說話間的功夫，林依然等人便已經做好了飯菜，有外人在，林依然倒是沒有拒絕宮雪幾女的幫助。
清燉八珍雞、人參鹿肉湯、小炒肉、溜肥腸、炒河魚、燉排骨等十餘個家常小菜，散發著濃濃的家的味道。
老者邀請幾女同坐。
“前輩，晚輩等身份低微，還是不坐了吧！”
“落座吧，我這弟子可能很長一段時間都會在這裡修行，你們便在此地幫老夫照看他的衣食住行，生活起居。”
“是，前輩。”
“師尊，弟子偶爾得來的靈酒，您嘗嘗！”
徐三千取出靈酒笑紅塵，親自為老者斟滿，幾女麵前的酒杯也沒落下，徐三千向來都不是自私自利之人。
“嗯，不錯，靈氣十足，滋味深厚、甘醇鮮美，市麵上的靈酒這般滋味的可不多！”老者笑著稱讚。
“您吃菜。”
“大家都吃！”
一頓飯吃的寧不凡感慨不已，已經不知有多少年沒有吃過這般可口的飯菜了。
都說修仙者不食人間煙火，殊不知人間煙火最撫人心！
吃喝完畢，寧不凡便開始指點徐三千的劍道修為。
按照寧不凡的說法，劍道分為四個境界，分彆是術、意、心、道。
術，便是劍術，單就是劍術一境，便多如牛毛，浩若煙海，這也是很多劍修易懂難精的原因所在。
意，便是劍意，劍意雖然沒有劍術繁複，但也不容小覷。
按照寧不凡的說法，劍意有很多種，有五行劍意，有金之劍意，有冰之劍意，有雷之劍意，有草字劍意等等。
心，便是劍心。
到了這一境界，就簡單許多了，沒有劍術劍意那麼繁複。
修士一旦找到了自己打的劍心，其戰力便會成百上千倍的暴增。
這也是劍修以戰力著稱的原因所在，一旦修士領悟了自己的劍心，其戰力成百上千倍的增長，越階廝殺真的就像是兒戲一般。
最後一境便是道之境。
這一境界虛無縹緲，無跡可尋，根本沒有修煉的功夫可言，連前人的路線都無法尋覓。
寧不凡的劍道在整個攬蒼山脈都可以稱雄，但至今為止，他也不過是位於劍道的第二個境界而已。
劍術易得，劍意難通！
劍意又分為十個層次，按照寧不凡的說法，徐三千現在的草之劍意還未達到劍意十個層次的最低要求，連一階劍意也算不上，隻能算是初窺劍意。
“師尊，您現在在劍意的哪一個層次？”
“為師還停留在四階劍意中期。”
“四階劍意，那是什麼境界？”
“簡單而言，三階劍意可戰金丹，四階劍意勉強可以和元嬰大佬過招。”