更比一浪強。”
但吳芝蘭根本不信，隻道是洪宇在激勵自己，笑道“好吧，大哥的誇讚，我就收下了，爭取以後再接再厲。”
洪宇也聽出了吳芝蘭不太信自己的話，也難怪，誰能想到吳芝蘭的天賦這麼好。
不過，洪宇也沒再過多解釋。
畢竟，這也挺丟人的。
“芝蘭妹子，既然你已經踏入了修行這條路，那麼從今天開始，我就再教你一些武技，也就是一些實戰本領，這樣的話，你以後遇到了危險，也能有自保能力。”
洪宇轉移話題道。
聽到要教自己實戰本領，吳芝蘭再次興奮起來，激動道“大哥，這個好，我就想學這個，你快教我。”
“彆急！”
洪宇笑了笑，問道“你想學拳法，掌法，還是腿法？”
“嗯，我想想啊。”吳芝蘭沉思了片刻，回答道“我想學腿法，腿部的力量大，實戰起來應該更有優勢。”
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洪宇笑道“你倒是挺懂，不錯，腿法的爆發力確實比拳法和拳法的威力大，但同時也有弊端，就是施展起來，容易下盤不穩，導致身體不平衡，容易被敵人找到破綻。”
“不過，你隻要勤加練習，將下盤練到站如鬆的狀態，也就不用擔心這個問題了。”洪宇說道“好了，事不宜遲，我現在就教你吧，正好外麵的雨也停了。”
“咦，雨還真停了。”
吳芝蘭透過客廳窗戶，看了一眼彆墅外，大雨早已停了，太陽也出來了，神色微微一驚，說道“這天氣還真是詭異，一會出太陽，一會又下雨。”
“是有點奇怪啊。”
洪宇笑了笑，帶著吳芝蘭走出彆墅，來到了院子裡。
“這鬆樹怎麼倒了？”
吳芝蘭驚訝問道。
先前下大雨，吳芝蘭急匆匆跑回來，視線被雨水遮擋，沒太注意院子裡的環境，加上看到洪宇後，注意力全在洪宇的身上，根本就沒看到羅漢鬆被連根拔起。
現在來到院子，一眼便瞧見了，十分震驚。
而且，除了羅漢鬆被連根拔起之外，院子裡的其它陳設，似乎也發生了不同程度的破壞。
“該不會是剛才下大雨時，大風吹的吧？什麼風啊，威力這麼大？”
吳芝蘭皺眉，自言自語道。
洪宇露出尷尬的笑容，解釋道“不是風吹的，是我剛才在院子裡練功，用力過猛了一點。”
聞言，吳芝蘭噗呲一笑，打趣道“大哥，你這哪是猛了一點，是太猛了好吧，幸好沒把房子給搞塌了，不然，損失可就大了。”
洪宇尷尬笑道“下次我注意，這彆墅這可是我送給芝蘭妹子的禮物，就是我自己塌了，也不能讓房子塌了。”
吳芝蘭被逗得咯吱直笑。
……
一小時後。
洪宇將無極仙門的一門腿法武技，名為《神風腿》，傳授給了吳芝蘭。
《神風腿》雖隻是玄級上品的武技，但因為腿法精妙，剛柔並濟，幾乎可以稱得上是一本準地級的腿法武技。
“芝蘭妹子，我剛才演示給你的八套腿法，以及每一套腿法對應的心法口訣，你可都記清楚了？”
洪宇問道。
“嗯，都記清楚了。”
吳芝蘭點頭。
“行，你打一遍給我看看。”
洪宇說道。
”好！“
隨後，吳芝蘭按照洪宇教導的八套腿法，開始逐一展示。
展示過程中雖有停頓，有些腿法招式也不是很規範，但整體而言，八套腿法招式都沒有出錯。
“非常不錯。”