這也導致修煉這門功法的一個凶險之處，由於擴充氣海玄天的過程中，自身關閉了五識，根本就無法感知外界和體內的變化。
所以一旦在修煉的過程中出現了意外，也就預示著突破的失敗，而一旦失敗，就會在冰封狀態下消亡，自身也會被永久冰封，陷入永恒的黑暗。
這就是這部功法的生滅玄奧之處，所謂生死一線，浴火重生。
合上【青鸞生滅玉寒訣】這部功法書頁，蕭林臉上露出了思索地表情，在修仙界，功法的好壞和難以修煉的程度基本上是成正比的。
這部【青鸞生滅玉寒訣】比蕭林在築基期修煉的那部【玄炁寒焰訣】高了不止一個層次，且不說他們適合的修仙者的境界有所不同，光是難度，也是天差地彆。
玄炁寒焰訣說到底最危險的地方是最後一次的氣海自爆，其餘的歸元雖然也十分凶險，但相比【青鸞生滅玉寒訣】的生滅一線，完全可以稱的上十分安全了。
修煉【青鸞生滅玉寒訣】雖然凶險，但好處也是顯而易見的，按照獸皮書頁中的記載，每一層練成，都可以讓丹田氣海擴充一倍，借此積蓄龐大的法力，而在三層之後，不但要擴充氣海玄天，還會擴充全身的經脈。
不過按照這部法訣的記載，隻要能夠修煉到第三層，並且進入了金丹大圓滿，在破丹凝嬰的過程中，可以提升至少兩成的成功率。
這一點和蕭林修煉的【玄炁寒焰訣】有異曲同工之妙，不過【玄炁寒焰訣】隻能為他結丹增加一成左右的成功率。
【玄炁寒焰訣】相比於【青鸞生滅玉寒訣】還有一個不足之處，那就是【玄炁寒焰訣】雖然也能夠擴充修仙者的氣海玄天，但它畢竟隻是一門適合築基期修仙者的上乘功法，這個擴充氣海玄天的效果在築基期還是十分明顯的，能讓蕭林比普通的同階修士法力深厚數倍。
而這個效果在蕭林進入金丹期之後，卻是已經蕩然無存了，蕭林也明白，從築基期到金丹期，是修仙者生命層次的一次提升，原本在築基期積累的龐力，在進入金丹期之後，已經不再具備優勢，當然也並非全無用處，起碼為蕭林結丹，增添了一成左右的成功率。
【青鸞生滅玉寒訣】則完全不同，完整版的【青鸞生滅玉寒訣】共有十二層，當蕭林看到這裡，著實被嚇了一跳，按照一個大境界四層來算，這【青鸞生滅玉寒訣】竟然是一部足可以支撐修仙者修煉到化神大圓滿的功法。
而且【青鸞生滅玉寒訣】每一層的提升，都將帶來自身實力質的飛躍，而且這個過程還是連貫的，並不會因為自己以後進入了元嬰期，而大幅降低。
當然，每一次的浴火重生，氣海玄天擴充一倍，而在突破大境界的時候，這個效果會略微的降低一些，例如蕭林如果修煉到了第三層的【青鸞生滅玉寒訣】，丹田氣海擴充三倍，而在第四次欲火重生時，會借此突破金丹期，進階到元嬰期。
這個時候的氣海玄天會經曆一次蛻變，這會讓他的氣海玄天不會經曆第四次擴充，而是保持在普通的元嬰修士的三倍左右。
而在修煉第五層的時候，氣海玄天會再次經曆擴充的過程，達到普通修仙者的四倍，這樣算下來，蕭林要是能夠將這部【青鸞生滅玉寒訣】修煉到第十二層的大圓滿境界，其自身的氣海玄天將會是同階修士的九倍，光是想一想，就讓蕭林感到不可思議。
法力是同階修士的九倍意味著什麼，蕭林十分清楚，這基本上對於同階修士完全就是碾壓的狀態，就算是越個一兩階也完全沒有壓力。
在了解了【青鸞生滅玉寒訣】這部功法的優缺點之後，蕭林思索了一番之後，還是下定了決心，打算開始修煉。
想通了之後，蕭林開始盤膝端坐下來，按照【青鸞生滅玉寒訣】第一層的靈訣心法，修煉起來。
蕭林在黑石城的洞府徹底的關閉了起來，黑石城內，修仙者來來往往，熱鬨非凡，而在蕭林的洞府門口，已然是鋪上了厚厚的一層灰塵。
洞府大門緊閉，這個狀態眨眼間已經持續了十八年之久。
這一日，蕭林洞府之內，突然傳來了一股凜冽的冰寒氣息，這股冰寒氣息不但將整個洞府的洞壁都凝結出了厚厚的一層堅冰，連帶著洞口之外數十丈的範圍，都浮現出了足有寸許厚度的冰淩。
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