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第217章 像天上的星星忽暗忽明(1 / 2)

梅長蘇掛斷電話以後,說到:“看來有些人已經迫不及待了。”

王天明笑著說:“我怕的就是他不動手,他既然現在已經這麼著急的想出手了,那就怪不得彆人了。”

“他們不動手,我們還需要自己去創造機會……”

王仁傑聽著父母兩人的無厘頭對話。王仁傑問道:“爸媽,你們倆在說什麼呀?”

王天明笑著說:“沒什麼,過兩天你就知道了。”

吃完飯的王仁傑。在房間裡看了一會兒書,然後換上了運動的服裝,對著父母說道:爸媽,今天我想出去跑會兒步。

“跑步……”

梅長蘇看著我兒子,疑惑的問道:“你怎麼會想起跑步了?這簡直太陽從西邊出來了。”

王仁傑一臉無奈的看著母親。然後說道:“我現在要好好鍛煉身體啦,我覺得我有點胖了。我想運動運動,把自己身體練好一點。”

王仁傑終於下定決心開始鍛煉。

王仁傑之所以開始要跑步,那是因為覺得今天在打人的時候,沒有揮動幾下棍子。

王仁傑就發現自己的累的不行,心裡的怨氣都還沒有發泄完,體力就已經跟不上了。

王仁傑打一會兒就覺得自己累的不行,歇息一會兒再繼續的。

王仁傑開始運動還有一個原因,就是當初和唐雨佳被人追殺的時候,沒跑兩步就氣喘籲籲的,尤其是身旁的女孩唐雨佳,最後還是她拉著自己在跑步。

就在唐雨佳拉著自己跑步的那一刻,王仁傑就已經決定跑步了。

說實話不是為了自己身體健康,就是簡單的虛榮心作祟,一個男人居然被一個女人拉著跑。最後還沒有逃脫敵人的“追擊”,好在唐雨佳從來沒有對任何人講過這件事。

張鐵軍曾經建議王仁傑跑步,張鐵軍建議王仁傑跑步是為了更好的工作。

王仁傑自從前幾天見過黃銘之後,也是受到刺激。

王仁傑沒有想到當初和自己一起都是胖胖的好兄弟,現在也大變樣了。連自己的好哥們兒黃銘,現在也是一身的腱子肉。

前兩天在家裡做客的時候,黃銘也建議王仁傑多運動多鍛煉。

以前的王仁傑沉迷遊戲,沒有時間鍛煉身體,但現在不一樣了,遊戲對王仁傑已經沒有吸引力了,所以必須要再找點愛好,剛好運動健身就可以正式提上議程。

王仁傑從衣櫃找出塵封已久的運動裝備。

王仁傑換上運動衛衣,穿上運動褲來到房門外,從鞋櫃裡邊找出塵封已久的運動鞋。

等到所有的裝備已經更換完畢,王仁傑來到樓下,先是簡單的放鬆一下,活動一下身體。拉拉腿部肌肉。做做體轉運動,放鬆腰部。

然後就開始圍著小區外麵跑。

王仁傑出發的時候給自己設定的目標是跑公裡。

可是跑出小區沒多久,王仁傑就感覺自己呼吸不過來了。感覺自己的心臟都快要跳出自己的胸腔了。

感覺快要死了……

對於剛開始運動的人來說,所以運動前最好不要給自己設定目標,因為這個目標是一個遙不可及的“紅線”。

王仁傑隻能停下來,走了幾百米,感覺自己身體恢複了一些,然後又繼續開始慢跑。

王仁傑家的小區圍著跑一圈是公裡多一些,王仁傑跑完一圈之後感覺完全不行。

跑完一圈的王仁傑感覺自己頭暈眼花,眼冒金星,腿就像是鑄鉛一樣重。

可是王仁傑並沒有放棄,王仁傑放棄了心中剛開始出門時給自己定下的目標“五公裡”。

此刻的王仁傑心裡隻有一個想法“那就是堅持下來”。

隻有咬牙堅持……

果然心中沒有“紅線”,自然就沒有那麼困難了。王仁傑再跑一圈。剛開始的第圈王仁傑感覺特彆累,可是第圈開始,王仁傑感覺稍微好了一些,身體反應也沒有剛才那麼明顯,甚至還感覺輕鬆了一些。

跑完第圈,以後唐人街的衣服早已被汗水打濕,頭上也是滿頭大汗,王仁傑稍微有點長的頭發,已經被汗水全部濕透。

可是在冷風中跑起來,感覺並不會感覺特彆的悶熱,反而有一種迎著風的感覺,追逐的風,一種自由的感覺。

王仁傑下定決心再跑一圈,跑了一半感覺確實堅持不了了,王仁傑降低速度,減小每一步的步幅,這時的王仁傑和快走沒有什麼分彆。

但是上肢還是保持著跑步的姿態……,就是那種跑步前的熱身運動。

轉過彎還有最後一百多米,王仁傑肚子十分的難受,應該是剛吃過午飯沒有多久的原因。

肚子疼是由於吃完飯後食物還沒有完全消化吸收完畢,胃腸道內食物過多,活動過程中可能會對腹部造成刺激,因此會引發牽拉性疼痛。

王仁傑隻能最後放慢腳步走回來,走到小區門口。王仁傑等到呼吸稍微調整過來,找到一處台階。

王仁傑在台階處利用高低階,台階放鬆腳踝,然後做做拉伸,放鬆一下腿部肌肉。



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