第264章 營養餐_我在黑籃打籃球_免费小说阅读网 

第264章 營養餐(1 / 2)

來到食堂的久能翔這會拿著食譜站在主廚的麵前,給對方說著現在集訓營的情況,但是那個主廚微微有些不理解。

“但是我們這裡不也是有著一套很合理的餐飲嗎?”

“可是並不適合現在的這群學生不是嗎?他們還在成長期。”

聽到久能翔的話,主廚陷入沉思,他接過久能翔手中的餐譜認真的研究起來,沒過一會就說道:“這是哪個大廚弄出來的營養餐,很符合現在這群學生的成長。”

“並不是大廚,而是我們集訓營的一個球員平時在家的餐飲而已。”

“現在的學生都這麼厲害嗎?不說這上麵的東西,能夠將這些東西吃完我都覺得很難,他居然能夠做到不斷的吃。”

“所以現在他是我們集訓營最強的球員,沒有之一。”

“那之後你可要帶我好好見一見這個球員。”

“沒問題,這些東西現在食堂有嗎?我想今天下午的餐飲就進行改變,保證不讓學生們的身體出問題。”

“當然可以,正好都是食堂有的食材,我會儘快做出來的。對了,我看這上麵的東西很多,他有說過具體怎麼選擇嗎?”

“沒有,那你問一下吧,我可不能所有東西都全部做出來。”

聽到主廚這樣說,久能翔又朝著教練組跑回去,看到久能翔這急匆匆的樣子,主廚笑著說道:“這家夥,還是老樣子。”

說完後就開始繼續研究著三井禪給出的食譜,回到教練組的久能翔剛好碰見從教練組當中出來的三井禪。

“三井,三井,先彆走,有事情問你。”

“久能教練,怎麼了?”

“那什麼,你那個餐譜有沒有具體的搭配?”

“這個啊,有!”

“有就行,跟我走。”

在三井禪剛準備回答的時候,久能翔一把抓住三井禪的手臂就朝著食堂跑去,這讓三井禪一下將想說的話憋了回去。

等到兩人來到食堂的時候,那主廚還坐在原本的位置研究著三井禪的食譜,看到久能翔拉著三井禪出現後,也立刻站起來。

“這位就是你說的那個球員吧?你好,我是集訓營的主廚,你可以叫我阿克!”

“你好阿克先生,我是聯隊的隊長,三井禪。”

“三井同學,不知道你這個食譜有沒有具體的分配?我看上麵的食物很多,但是沒有具體的量。”

“這是我的疏忽,能給我一支筆嗎?”

三井禪剛問出這句話,久能翔就立刻從自己的包裡拿出一支筆遞給他,接過筆的三井禪從阿克那裡拿過菜譜。

然後就開始在菜譜上仔細的寫著具體的量來,這時候阿克認真的站在三井禪的身後看著上麵的用量。

在具體寫完之後,阿克幾乎對於一個人的用量有了了解,但是後麵三井禪又更加具體的寫著其他的東西。

看著三井禪將自己所需要的量寫出來的時候,阿克驚訝的問道:“你確定這是你一個人吃的東西嗎?會不會量太多了一點?”

而三井禪頭也不抬的說道:“這些一直都是我吃的量,剛才寫的量隻是一個正常高中生需要的,後麵的這個是我根據自己的狀況改的。”

聽著三井禪這樣說,阿克開始仔細的研究著三井禪的餐譜,這會他才發現三井禪的這個餐譜並不是所有的東西一次上完.

而是有著四餐,早上一餐,中午一餐,下午一餐以及晚上還有一餐,這樣能夠保證所有能量的完美攝入,並且還能夠保證球員不會餓肚子。

甚至三井禪將自己的食譜具體用量和分類寫出來之後,阿克才發現三井禪每次的一餐都有著好幾個選項,從其中選擇一個來吃,這樣不會讓一個人因為反複吃一種東西而厭煩。

等到三井禪將所有的東西都寫完後,才將菜譜重新遞給阿克,這會看到阿克拿到菜譜後問道:“這些東西都能夠做出來嗎?”

“當然可以,集訓營的廚師可都是頂級的營養師,隻是我們都沒有想過還有著這樣的搭配,隻是你這些東西都要做出來嗎?”

“每一餐都要做出來,因為不能保證所有人想吃的東西都是一樣的。”

“那麼萬一他們都每種拿上一份呢?”

“那就要看你們怎麼限製了,我可以保證我隻拿一份食物。對了,有幾個人可以特殊對待一下,他們的身體比較消耗能量,一個叫紫園敦,一個叫根武穀永吉還有一個叫火神大我”

“沒問題,到時候我會在屏幕上麵寫出來的,到時候給他們量上加多。”

“那就麻煩您了。”

“這是我該做的。”

說完後阿克就拿著三井禪的食譜走進了後廚,這會三井禪看向一旁已經看呆的久能翔問道:“教練,我們出去走走?”



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