我在臨睡前給自己下了決定，明天一定要去書城，多買些書來看。
對我來說，我的靈魂是三十年之後的靈魂，熟悉的事物可能也是0年之後十幾二十年，甚至三十多年之後的事，如今的這個社會對我來說還是挺陌生的。
想要徹底融入這個社會，我必須要了解這個社會的方方麵麵。
而讀書和看電視新聞，無疑是最好的選擇。
同時，我要對未來發生的事有所區分。
要不然，我腦子經常會在現實和未來之間橫跳，會被當成精神病。
原先我擔心夜裡會驚擾女兒，我翻身會不會壓傷童童……
對於一個沒有帶娃經驗的人來說，帶著女兒生活，或許是一場天崩地裂的災難。
可是昨晚一覺睡到自然醒，發現一切糟糕的事都沒有發生，扭頭看到仰天四腳八叉的在床上睡成個大字的女兒，我會心一笑。
而且女兒身上還奶香奶香的，挺好聞。
我緊張的表情輕鬆了起來，嘴角漸漸的揚起。
或許，帶著女兒生活，也不算太糟糕。
陽光散落在陽台上，透過落地窗進入了房間，整個空間裡，暖洋洋的讓人不免有種慵懶的感覺。扭頭看向窗外，窗外的天氣似乎很不錯，我這才怔怔的將目光放在了陳牧童的臉上。
小孩子的臉上，絨毛細嫩的如同清風中的小草，雖然年紀還小，但是已經有了非常出色的底子，精致的讓人挑不出一點瑕疵，長長的睫毛抖動著，我這才意識到，女兒已經醒了。
“醒了就起床，我們出門跑步去！”
我輕輕拍了一下童童，隨後陳牧童睜開眼皮，用那對黑漆漆發亮的眸子盯著我，撒嬌道：“爸爸，不要啊！”
“那麼去上學？”
“好吧，我們跑步去。”
父女倆人在衛生間裡，站在一起努力刷牙，我忍著身體內懶散的情緒，努力讓自己更加清醒一些。等到出現在餐廳之後，我和童童的精神已經完全醒來，喝下一大杯水，我開始指導童童跑步前的準備活動。
黑子在邊上有趣的看著，他沒有孩子，但不妨礙他瞪著好奇的眼珠子，看我們這對父女的交流。
“爸爸，童童想吃飯之後出去。”
“吃了早餐休息一個小時之後出門跑步嗎？”
“啊，為什麼還要跑？”
童童鼓起兩個腮幫子，有種被看穿之後的氣急敗壞。
可惜，太可愛，根本就沒有威懾力。
穿戴整齊之後，我和童童出門，在小區的步行道上慢跑，而黑子在不遠的身後跟著我們，提防隨時隨地可能出現的危險。
實際上，壓根就沒有危險。
我不過是個有點錢的小商人，誰會在大庭廣眾之下，衝到彆墅區裡對我的人身安全造成威脅？不過是職責所在，讓黑子打起十二萬分的精神，跟在我們身後。
當然，他關注的對象不是我，而是我女兒童童。
慢跑幾百米之後，小女孩嬌弱的體質就再也活潑不起來了。
童童喘著粗氣，雙眼無神的跟著我的步伐在步行道上艱難的移動著。沒錯就是艱難，畢竟年紀太小了，也沒有長期的鍛煉，幾百米就讓她有種耗儘體力的沉重，雙腳像是被吸附在地麵上似的，難以為繼。
“跑不動了，就慢下來走，等到體力恢複之後，繼續跑。”
“啊，還要跑？”
童童目光呆滯的看向我，我點頭道：“童童，加油，你已經很棒了，不過接下來的每一步，都是你戰勝自己的進步，不要輕易說放棄。放棄很容易，堅持很難，可是隻有堅持下來，才是更好的自己。”
“爸爸，等等我！”
童童在我身後大喊。
而我對黑子道：“跟在她後麵，繼續個幾次，一千米左右讓她停下來。”
黑子點頭道：“好的，老板。”
隨後我開始了一天正常的鍛煉。小孩子跑步，一開始跑幾百米，跑跑停停，繼續個一千米左右已經很不錯了。哪怕是開始鍛煉一段時間之後，跑個兩三公裡也差不多了，太多了會讓她過度疲勞，得不償失。
並非一定要達到一定的數量，才能達到鍛煉的效果。
跑步是讓人可以突破自己最好，最簡單的辦法。
身體的痛苦一次次被戰勝，從而達到身心的愉悅。
這是一個塑造自信心和堅韌性格的最簡單的辦法。
同時，也是將內心的困擾和痛苦緩解的最好辦法。很多輕微的抑鬱症患者，都撒開了去跑步後，不吃藥就好了。
這說明，人的身體不能讓它太安逸了，安逸了，就矯情，就犯病。
我自從重生之後，一直以來都注重鍛煉，不為塑造自己的身材，而是完全為了身體獲得足夠的活力。
等到我跑到大汗淋漓的時候，我這才慢慢的停下來，開始用走的方式讓身體的亢奮情緒緩和下來。而我很快就看到了童童，邁動著小胳膊小腿，跟著黑子在走。
“童童，還要跑嗎？”
“爸爸，我不行了！我的腿要斷了。”陳牧童用她那看似純真的眸子盯著我，大有一種我還讓她繼續，她就躺在地上裝死的決然。
我點頭對黑子道：“你要鍛煉的話自己去吧，我先帶孩子回去。”
“一個小時之後我回來。”