現在時間11點42分，希望可以碼字到12點12分
今天體重67.1k，隻要我今天少吃一點我就可以明天66.5k了，是的，今天周二，興趣班還要選書，我就是覺得吧，隻要在外麵放歌，一天時間就會過得很快，但是，心是慌得，並沒有沉下心來啊，是的，慢慢來，事情就是一件一件的來比較好啊，是的
第一件事情，公眾號的事情，我覺得我這不是自己給自己找事情做嘛，是的，因為其實不用的，但是呢，我覺得這個對於我來說是一個鍛煉，對於領導來說也是一個交代，免得顯得我這段時間沒有事情做，是的對於我自己來說也是一種提高，怎麼和家長配合，怎麼和孩子配合，自己也相對來說有事情做，每天過得挺忙，挺充實的，還是蠻好的，關鍵是對於自己來說還是挺有成長的
第二件事情，慢慢的碼字，一個字一個字，我覺得我的心情也輕鬆額好多啊，是的，沒有那麼大的壓力了，我其實也沒有多大的壓力，我這個完全是自己再給自己的壓力，昨天同事生病了，上周是發不出聲音來，這周是高血壓，心肌炎，生活的壓力真的是大啊，是的，我覺得工作就是工作，真的沒有必要給自己這麼大的壓力啊，是的，身體最重要，我家裡的話，最近我家先生比較忙，沒有怎麼注意身體啊，我可以給他做個減肥餐什麼的，是的，這樣就可以稍微瘦一點，畢竟減肥還是一件挺重要的事情，我有什麼壓力呢，經濟上麵，隻要我不作，就沒什麼壓力，家庭上麵，現在感謝老人，老人給我的壓力比較小，就是照顧孩子，照顧孩子我還是挺開心的啊，也帶給了我快樂啊，工作上麵，我要注意的就是安全，不要放鬆警惕，其他的還好，是的，關於工作，我摸魚也好，好好準備也罷，要注意的是什麼，是安全，如果孩子的安全出了問題，不管是我，還是我的家庭都會受到傷害，還有可能家庭破裂呢，是的，其他的話，還好，做事情不要著急，一件一件的來
第三件事情，關於拍攝視頻的lessnandlean一定要事先做好準備，和家長溝通，寫好稿子，這一次第一次嘗試兩個人的視頻拍攝，花了中午30min，後期花了3個小時，結果不能用，之前的公眾號都是中午30分鐘，然後公眾號30min，然後就可以用了，為什麼？急於求成沒有發揮好家長的作用，還是需要家長帶著孩子在家裡讀的，其次，就是我的視頻拍攝問題，這個就在於什麼，這個還是要好好練習
學習到的
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