2014年10月8日
我這一覺睡得真爽！
我是在一陣電話鈴聲中驚醒的。
朦朦朧朧的拿起手機，眯著眼睛一看，是老白打來的。
依舊睡意綿綿的我，眯著眼睛接了電話：
喂，老白，師父？什麼呢……我還沒起床。
嗬嗬嗬，還沒起床啊？你自己看看現在都幾點了？趕快洗漱，來這裡跑完步做做準備活動，今天開始正式訓練！
哦，好的……我也不知道，我會睡這麼久，現在幾點了？
八點半！你鬨鐘呢？
這好像是老狂的聲音。
哦，好好好，我馬上起來！鬨鐘應該是迷糊糊中被我關了吧？好久沒睡這麼香了，對不起啊，馬上馬上！
馬上剛說完，老白掛斷了電話。
而我也絲毫不敢怠慢，以最快的速度起床、洗漱，帶上手環，就一個勁的往門外衝。
衝的過程中，打開手環，換上戰甲，這樣一來，我就不用再換其他衣服了，直接把戰甲套在了睡衣外麵。
我一陣飛奔，很快就來到了跑道。
他們12人此時已經在跑道邊上排成一列，等待著我的到來。
來到跑道後，我沒有經過休息，就開始了今天的晨跑。
晨跑同樣是12圈……但在我跑出不遠後，聽到了老狂的呼喊：小珂珂！聽好！今天你隻用跑六圈，減半！現在時間有些晚啦！跑完還有其他安排！
減半嗎？那我就跑六圈吧，不能因為跑步耽誤了其他的訓練安排……
基於剛才的飛奔，跑完這六圈，我已經氣喘籲籲，大汗淋漓了……剛到終點，我就立刻停下雙手，扶著膝蓋，喘著粗氣，累的頭也抬不起來。
這時我聽見了他們的聲音：
“大明星！來吃早點！吃飽了才有力氣乾活！”這是大肥豬的聲音。
“不行不行，得先叫她拿毛巾把汗給開了！不然汗滴到早點裡，米線可就吃不成嘍！”這是老黑的聲音。
“等著等著，還是先讓大明星喝口水吧！跑完步要適當的喝一點水！”沉默寡言的老黃也開口說話了。
於是我先接過老黑手中的毛巾擦去臉上的汗，脖子上的汗。然後又接過老黃，你給我的礦泉水稍稍喝上幾口。接著再準備吃到大肥豬手中捧著的早點。
而就在我準備端起到肥豬手中的早點時，某貨又開始皮了，他調侃道：“咧！老黃！你咋回事兒？不是說好當大明星喝口水嗎？你拿礦泉水給她乾啥？”
聽到老狂的話，大肥豬突然開始哈哈大笑起來，差一點把碗給摔在了地上——還好，這時老白及時來一個隔空控物，才將碗穩在半空。而我也忍住不笑，左手端著碗，右手拿著筷子，開始吃早點……
吃了沒幾嘴，錘子忽然拿出一個凳子示意讓我坐著吃，於是我照做了。
當然，吃的過程中我也聽到了他們的對話：
“你這隻臭老虎！該死的！你都想些什麼呀？我是讓她喝一口水，不是讓她喝口水！喝誰的口水？你的嗎？”沒想到沉默寡言的老黃竟然有些生氣的和老狂說道。
“哇哈哈哈哈哈！好玩兒，真好玩兒！誰讓你不把話說清楚一點呢？你說喝口水，我還真以為你讓她喝口水呢！多說一個字不就行了嘛！”
“老狂！你！老皮匠！要不是老白，那碗米線早就被嚇得弄掉了！”
“嗦嘎！也有老白的一份功勞呀！那誰讓死豬這麼膽小，我就這麼說一下，他就連碗都快弄掉咧！”
“好啦好啦！彆影響大明星吃早點啦！我看她是一直忍住不笑啊！”此時，老黑看到正在吃早點的我，於是製止了他們的談話。經過將近一個月的相處，他也知道我笑點低，所以怕我吃著忍不住又笑起來……
吃完早點，訓練正式開始。
首先，由老枝枝為我展示一遍龍佐棒法的所有基本招式。同時，他讓我用手機錄製下整個過程，然後我抽時間細心體會。
他並沒有打算給我講太多的理論知識，而是說關鍵在於實踐，讓我記得基本的招式後，在實戰中去體會龍佐棒法。
“小珂珂，看好。我隻示範一遍。你既然是龍佐家的人，就必須學會龍佐棒法！”
他一說完，我就拿起手機，開始錄像：
隻見他的右手在空中一抹，龍騰棒就憑空出現在了他的麵前。接著，他把棒子朝地上一杵，介紹道：這就是我的龍騰棒，總長一米八，比我略高一些。重達860千克。曾經我就是拿著這條棒子馳騁沙場，帶領敢死隊的十名成員殺敵無數。
然後他迅速將棒子掄起，扛在肩上。同時，雙手往棒子上輕輕一搭，仿佛就是再世孫悟空。
隻見戴著忍者帽的他，將那雙唯一露出的眼睛一閉，隻留下兩條濃墨重彩的粗眉毛。與此同時，左手在棒子上猛的一拍，右手也在這時放開。突然一下，棒子朝他的左手邊飛去。
僅是一瞬間之內，不知什麼時候，他的左手已經伸直並握住了棒子，橫握於與胸口平行的位置。沒等我反應過來時，他的左右手已經開始交替著掄出棒子……
接著，是一套完整的動作：橫棒，擋，回旋，突進，劈，錘，拉，掃，升，左劃，右劃，掄出——一整套動作行雲流水。
若不是我用手機錄下全過程，光憑肉眼，根本無法看清他的招式。