“練形術大成，繼續磨練。就有幾率領悟核心要旨，養出魄力。”
“紅隼練形術太簡陋。”
陳沐若有所思，瞅了眼熟練度麵板。
紅隼練形術：3601/10000/四階；
“你想靠紅隼練形術養出魄力？”介甲平靜問道。
陳沐笑了笑沒說話。
“祝你好運。”介甲轉身淡淡道。
……
介甲的忠告挺讓人泄氣。
“但誰讓我樂此不疲呢？”陳沐聳聳肩，繼續調整呼吸。
紅隼練形術進入四階。前三層練法效果大減。反倒是新琢磨出來的呼吸法更高效。
“身體變化減小，發力銜接卻更順暢。”
陳沐有所明悟。
易筋、易骨、易髓，練形三易是在改造身軀。練形大成，改造就結束。
呼吸法對肌肉刺激不如之前練法，效果卻更好。因為它更著重掌控全身。
“一個偏向改造硬件，一個偏向編製軟件。”
“練形術壯身，神意圖強神，改造它並掌控它。”
“原來如此……”
陳沐對練形術的理解越發深刻。
……
時光易逝。
陳沐每日製藥看書，時刻保持呼吸法，進度喜人。
這天，家裡糧肉耗儘，他不得不出門采買。
出了陶化坊，沿著仁和街往北走。穿過修合坊，到了一條熱鬨大街上。
街道寬闊，名叫定鼎。足夠五輛寬大馬車同行。東西貫穿南陽府，是府城中軸線。
過了定鼎街就到南市，南陽府兩大商業坊市之一。
陳沐當初選擇陶化坊，就是因為距離南市算遠，溜達一刻鐘就走到。
看著人來人往，陳沐心情竟有些俞悅。
“宅久了，出來見見人氣也挺好。”
正要去南市大采購，卻看到一個熟人。
南市門口有個石頭牌坊。底下立著數個木板，上麵貼著不少紙張。類似前世布告欄、小廣告。
此刻那裡正圍著不少人。
陳沐不想湊熱鬨，卻在熱鬨裡看到了個熟人。
張燁？
對方似乎也看到了陳沐，猶豫片刻，還是走到陳沐麵前。
“陳公子，好巧。”張燁也不知道自己為什麼見了這書生就拘謹。
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