“那我怎麼也說是個頂尖的運動員。運動天賦滿級!我要屎了連個簡單的騎馬動作都做不好的話。
那我不是辜負這天賦了麼!”王驍有些無奈!自己這麼一個頂尖運動員居然被看清了。
“嘿嘿也是!”劉亦茜想了想好像確實這樣。
“但即便你是運動員,一些該講的我還是要講一遍。畢竟你這以後說不定會和一些比較專業的人一起騎馬。你得懂一點專業的東西。反正你記性好我就說一次。”
即便知道清楚王驍能力,劉亦茜還是沒有忽略有細節“上馬前,確保自身處於良好狀態,並確認自己具備足夠的騎乘能力。
讓馬匹進行適當的熱身運動,例如繞場走幾圈,以使其放鬆並舒緩緊張情緒。
上馬時應保持身心的舒適與安全,動作要乾脆利落,避免拖泥帶水。
下馬時,要保持正確的姿態,確保身體的平衡。
注意馬匹的性格,避免站在其後方以防被傷害。
選擇合適的馬鞍和裝備,如帶有鐵環的馬鞍,以及專業的馬褲、馬靴等。
遵循基本的騎馬禮儀,如不在馬上更換衣物,保持適當的距離,避免追尾等。這些是一些基礎的應該知道的東西。你記住了就行”
“好的!我記住了!”王驍坐在馬上比了一個OK的手勢。劉亦茜見王驍記住了。就也踩著腳蹬上了馬!
教騎馬,那自然得手把手糾正啊,那在地上牽著馬教太慢。
而且嘿嘿劉亦茜也想體驗一下兩人一塊騎馬的感覺。所以不再猶豫她上了馬。
劉亦茜為了拍戲可是學了很久騎馬。拍神雕的馬戲那都是她自己親自拍的。她還是很專業的。
劉亦茜剛剛騎坐在馬背上,就要開始調整正確的騎姿。
“抬頭、收下巴,眼睛直視前方不要低頭看馬;
上身放鬆且保持背部直立,不要塌陷或挺肚子,自然就好;
兩支上臂輕貼身體,不要打開像雞翅膀狀,手握韁繩在小腹前約十公分,不要抬高;
騎座坐在鞍子的最深處,彆坐在後鞍橋上,臀部承受的身體重量要平均,所以身體不能左歪右扭;
大腿肌肉放鬆,膝蓋輕靠在鞍包上而不需用力夾住,稍微彎曲;
小腿不可向前蹬直,小腿內側輕貼馬體,不可抱住馬的肚子;
前腳掌的三分之一處踩蹬,身體的重量使腳跟稍稍向下壓。