張文騰的就站了起來，開始來回踱步，想了想還是決定立即麵見陛下。
隨著已經年近年關，趙銘也不在縣衙，而是來到了如今的臨時皇宮。
也就是以前的楊家大宅。
許是入冬的緣故，正所謂溫飽思淫欲，趙銘最近火氣確實有些足。
隻是瞥了眼旁邊辛苦練著深蹲的皇後柳如煙，他就一陣嘴角抽搐。
半月前他倆剛剛嘗試過一次。
結果就是這輛車磨合還是不夠，趙銘不停的深踩油門，差點沒把引擎給乾爆。
那一夜過後，柳如煙老實了，臉白了差不多有一周。
能不臉色蒼白嗎？當時都快沒把趙銘給嚇死。
不知道的還以為血崩，好在是恢複一周，又是各種大補之物，後麵溫養總算是調理過來了。
但這也讓趙銘無奈隻能乾瞪眼，而柳如煙也不敢摸魚了。
趙銘更是每天抽出一個時辰專門監督柳如煙的訓練。
“夫君，這動作行嗎？”
“行，你就這麼做，然後你現在太瘦了，得增重，今後你每頓就多加一碗米飯吧。”
“可是夫君，我真的吃不下這麼多。而且你看我現在都胖一圈了。”
柳如煙有些幽怨道。
不過對於夫君的一些提議，她還是認真記下來了。
畢竟那晚，她真的被嚇到了，之前各種挑釁，結果真上手練練時。
那一晚，她都以為自己要被夫君當場殺死在床上。
趙銘上下打量著柳如煙，心裡則是暗暗搖頭。
其實柳如煙這身形放在後世絕對的女神級身材。
一米六，八十八斤，就是那種純粹餓瘦下去的體型。
這種身子骨，以他的體魄，他都怕抱一抱就把對方給抱骨折。
按照以前的笑談，這種小仙女，老子一腳能踹飛出去三四米遠。
“你至少要漲到120斤才行，不然還得練還得吃！”
“可是夫君，那不成胖子了？夫君我不想那樣....”
柳如煙小嘴一撇有些委屈巴巴道。
這還是她第一次這麼撒嬌賣萌，隻可惜她夫君都不帶看一眼的。
開玩笑，趙銘也是有需求的好吧。
而且說實在的，以他後世的眼光來說。
一百二，一米六，真算不上胖。
而且如果照這樣一直訓練下去，柳如煙絕對不會顯得胖。
要知道肌肉密度比脂肪大得多。
體脂率低的一百二十斤，與體脂率高的一百二十斤完全就不是一個概念。
許多人一百二就顯得肚子有泳圈的，那純粹是缺乏訓練。
而且不能一鼓作氣練有氧，得安排力量訓練。
至於那什麼女生隨便練練就能練出一身發達誇張的腱子肉，那純粹是無稽之談。
正常情況下不用藥，女生練得再怎麼久，那也不可能成為生物書上的那種魔鬼筋肉人。
所以，就算到了一百二，柳如煙的皮膚反而隻會緊實一些，身形會更加前凸後翹。
都說洋妞的身材好，人家也不是從一開始就好，那些缺乏鍛煉的洋妞同樣是身材不好看。
但前世國外的健身運動的確更加風靡，男女都是。
影視劇那些展示出的洋妞，基本上全都是進行過訓練後呈現的效果。（www.101novel.com）