他走到橘木道的身邊,對著橘木道說道:“你先看我的動作,然後再開始進行訓練。我給你演示一下你的這些具體訓練。”說完三井禪拿起一旁的籃球開始進行了之前火神大我進行過的投籃訓練。
不過這次橘木道的訓練更狠,一天至少要投五千次球,不管是什麼位置,投進才算一個球,沒投進不計入次數。但最先開始的距離是在籃下,所以這部分的投籃三井禪並不準備進行演示。
他直接從罰球線位置開始給橘木道講解著基礎的投籃動作,和火神大我不同,火神大我有時候還是會在中距離進行投籃,可是橘木道基本都是在籃下活動,所以他的投籃動作並不是很標準,甚至可以說很隨意。
所以三井禪現在首先要做的就是糾正橘木道的投籃姿勢,也許他自己的投籃動作並不適合橘木道,可是那幾乎趨近於最標準的投籃動作無疑是教科書。在三井禪進行著投籃演示的時候,橘木道也拿著一個球開始進行基礎的拋接練習。
看著漸入佳境的橘木道,三井禪也對橘木道的天賦有了更深的了解,對方的天賦並不弱於火神大我,隻是火神大我已經被雕琢的差不多,開始慢慢綻放自己光彩的玉石,那麼橘木道就是還沒有進行過雕琢的璞玉。
現在三井禪要做的就是對橘木道進行鍛打,讓他之後的光輝更加的明顯。在看到橘木道開始了自己的動作後,三井禪停下了自己手中的動作,開始像之前教導火神大我一樣,一個一個步驟的教導著橘木道。
可以說橘木道的悟性很強,沒一會就完全掌握了投籃的技巧,並且開始了自己今天的五千次球的訓練。不過三井禪並沒有放過他,第一次的訓練都是勞累的,隻要橘木道的動作出現一點瑕疵,三井禪都不給他計數。
所以在一天的訓練之後,橘木道隻感覺自己的手已經不再屬於自己,甚至可以說感覺就像是完全廢掉了一般,正常投籃進球確實隻投了五千次,可是失敗的沒進球的,動作不標準的加起來,橘木道感覺自己好像投了快要一萬次。
因為和正常的訓練不同,為了一天投五千次,橘木道還被三井禪要求速度要快,可以說橘木道現在投籃速度以及動作的標準性上已經有了很大的進步。哪怕是和球隊中那些替補比起來都還要好。
半夜十二點。
三井禪躺在自己的床上看著富士愛琉發給自己的錄像,上麵記錄了今天每個人的訓練過程,通過對訓練過程錄像的觀看,三井禪開始在一旁的記事本上寫著每個人在一些動作上的不規範以及可以改進的點。
在第二天,三井禪將這些缺陷交給了每個人,讓他們記住這些地方的缺陷,然後在之後的訓練當中進一步的修正一下自己的動作和姿勢。泉真館進行特訓這件事情雖然沒有瞞著另外兩個隊伍,可是都讓兩支隊伍心裡麵癢癢的。
他們兩支隊伍之間都不知道碰撞過多少次了,都快要打膩味了,所以他們都想要和泉真館打上一場,特彆是馬上集訓的時間也將要到尾聲,最開始還能和泉真館打上那麼幾次,可是自從泉真館進行特訓後,他們就沒怎麼看到過泉真館的人。
平時泉真館就是三支隊伍當中起的最早睡得最晚的,基本上在兩支隊伍都已經休息的時候,泉真館的人才從山上下來,這也讓兩支隊伍的人很好奇泉真館到底是在進行什麼樣的訓練,甚至火神大我還曾去打探過消息。
不過都沒有得到什麼有效的信息,可是這又是對方的訓練,荒木雅子和相田麗子哪怕好奇也沒有好開口詢問,至於還有一件事那就是青峰大輝和桃井五月竟然一直沒有離開,幾乎隻要有機會就能看到青峰大輝找火神大我單挑。
這件事也成為了兩支球隊訓練累了之後的消遣活動,在看到兩個人打得有來有回的時候,陽泉的人就失去了興趣,因為青峰大輝基本沒有怎麼認真就將火神大我按在地上摩擦,而火神大我又不想暴露自己踏入Zone這件事情。
小主,這個章節後麵還有哦,請點擊下一頁繼續閱讀,後麵更精彩!所以兩人的比賽基本上都是火神大我輸多贏少,能贏的局基本都是青峰大輝完全不認真的狀況下,他能夠獲勝。
時間漸漸的來到了尾聲,雖然假期的時間還長,可是他們的集訓時間已經達到了尾聲。離去的這一天,三支隊伍都沒有進行訓練,而是在三井禪的安排下大家開了一個宴會,這次宴會泉真館的人給了所有人一個驚喜。
在荒木雅子和相田麗子看到泉真館眾人的精神狀況以及身體狀況的時候,都是為之心驚,泉真館眾人的狀態實在太好了,甚至可以說在原本的基礎上有了一個很大的提升,但是具體在什麼方麵她們又看不出來。
所以在宴會之上,兩個人都想要從九條空那裡打探出什麼信息,但是九條空都是笑著敷衍過去,泉真館之後的訓練他基本就是放權給了三井禪,最近他在研究更新的戰術,並且將戰術和三井禪的一些戰術思想進行融合。
現在兩人的分工極為明確,三井禪負責訓練,九條空負責戰術的儲備,所以想要知道現在泉真館到底變成什麼樣子,除非三井禪主動開口說出來,不然沒有多少人能夠知道泉真館整支隊伍進步成什麼樣子。
可是三井禪還是有些擔憂,對於洛山這個一直隱藏著真實實力的強隊,所有的隊伍都有些忌憚,更彆說其他幾支隊伍都有著很大的進步,哪怕是青峰大輝都有著很大的進步,雖然平時看上去在玩,實際上進步的很快。
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