在晚餐之後，眾人就離開了食堂回到了自己的房間，在自己房間當中的三井禪開始坐在沙發上看著今天自己訓練的錄像，查看著上麵自己訓練的細節，以及回想著今天感受到的那種壓力變化。
三井禪開始慢慢的根據視頻找尋著自己今天沒有做好的地方，沒過一會一旁的筆記本電腦上就記載滿了一頁的記錄，在將這些記錄上傳到三井禪給自己準備的訓練計劃表的備注上時，他的房門被敲響起來。
“喂，阿禪你在房間嗎？”
聽著房門外有些熟悉的聲音，三井禪將電腦和錄像都收好後，走到房門邊打開了房門，此時房門外冰室辰也和火神大我正站在門外，看著這兩人出現，三井禪露出了一絲奇妙的表情，而冰室辰也在看到三井禪的表情時，眼角也是微微抽搐了一下。
將兩個人迎進房間後，三井禪對著兩人問道：“你們這是？”而火神大我找到一個地方坐下後，對著三井禪道：“阿禪，我對今天早上的訓練賽還是不滿意，明天要不要再來一次？”說這句話的時候兩個人都看向了三井禪。
而三井禪看著兩人道：“不行，明天我們可還是有著訓練計劃，而且明天你們陽泉的訓練計劃也會是我安排，所以不可能的。”在聽到三井禪提到明天他會安排陽泉的訓練計劃時，兩個人的臉色都是一變。
火神大我激動的道：“為什麼？為什麼你就給他們弄訓練計劃？”這時三井禪無辜的看著火神大我道：“因為今天的瑜伽訓練你們誠凜輸了，而贏家將會由我給他們設計一套新的訓練方案。”
這時火神大我就像是失去靈魂一般，整個人呆愣的坐在原地。他沒有想到剛才的瑜伽訓練的獎勵竟然會是這個，他立刻說道：“不是說獲勝的獎勵是剛才晚飯的東西嗎？怎麼變成這個了？”
而三井禪笑著道：“當時自然是為了讓敦拿出全力啊，要是我說是給你們準備一套訓練方案，我相信敦肯定是不可能會認真的。”這句話說出口的時候，冰室辰也肯定的點點頭，雖然他不像三井禪以及黑子哲也一樣熟悉紫園敦，但是經過這麼久的相處也還是比較了解對方。
現在在知道獎勵是一套完整的訓練方案後，兩個人的表情都變得各異起來，這時三井禪看著兩人道：“你們真的想要明天再來一次？”這句話讓兩個人眼前一亮，紛紛認真的看向三井禪。
不過三井禪卻伸出雙手在胸前比了一個叉，表示著自己不同意，所以三個人就這樣僵持不下，這時三井禪說道：“你們可以自己相互之間進行比賽，我就不參加了。”聽到三井禪不參加，兩個人互相對視一眼。
仿佛這會兩個人都在思考著該怎麼把三井禪給拉下水，最後沒有想出辦法的兩人隻能離開了三井禪的房間，走出房間的兩人站在門外都不說話，互相看著對方，這時冰室辰也說道：“要不然明天我們再嘗試一下，要不然就直接把阿禪綁去訓練場就是。”
可是這句話卻讓火神大我臉色一變，用一副你想要害我的表情看著冰室辰也，此時冰室辰也才想起來自己到底說了什麼話，要知道三井禪可是會劍道，兩個人加起來說不定都打不過他一個人。
這時火神大我道：“要不然你把紫園敦拉上？”此話一出口，冰室辰也頓時眼前一亮，說道：“我想單挑的話，阿禪肯定是不會參加的，這樣吧，你拉上你兩個隊友，我拉上兩個，然後給阿禪找上兩個隊友，我們說不定還有機會讓他一起參加。”
冰室辰也的話讓火神大我微微思考了兩秒，然後衝著對方點點頭，隨後兩人就挨個房間的找著隊友和通知對方明天他們要準備來一場小小的對抗賽，很多的人都想要參加，但是在聽到是三個學校派三個人出來的時候。
有小一半的人都選擇了去當觀眾，最後等到兩人都找好人後，冰室辰也和火神大我拉著黑子哲也來到了荻原成浩的房間，此時荻原成浩的房間當中他正和橘木道玩著遊戲，看到進到房間的三人都是一愣。
在聽到三人的來意後，兩個人互相對視了一眼，其實比起枯燥乏味的訓練而言，他們更喜歡和彆人來一場比賽，這樣更能夠找到自己的弱點，不過在聽到要他們一起去拐帶三井禪的時候，兩個人都瘋狂的搖頭。
要知道平時在球隊的時候三井禪的威望就很高，現在讓他們兩個去拐帶三井禪，之後被發現了一定會死的很慘。看著兩個人的樣子，三人相互對視一眼，能夠看出對方眼中的無奈，這可是他們最後的辦法。
在三人失望的眼神之下，兩個人有些於心不忍的道：“所以你們到底明天怎麼把隊長帶過去嗎？”這時聽到兩人的問話，三個人頓時眼睛一亮，開始跑到三人身邊給兩人說著他們的計劃。
就是靠著到時候三井禪會過去給他們設計訓練方案的時候，讓紫園敦直接把三井禪帶過去，到時候荻原成浩和橘木道出現在那裡就行，但這時橘木道問道：“那麼訓練怎麼辦？教練肯定不會同意的吧！”這時三人互相對視一眼，笑著道：“放心吧，在來找你們之前我們已經去找過幾位教練了，到時候相田景虎教練會來作為我們的裁判的。”看到三人將這些計劃都安排好後，橘木道和身後的荻原成浩對視一眼。
然後才將三人送走，最後兩人對視一眼，苦笑了一下，他們知道這次之後肯定會在訓練的時候被三井禪重點照顧的，但是他們現在也很想要知道三井禪到底走到了什麼地步，不過他們又很擔心三井禪現在一定會暴露出自己最強的實力嗎？
翌日一早，三井禪直接去到了陽泉的訓練場地，將自己昨晚給他們準備好的訓練方案遞給了荒木雅子，就在他要轉身離開的時候，卻被紫園敦一把拉住然後在冰室辰也和福井健介的幫助下抬著朝著一旁的一個隱蔽籃球場跑過去。