換好一身訓練服和球鞋的冉忱跟隨亨克·弗拉澤踏進了訓練場。
亨克·弗拉澤叫停了正在訓練的海牙隊球員，向大家介紹了冉忱，並把冉忱交給了球隊的隊長阿隆·梅耶斯（AaronMeijer）。
“梅耶斯，冉就交給你了，幫助他熟悉一下隊友。”
“好的，弗拉澤，交給我就是了。”
在阿隆·梅耶斯的介紹下，冉忱逐一與隊友握手交流。海牙隊中並沒有參加今夏歐洲杯、需要延期報到的國家隊球員，所以隊中現在人員齊整。
其中，有幾名隊友讓冉忱的印象尤為深刻：
球隊隊長、左前衛阿隆·梅耶斯，今年25歲，荷蘭人，海牙青訓嫡係，性格開朗直爽，洪亮的嗓音和陽光的笑容讓人感覺溫暖親切。
前鋒麥克·範杜伊寧（MikevanDuinen），今年21歲，荷蘭人，長著一張稚氣未脫的娃娃臉，但言行舉止頗有大將之風，眼神中充滿了自信，與冉忱交流時也是頗為熱情大方，讓人很有好感。
中場球員丹尼·霍拉（DannyHolla），今年25歲，荷蘭人，他跟冉忱一樣也是新人，6月份剛剛從格羅寧根隊轉會過來。已征戰荷甲聯賽6年的他是一名實力派球員，海牙主教練莫裡斯·斯泰恩對他寄予厚望，為他幾乎花光了球隊這個賽季所有的轉會預算。
中場球員傑隆·切裡（TjaronnChery），今年24歲，海牙本地人，活潑外向，開朗健談，在簡短的交流中就把自己從特溫特出道、輾轉埃蒙多次租借、最終歸根海牙得償夙願的經曆告訴了冉忱，讓冉忱頗感好笑。
後衛湯姆·布格爾斯迪克（TomBeugelijk），今年22歲，荷蘭人，身高192的大個子，寡言少語，給人感覺就像是一塊堅硬的巨石，讓人覺得沉穩、可靠。
後衛肯尼斯·奧梅魯奧（KehOmeruo），今年19歲，尼日利亞人，他跟冉忱一樣，是為數不多的非荷蘭本土球員，看到黑頭發黃皮膚的冉忱格外熱情。同時，他是今年1月從英超豪門切爾西租借過來的，在2011至2012賽季後程發揮不錯，賽季末的時候還在角球進攻中打入了自己的荷甲處子球。但在人才濟濟的英超豪門想要獲得一個位置極為困難，所以他選擇繼續租借，起碼能在荷甲聯賽踢上比賽。
簡單的交流後，冉忱加入球隊開始訓練。由於是第一堂訓練課，球隊訓練強度不大，更多還是以恢複和調整為主，主要進行體能訓練、力量訓練等無球訓練。
這種相對輕鬆的訓練氛圍無疑對冉忱融入球隊極為有利。隨著對隊友的逐漸熟悉，冉忱對俱樂部的認同也在不斷加深，同時對自己在球隊的未來也更加充滿信心和鬥誌。
在訓練的最後，球隊還進行了體能測試。讓冉忱倍感振奮的是，他的靈活、平衡、彈跳等身體協調能力數值在全隊排名靠前，爆發力和速度兩項數值更是全隊第一，唯有力量還需要加強。這讓專門負責訓練的體能教練尤爾根·西格斯（JurgenSeeger）非常滿意。
冉忱對自己的首堂訓練課也是十分滿意，與教練和隊友相處得很融洽，球隊氛圍也很好，他相信隻要自己繼續用好係統勤學苦練，慢慢熟悉、適應隊友的踢球習慣，逐漸融入球隊，肯定能獲得上場的機會。
等到訓練結束後，球員們返回更衣室洗漱更衣後，就三三兩兩地離開了。冉忱收拾妥當後，正打算回家進“特訓基地”加練，就看到肯尼斯·奧梅魯奧走了過來。
“冉，你住哪？”
“唐人街。”