等到他們準備出發的時候，一旁的九條空伸手攔住了眾人離開的步伐，在眾人疑惑的目光當中，一群人拿著籃球出現在了他們麵前，這時九條空說道：“把籃球帶上，跑圈途中保證一直運球前進，不要想著偷懶，有監控的。”
這次九條空可就失算了，在經曆了三井禪那番洗禮後，這群人正是有勁沒處發的地步，全都來到了籃球麵前將籃球拿上後，就開始朝著院子外跑去，聽著耳邊越來越遠的拍球聲，九條空漸漸露出了微笑。
離開了院子的荻原成浩等人在燈光和月光的照耀下，這群人開始邊跑邊運球，但是一開始的動作就給了他們一個巨大的打擊，由於有著輪胎在身後的負重，隻要自己手上有著什麼額外的動作，他們的動作就會出現極大的偏差，更彆說還要跑著運球。
幾乎剛一開始，籃球要麼飛出去，要麼自己就因為沒辦法調整身形而倒在地上，這種阻力完全就將他們的動作全部破壞，哪怕是對於運球頗有心得的荻原成浩這會也很抓瞎，隻要他有所動作，輪胎帶來的壓力就會偏過去。
所以眾人在嘗試了片刻後發現，要麼就完全使力，但是容易因為身上的負重而導致身體失調，要麼就將力氣收斂，做到步調手腳協同，但是這會讓他們的跑動速度下降，而且兩種方法都極為消耗體力。
再加上之前那次的長途跋涉，哪怕是有著藥浴的恢複，這會眾人也沒有恢複完全，所以在力量的控製上麵也不是很靠譜。時不時的就能見到這群人手裡的球飛出去，或者是人跟著輪胎倒在地上。
至於三井禪，這會也從瀑布之下回到了院子當中，這次的測試並不是很成功，隻是抓到了怎麼爬上圓石的技巧，但是想要站起身子還有著很長一段距離，他需要休息一下，在腦海裡麵過濾一下剛才自己的一些動作。
還好有著係統的協助，雖然係統沒辦法幫他指出這次訓練的弱點，但是裡麵的那些試煉說不定能夠給他一種啟發，於是三井禪安靜的端坐在一間靜坐室內，閉上眼睛，在外人看來就像是睡著了一般。
但實際上這會的三井禪已經沉浸在了係統的訓練當中，這次的訓練人物是湘北隊的宮城良田，資料卡下麵寫著進階練習之身體調整。要說整個湘北隊當中，對於自身身體利用的最好的就是宮城良田，特彆是他對於自身彈跳的利用。
在進到係統的訓練空間之時，宮城良田也是抱著籃球站在了一片空地上，隻見他漸漸的做起了一個平衡動作，同時運兩個球，並且不停的做著花式動作。而這次三井禪的人物就是運球的同時做花式，並且還會有著係統假人在旁邊進行乾擾。
至於這次動作的成功要求，在頂住假人乾擾的同時保證自己的運球動作不受到影響，並且身子和球一直保持在同一個水平下，得到係統給自己的籃球後，一個假人也是出現在了三井禪的身邊，
若是仔細看過去的話，會發現這個假人的樣貌就是第一個試煉當中的櫻木花道，隻見這個櫻木花道手裡拿著一塊很長的海綿方塊，在三井禪開始進行訓練後，他就拿著那塊海綿方塊不停的拍打著三井禪的後背。
感受著背部傳來的力量，三井禪的第一次運球就出現了失誤，因為這種突如其來的力量直接打破了三井禪的身體平衡，左手的籃球直接彈飛了出去，甚至連花式動作都還沒能夠做出來就出現了失誤。
這種感覺讓三井禪非常的難受，無法正常的運球受到防守人員的壓迫他也不是沒在球場上感受過，但是同時運兩個球，還要做花式，並且還有著人時不時的拍打後背，這完全就是破壞了整個人的運球節奏和運球平衡性。
但是在係統不停的姿勢修正當中，三井禪終於能夠在櫻木花道拍打後背的情況下穩穩的運著兩個球，這個時候他也開始嘗試著做著花式動作，不過第一個動作剛一出來，兩個籃球就直接撞在一起飛了出去。
因為力氣使用不得當，無法平衡左右手之間力氣的強弱，三井禪的第一次嘗試又失誤了。還好在係統當中的時間流逝不同於現實世界，在經曆了現實世界三個小時後，三井禪終於完成了這次的試煉。
他也是整個人癱軟在靜坐室當中，整個人的後背全是汗水，衣服完全被他的汗水給打濕。在他進入係統訓練的這段時間當中，泉真館的眾人終於完成了自己的跑圈任務，一個個汗流浹背的用手撐著雙腿站在院子當中。
不過他們剛一回來就被九條空給丟進了靜坐室內，三井禪看著身邊這群人學著自己閉目，也是露出一絲微笑，他從地上慢慢爬起來，感受了一下身上的那種酸脹感，三井禪活動了一下身子後就朝著藥浴室走去。
在他起身的時候，其餘幾人也是注意到了他的動靜，在他們睜開眼睛看向三井禪的時候，就感覺三井禪像是融入了環境一般，身上的那種氣勢若有若無的壓在了他們的身上，但是看到三井禪後背被浸濕的衣服，眾人慢慢的收回了眼神開始了自己的閉目養神。
而走出靜坐室的三井禪這會也是躺進了藥浴池當中，和荻原成浩等人所用的藥浴池不同，這個藥浴池當中的藥效更為強力，正好適合現在的三井禪，感受著身上傳來的刺撓感，三井禪的臉色漸漸變得難看起來，這種感覺直接就像是進到了蟲窟裡。
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