就算杜一已經提前學會了卡車,他現在也能接受了。
如果……如果杜一今天真的才初次學卡車,那這個天賦也太神了。
難以想象啊。
陳連長看著大氣不喘,鎮定無比的杜一。
心中就突然冒出了一個想法。
他好聲好氣的對杜一道:“杜班長,後麵的兩天半時間任由你支配,隻要你在汽車營裡就行。”
“好。”
杜一再次啟動車子,將車子開回了原位。
然後跳下車對陳連長敬了一個軍禮,不管眾人投射過來的目光。
從營地裡找到一根粗麻繩,然後從第一個訓練項目的障礙物裡搬出一個大石塊。
把大石塊牢牢的係在麻繩上,脫下最外麵的軍裝,穿著軍綠色的特訓短袖。
將麻繩係在腰上,繞著汽車營的最外圍開始跑步。
她用最快的速度往前跑,想把身上的體能儘快消耗完,然後再去做高強度的肌肉訓練。
這樣鍛煉肌肉的效果會更好。
她現在就是要一次又一次的超越身體的底線。
才能挖掘出這具身體的潛力。
才能改頭換麵。
汽車營的士兵們:“……”
現在的訓練都這麼拚了嗎?
他們怎麼不知道。
部隊的訓練場上從來沒見過這樣的訓練方式。
杜一拖著比她腰還粗的大石塊,奮力地往前奔跑,很快汗水就浸濕了訓練服。
前胸後背已經濕透了。
可她速度一點都沒降。
大石塊被她拖的一下又一下砸著地麵。
眾人看著這詭異的一幕。
心裡隻有佩服兩個字。
陳連長見杜一如此能吃苦,瞬間加深了心中的想法。
這麼好的兵,這麼有開車的天賦,不要到他汽車營來真是可惜了。
眾人覺得杜一這樣訓練已經夠累的了。
沒想到杜一跑了五圈後,停在樹下,搬起她腰後的大石塊開始蹲馬步。
杜一剛占據原主這具身體就發現,原主之前體弱,訓練一直浮於表麵。
核心很不穩。
這樣與人打架,端槍,以及一些需要核心支撐的姿勢都做不了。
紮馬步是提升核心力最好的方法。
負重紮馬步效果翻倍。
眾人:“……”
誰說杜一身體不好是病秧子的?
病秧子能拖著那樣大的一塊石頭跑步嗎?
病秧子能舉著那樣大的¥石頭紮馬布嗎?
反正現在打死他們都不信,杜一是病秧子。
杜一紮了半個小時馬步,放下大石塊,迅速做俯臥撐消耗完全身肌肉的最後一點能量。
做完這些訓練,她開始給身體做拉伸。
腿直接翹到樹杈上,儘力拉伸腿筋。
腿上的筋拉得越長,雙腿做動作更敏捷。
拉伸完,她盤腿坐下開始打坐。
打坐能清心養神,平複內心。
這也是訓練耐力的一種方法。
前世要蹲守一個目標,舉著狙擊槍兩天不換姿勢,主要是靠打坐訓練下來的靜心。
汽車營的人視線就沒從杜一身上離開過。
這一整套操作,看的他們心裡發虛。
當兵的就是這樣。
看到彆人比自己訓練的更狠,就覺得自己已經比彆人甩在後麵了。
這杜一卡車開得這麼好,又肯定對自己下狠手。
太卷了,都卷到汽車營來了!
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